Информация к заезду

ВНИМАНИЕ! ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ НА ВСЕ ПРОГРАММЫ GOLODSPA ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ ПАСПОРТ И ПЦР АНАЛИЗ НА COVID-19 (Не более 4 суток до даты заезда).

Вы записались на одну из программ лечебного голодания,
номер забронирован и подтвержден по телефону.

Что же делать дальше?

До начала курса остается несколько дней. Как нужно готовиться?

Специально для жителей Москвы, совместно с TasteBalance (Баланс Вкуса — сервис правильного питания с доставкой на дом), мы разработали 2х-дневную программу питания для подготовки к голоданию. Программа разработана для плавной перестройки организма и более комфортного погружения в программу лечебного голодания. За 2 дня программы происходит постепенное снижение калорийности и изменение рациона для подготовки пищеварительной системы к голоданию.

Программа подготовки к голоданию, 2 дня.
Программа подготовки к голоданию, 2 дня.
Для наших пациентов действует промокод SPAGOLOD (5% скидка). Подробности уточняйте у менеджеров при бронировании программы или заказывайте программу, переходя по этой ссылке: Программа подготовки к голоданию.

При самостоятельной подготовке к голоданию:

Желательно за 1-2 дня до начала курса голодания придерживаться кисло-молочной (по переносимости), крупяной, растительной диеты. Примерное меню «Вход в голодание за 2 дня».

Крайне желательно в последние дни перед началом голодания не употреблять алкоголь, тяжелую, жаренную, жирную пищу.

Абсолютно необходимо подготовиться к голоданию морально, ведь от этого зависит 80% успеха курса голодания! Вы должны четко определить для себя цель проведения лечебного голодания, отбросить все сомнения, запастись терпением и хорошим настроением. Если что — мы с этим Вам поможем :-)

Если вы записаны на программы GolodSpa7, GolodSpa10, GolodSpa14:

Прибытие в воскресенье с 8:40 до 10:00.

ВНИМАНИЕ! После заселения Вы получаете расписания на воскресенье и начинаете проходить обследования (УЗИ, ЭКГ, гинеколог, и т.д.). В 11:30 пройдет краткий брифинг по воскресным мероприятиям и по основным организационным вопросам. После прохождения обследований Вы попадаете на консультацию терапевта, где получаете расписание процедур на предстоящую неделю.

Вечером проходит важная беседа (ОСОБЕННО, если Вы голодаете впервые) о методике РДТ (лечебном голодании), в ходе которой Вам расскажут основные моменты правильного голодания, расскажут о том, что происходит в организме и многое другое. Беседа начинается в 18 часов и рассчитана на час.

Убедительная просьба не опаздывать в день заезда.

При поступлении обязательно при себе иметь паспорт.

Желательны также:

  • Удобная домашняя одежда или халат;
  • Уличная одежда для прогулок;
  • Принадлежности для сауны (банное полотенце, шапочка для сауны);
  • Резиновые шлепанцы;
  • 0,5-1-литровая бутылка булка для воды;
  • Теплая одежда и носки (во время лечебного голодания бывает холодно);
  • Ручка.

В санатории всем пациентам выдаются:

  • Кружка 200 мл;
  • Тапочки;
  • Водонепроницаемая шапочка;
  • Кружка Эсмарха — клизма на 2-3 литра.

Для прохождения курса лечебного голодания (от 7 дней и больше) необходима санаторно-курортная карта, которая заполняется в поликлинике по месту жительства (бесплатно). Возможно заполнение этой карты и у нас — 1600 рублей (с февраля 2015 года). При этом, кроме стандартного набора: анализ крови клинический, холестерин, сахар крови, печеночные ферменты (АЛТ, АСТ), коагулограмма и общий анализ мочи. Дополнительно, в кратчайшие сроки, можно провести и другие современные лабораторные исследования.

Пациентам, страдающим хроническими заболеваниями, следует предоставлять данные предыдущих обследований или амбулаторную карту.

Если вы записаны на программу GolodSpa3:

Прибытие в воскресенье-четверг с 10:10 до 11:11.

ВНИМАНИЕ! Программа начинается в ЛЮБОЙ день с воскресенья по четверг, на который вы запишитесь.

При поступлении обязательно при себе иметь паспорт.

Желательны также:

  • Удобная домашняя одежда или халат;
  • Уличная одежда для прогулок;
  • Принадлежности для сауны (банное полотенце, шапочка для сауны);
  • Резиновые шлепанцы;
  • 0,5-1-литровая бутылка булка для воды;
  • Теплая одежда и носки (во время лечебного голодания бывает холодно);
  • Ручка.

Дополнительно (необязательно):

  • Зеленый чай без ароматизаторов (слабозаваренный зеленый чай допустим во время лечебного голодания)
  • 2 столовые ложки меда, 200 грамм кураги (для лиц с низкой массой тела)

В санатории всем пациентам выдаются:

  • Кружка 200 мл;
  • Тапочки;
  • Водонепроницаемая шапочка;
  • Кружка Эсмарха — клизма на 2-3 литра.

Для прохождения программы женщинам требуется справка от гинеколога о состоянии здоровья *.

* В МедЦентре СпаГолод врач-гинеколог ведет прием каждое воскресенье с 2х часов. Консультация гинеколога включена в стоимость всех программ МедЦентра, но если Вы приезжаете не в воскресенье, то желательно иметь вышеуказанную справку (или приехать в воскресенье, специально, чтобы пройти консультацию гинеколога).


