Очищение кишечника на голодании Сергей Барвинский Есть мнение, что на голодании происходит очищение кишечника. Это не вполне верное суждение. Самоочищения не происходит. При этом, методика голодания включает в себя комплекс очистительных процедур. Некоторые из них направлены именно на очищение желудочно-кишечного тракта. … Читать далее…
Детокс-диета со СПА-процедурами для очищения организма Сергей Барвинский Вас часто беспокоит головная и мышечная боль? Чувствуете с одной стороны, упадок сил, а с другой — усиленную тягу к сладкому и солёному? Всё это признаки интоксикации организма. Термин «интоксикация» придуман много веков назад древними греками, как вердикт: «яд попал внутрь и делает своё чёрное дело». Вредные отравляющие вещества попадают в организм двумя путями: С пищевыми продуктами, которые в качестве неизбежных примесей содержат ксенобиотики и химические токсиканты, такие … Читать далее…
Очищение печени онлайн Сергей Барвинский Комплекс мероприятий, который направлен на очищение печени — это тюбаж. Процедуру лучше всего проводить на фоне лечебного голодания, когда организм наиболее восприимчив к терапевтическому воздействию. Для этого используются настои желчегонных трав, после чего прогревается область печени. … Читать далее…
Плюсы и минусы голодания для похудения Сергей Барвинский Мы регулярно публикуем в блоге материалы о пользе голодания для профилактики и лечения разных заболеваний, например: Лечебное голодание при панкреатите Голодание и заболевания сердца Диабет и голодание Но в этой статье мы расскажем о голодании как об эффективной методике для похудения. Лишний жир, токсины, вредные продукты распада — ухудшают здоровье и отбирают у нас энергию. … Читать далее…
Устранение слабости на голодании — польза пеших прогулок Сергей Барвинский Многие во время голодания ощущают упадок сил, внутреннюю тошноту и учащённое сердцебиение. Это состояние связано исключительно с закислением. А нам кажется, что слабость — из-за недостатка калорий, а тошнота — из-за голодания. Но это совершенно не так! Слабость мы ощущаем именно вследствие закисления организма. … Читать далее…
Суточное голодание Сергей Барвинский В статье «Интервальное голодание» мы рассмотрели схемы голодания, предполагающие непродолжительные ограничения — не более 20 часов без еды. Следующий этап — полные разгрузочные дни на воде, которые применяются от 1 до 3-4 раз в неделю. … Читать далее…
Окончательный ответ на вопрос: «Вредно ли голодать?» Сергей Барвинский Ответ парадоксален — голодание одновременно и вредно, и полезно. Почему? … Читать далее…
Анатомия лечебного голодания: как работает пищеварительная система Сергей Барвинский Что происходит с нашим организмом, как только мы положили кусочек еды в рот? Как меняется наш организм и какие изменения происходят в пищеварительной системе, пока мы голодаем? Всё это мы расскажем в нашей статье. … Читать далее…
Еда — это источник сил. И зачем тогда голодать? Сергей Барвинский В магазинах мы все наблюдаем обилие продуктов и готовой еды. Но эта так называемая «еда» сильно отличается от еды предков. … Читать далее…
Что такое аутофагия на голодании Сергей Барвинский Аутофагия или самопоглощение — это процесс, при котором ослабленные, повреждённые и больные клетки «съедаются» организмом. В этой статье мы расскажем о видах аутофагии и роли самопоглощения в период лечебного голодания. … Читать далее…