Логотип Логотип для мобильной
Адрес санатория SpaGolod
Москва
Докукина, д. 16, стр.2
E-mail
contact@spagolod.ru
Рабочее время: 08:00 - 22:00
Телефон санатория SpaGolod
+7 (495) 955-94-45
Бесплатный звонок
Перейти к содержанию
  • О нас
    • О санатории
    • Сотрудники
    • Вакансии
    • Контакты
    • Наши программы голодания в Москве
    • Наши программы детокса в Москве
    • Скидки от наших партнеров в Москве
  • Клиентам
    • Акции и цены
    • Бонусная программа
    • Варианты размещения
    • Информация к заезду
    • Экскурсия
    • История
    • О лечебном голодании
    • Налоговый вычет
    • Диагностика
      • Общая информация
      • Терапевт
      • Гинеколог
      • Электрокардиограмма
      • Биоимпедансное исследование состава тела
      • УЗИ и дуплексное сканирование
      • Эхокардиография ЭХО-КГ
      • Лаборатория
    • Предоплата
    • Документы
    • Часто задаваемые вопросы
  • Программы голодания
    • Программа интервального голодания 5:2
    • 3-дневная программа голодания в Москве
    • 7-дневная программа голодания в Москве
    • 10-дневная программа голодания в Москве
    • 14-дневная программа голодания в Москве
    • 3-дневная антипаразитарная программа в Москве
    • Голодание онлайн
  • Детокс
    • 3-дневный экспресс детокс в Москве
    • 7-дневный базовый детокс в Москве
    • FMDSpa-7 — имитация голодания в Москве
  • Похудение
  • Медиа
    • Блог о голодании
    • Голодание для новичков
    • Видео о голодании
    • СМИ о голодании
    • Вопросы о голодании
  • SPA
    • Общая информация
    • Модули дополнительных процедур
    • ГЛОК — Гидроколонотерапия. Важная процедура на голодании
    • Душ Шарко
    • Электромиостимуляция
    • Галотерапия
    • Массаж ручной
    • LPG-массаж
    • Косметический массаж лица
    • Грязевые обертывания
    • Инфракрасная кабина
    • Сауна
    • Прессотерапия + грязи
  • Отзывы
Франшиза

На все программы доступна беспроцентная рассрочка «Яндекс сплит». Подробности уточняйте у менеджеров.      На все программы доступна беспроцентная рассрочка «Яндекс сплит». Подробности уточняйте у менеджеров.     На все программы доступна беспроцентная рассрочка «Яндекс сплит». Подробности уточняйте у менеджеров.

Бронируйте программу или заказывайте консультацию

    Политика в отношении обработки персональных данных.
    Спасибо!

    Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.

    Заявка получена. На ваш почтовый адрес отправлено сообщение с дополнительной информацией.

    Рубрика: Коротко о главном

    Лечебное голодание и здоровье детей — где связь?

    SPAGOLOD
    Родитель и дети в виде персонажа капелек
    Детский возраст является противопоказанием к прохождению лечебного голодания по методу разгрузочно-диетической терапии. Но если вы хотите улучшить здоровье своих детей, рекомендуем вам включить голодание в свою повседневность. Зачем? Об этом рассказал главврач SpaGolod Александр Барвинский на симпозиуме «Медицина стиля жизни». Читайте статью или смотрите видео. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Видео о голодании Коротко о главном Польза голодания

    Превентивная медицина — тренд 2025?

    SPAGOLOD
    Главврач санатория SpaGolod
    После пандемии COVID-19 рынок превентивного оздоровления в России начал стремительно развиваться. В 2024 году спрос на профилактические мероприятия, общее укрепление и сохранение здоровья за десять месяцев вырос на 10–30%. Люди готовы инвестировать в профилактику, а не ждать болезней. Что же такое превентивная медицина и чем она отличается от классической? Почему превенция — не просто мода, а настоящая революция в системе здравоохранения? Об этом читайте в статье. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Коротко о главном

    Выход из голодания: сложности и нюансы

    SPAGOLOD
    Гастроэнтеролог санатория и схема питания
    Почему выход из голода — самый сложный этап лечебного голодания? По какой схеме лучше всего выходить из голода? Из каких продуктов состоит меню в этот период? Об этом рассказала гастроэнтеролог SpaGolod Анастасия Креймер. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Коротко о главном

    Как Николаев обнаружил лечебные свойства голодания

    SPAGOLOD
    Эксперт А. Тарасевич
    Голод издревле применялся людьми как способ очищения души и тела. Но официальной медицинской методикой, которую стали использовать для лечения заболеваний, голодание стало лишь в прошлом столетии. Как это было? Рассказал доктор Андрей Тарасевич, автор персонализированной стратегии здоровой жизни, продления молодости и профилактики старения. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Коротко о главном

    Интуитивное питание: ешьте при голоде, а не по привычке

    SPAGOLOD
    Две девушки с яблоками в руках
    Интуитивное питание — естественный подход к приёму пищи, при котором организм сам регулирует чувство голода и насыщения. Однако многие люди страдают от вредных пищевых привычек, которые мешают выстроить гармоничное питание. Как наладить отношения с едой рассказала психотерапевт SpaGolod Кристина Савицкая. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Интервью с экспертом Коротко о главном

    Почему вы переедаете: 5 ключевых факторов и советы по их преодолению

    SPAGOLOD
    Кристина Сергеевна Савицкая — психотерапевт SpaGolod, психиатр, нарколог, сексолог
    По статистике, около 70% случаев лишнего веса связано с эмоциональным перееданием. Психотерапевт SpaGolod Кристина Савицкая перечислила пять основных причин чрезмерного употребления пищи и поделилась советами по их преодолению. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Интервью с экспертом Коротко о главном1 комментарий

    Стоит ли голодать для здоровья и красоты?

    SPAGOLOD
    Сергей барвинский — стаж голодания 5 лет
    Для чего голодать — ради здоровья или красоты? А может, и для того, и другого? Действительно, есть методика, которая не ставит вас перед таким выбором. Читайте о ней в нашей статье. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Коротко о главномОставить комментарий

    Оземпик — друг или враг худеющих?

    SPAGOLOD
    Эндокринолог SpaGolod Сергей Валерьевич Королёв
    Таблетки для похудения могут казаться быстрым и простым решением проблемы лишнего веса, но не всё так однозначно. Мы спросили эндокринолога SpaGolod Сергея Валерьевича Королёва, что он думает о препарате Оземпик, который пользуется популярностью среди худеющих. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Коротко о главномОставить комментарий

    Правильное голодание — какое оно?

    SPAGOLOD
    Процедура массажа, голодающая на прогулке, Николаев
    Главврач SpaGolod Александр Барвинский выступил на конференции «Массаж как наука». Он рассказал, какие методики голодания лечебные, а какие — применять не стоит, как влияет голодание на организм и почему об этом важно знать специалистам, занятым в сфере медицины — врачам, массажистам, тренерам, health-коучам. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Коротко о главномОставить комментарий

    Голод и физическая активность — верный путь к оздоровлению

    SPAGOLOD
    Двое туристов с рюкзаками на дороге
    Насколько важны физические нагрузки в повседневной жизни, какие процессы они запускают в организме, что такое походничество и как оно связано с голоданием, рассказал Сергей Королёв — врач-эндокринолог SpaGolod. … Читать далее…
    Метки: Блог о голодании Интервью с экспертом Коротко о главномОставить комментарий
    • 1
    • 2
    • 3
    • Вперёд
     

    Рубрикатор

    • Блог о голодании (193)
      • Детокс (6)
      • Золотой фонд (58)
      • Коротко о главном (61)
      • Лечение голоданием (38)
      • Польза голодания (69)
    • Видео о голодании (48)
    • Интервью с экспертом (16)
    • Отзывы о голодании (23)
      • Программы в SpaGolod (19)
    • СМИ о голодании (22)

    Посмотрите также…

    • Акции и цены
    • Варианты размещения
    • Отзывы о голодании
    • Как к нам проехать
    • Информация к заезду
    • Часто задаваемые вопросы
    • Все о SPA процедурах

    Лечебные программы

    • GolodSpa-3
    • GolodSpa-7
    • GolodSpa-10
    • GolodSpa-14
    • HepaSpa 3
    • GolodOnline-8 — онлайн голодание
    • Intermittent 5:2

    СПА

    • Общая информация
    • ГЛОК — Гидроколонотерапия. Важная процедура на голодании
    • Душ Шарко
    • Электромиостимуляция
    • Галотерапия
    • Массаж ручной
    • LPG-массаж
    • Косметический массаж лица
    • Грязевые обертывания
    • Инфракрасная кабина
    • Сауна
    • Прессотерапия + грязи
    • Поход на работу

    Голодайте без головной боли

    Нужно ли готовиться к голоданию? Да! И тогда ваша пищевая пауза пройдёт легко и с пользой! Оставьте свою электронную почту — редактор Алеся пришлёт вам бесплатный гайд по подготовке к лечебному голоданию

    Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку моих персональных данных и на получение рассылок по программам лечебного голодания, акциям и скидкам.
    Шеф-редактор блога санатория SpaGolod Алеся
    Логотип
    Информация

    ООО Лечебно–оздоровительный медицинский центр санаторного типа "Гармония"

    129226, г. Москва, ул. Докукина, д. 16, стр. 2
    7716505566 / 771601001
    1047796205368
     
    МЕДЦЕНТР
    • О нас
    • Лицензия
    • Нормативные документы
    • Цены на услуги
    • Сотрудники
    • Наши партнеры
    ДЛЯ КЛИЕНТА
    • Акции и цены
    • Информация к заезду
    • Варианты размещения
    • Диагностика
    • Частые вопросы
    • Предоплата
    ПРОГРАММЫ
    • GolodSPA 3
    • GolodSPA 7
    • GolodSPA 10
    • GolodSPA 14
    • HepaSpa 3
    • DetoxSpa 3
    • DetoxSpa 7
    • FMDSpa 7
    • Intermittent 5:2
    • GolodOnline
    Все права защищены © 1998 - 2025 СПАГОЛОД - www.spagolod.ru
    Telegram
    Мы используем файлы cookie, чтобы сделать сайт удобнее и эффективнее. Продолжая использовать сайт, вы даёте согласие на их использование. Подробнее