Если вы записаны на программу HepaSpa3:

Прибытие в воскресенье с 9:40 до 10:40.

ВНИМАНИЕ! После заселения Вы получаете расписания на воскресенье и начинаете проходить обследования (УЗИ, ЭКГ, гинеколог, и т.д.). В 11:30 пройдет краткий брифинг по воскресным мероприятиям и по основным организационным вопросам. После прохождения обследований Вы попадаете на консультацию терапевта, где получаете расписание процедур на предстоящие 3 дня.

Вечером проходит важная беседа (ОСОБЕННО, если Вы голодаете впервые) о методике РДТ (лечебном голодании), в ходе которой Вам расскажут основные моменты правильного голодания, расскажут о том, что происходит в организме и многое другое. Беседа начинается в 18 часов и рассчитана на час.

Убедительная просьба не опаздывать в день заезда.

При поступлении обязательно при себе иметь паспорт.

Желательны также:
  • Удобная домашняя одежда или халат;
  • Уличная одежда для прогулок;
  • Принадлежности для сауны (банное полотенце, шапочка для сауны);
  • Резиновые шлепанцы;
  • 0,5-1-литровая бутылка булка для воды;
  • Теплая одежда и носки (во время лечебного голодания бывает холодно);
  • Ручка.
Дополнительно (необязательно):
  • Зеленый чай без ароматизаторов (слабозаваренный зеленый чай допустим во время лечебного голодания)
  • 2 столовые ложки меда, 200 грамм кураги (для лиц с низкой массой тела)
В санатории всем пациентам выдаются:
  • Кружка 200 мл;
  • Тапочки;
  • Водонепроницаемая шапочка;
  • Кружка Эсмарха — клизма на 2-3 литра.
Если вы проходите программу HepaSpa3 на фоне монодиеты (не на голодании):
  • 1 литр апельсинового сока
  • 1 литр кефира
  • 2 лимона
  • зеленый чай
  • 2 столовые ложки меда

Пациентам, страдающим хроническими заболеваниями, следует предоставлять данные предыдущих обследований или амбулаторную карту.

Если вы записаны на программу GolodSpa7-10-Langendorf (голодание в замковом имении Лангендорф):

Прибытие на программу в воскресенье с 14.00 по местному времени (минус 1 час от Московского). При оплате билетов на самолет вместе с программой голодания будет выбран оптимальный рейс в Калининград (аэропорт храброво) и организован групповой трансфер в Лангендорф (время в пути 40 минут).

ВНИМАНИЕ! В ходе программ GolodSpa7-10-Langendorf активно используется оповещение через Watsapp. В день заезда Вас добавляют в чат, куда в дальнейшем скидывается общее расписание на первый день программы и общая информация. Дальнейшее индивидуальное расписание будет выдано в бумажном виде или электронной форме в google-таблицах.

Вечером проходит важная беседа (ОСОБЕННО, если Вы голодаете впервые) о методике РДТ (лечебном голодании), в ходе которой Вам расскажут основные моменты правильного голодания, расскажут о том, что происходит в организме и многое другое. Беседа начинается в 19 часов и рассчитана на час.

При поступлении обязательно при себе иметь паспорт!

Желательны также:
  • Удобная домашняя одежда;
  • Уличная одежда и кроссовки для прогулок;
  • Купальник или плавки для мужчин;
  • Удобная обувь для перехода между жилым корпусом и спа (кроксы, валеши, уги);
  • 0,5-1-литровая бутылка булка для воды;
  • Теплая одежда и носки (во время лечебного голодания бывает холодно);
  • Ручка и блокнот.
В санатории всем пациентам выдаются:
  • Набор полотенец и халаты: махровый и для бассейна
  • Шапочки для бани
  • Питьевая бутилированная вода: ежедневно
  • Гель для душа и шампунь: ежедневно
  • Водонепроницаемая шапочка;
  • Кружка Эсмарха — клизма на 1.5-2 литра.
  • Кружка 200 мл;
  • Тапочки;

Пациентам, страдающим хроническими заболеваниями, следует предоставлять данные предыдущих обследований или амбулаторную карту. Санаторно-курортная карта включена в стоимость программ GolodSpa-7-10-Langendorf, оформляется после прохождения обследований и сдачи анализов крови на следующий день после заезда.

Менеджер Лидия
за 2 курса голодания
в спаголод сбросила
15,6 кг

Наши менеджеры сами голодают! И поэтому они могут ответить на любые Ваши вопросы, развеять сомнения и опасения.

Остались вопросы? Звоните
+7 (495) 955-94-45
Связаться с нами через WhatsApp

PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами по лечебному голоданию.

GolodSPA 3

Программа

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Программа

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Программа

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Программа

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

HepadSPA 3

Программа

HepadSPA 3

Программа 3

дневный курс очищения печени

Программы голодания в замковом имении Langendorf:

GolodSPA 7 Langendorf

Программа

GolodSPA 7 Langendorf

Программа 7

дневная программа лечебного голодания в замке Лангендорф

GolodSPA 10 Langendorf

Программа

GolodSPA 10 Langendorf

Программа 10

дневная программа лечебного голодания в замке Лангендорф

Онлайн-программа голодания GolodOnline-8: