Что нужно знать при заезде в санаторий

Какие анализы нужны, что взять с собой и как формируется расписание на процедуры?

+7 (499) 681-71-87

или напишите в Telegram

Как проходит первый день

Прибытие с 8:40 до 13:00

Сразу после заселения вас ждёт регистрация, после чего вас взвесят, измерят рост, давление, пульс и т.д. Затем выдадут лист самонаблюдения, кружку Эсмарха, пелёнки. Также вы пройдёте пройдёте УЗИ, ЭКГ, биоимпедансометрию, гинеколога, терапевта.
В день заезда состоится брифинг: вы подробно узнаете об организационных моментах, сможете задать интересующие вопросы. Просим обязательно присутствовать на собрании, чтобы ничего важного не осталось без внимания.
Посетите лекцию о лечебном голодании. На ней вы узнаете, что методика в медицине называется разгрузочно-диетической терапией, о пользе этого метода и физиологических механизмах. Эту информацию особенно важно знать, если голодаете впервые.
Если у вас воскресный заезд, посетите лекцию о лечебном голодании. На ней вы узнаете, что методика в медицине называется разгрузочно-диетической терапией, о пользе этого метода и физиологических механизмах. Эту информацию особенно важно знать, если голодаете впервые.

Обязательно для заезда

Проверьте наличие документов и анализов. Это важно для вашего допуска и комфортного проживания.

1 Паспорт

Нужен для регистрации и оформления медицинских документов.

2 Санаторно-курортная карта

Нужна для прохождения курса лечебного голодания от 5 и более дней.

Её можно оформить:
заранее по месту жительства
в санатории при заезде

Если вы хотите привезти свои результаты анализов, необходимо оплатить оформление санаторно-курортной карты — стоимость составляет 1000 рублей.

2 Для женщин

Женщинам справка от гинеколога о состоянии здоровья

Вы можете это сделать либо по месту жительства, либо у нас в санатории. Гинеколог работает по воскресеньям, но проводятся и дополнительные приемные дни в течение недели.

Подробнее о приемных днях гинеколога уточняйте у менеджеров.

2 Дополнительно

Если вы проходите программу HepaSpa3 на фоне монодиеты (не на голодании) можно взять с собой:

  • 1 литр апельсинового сока
  • 1 литр кефира
  • 2 лимона
3 Дополнительно

Для пациентов, у которых есть относительные противопоказания к голоданию

Если есть проблемы со здоровьем, сообщите о них врачам, возьмите выписки из больниц за последние 5 лет, результаты анализов и других обследований.
Анализы

Покажут, нет ли у вас противопоказаний, и помогут определить оптимальный срок голодания. Анализы можно сдать в санатории в день заезда или самостоятельно — не более, чем за 30 дней до прохождения программы.

Какие нужны анализы:
  • Общий анализ крови + лейкоцитарная формула + СОЭ;
  • Протромбиновое время + МНО;
  • Общий анализ мочи;
  • АЛТ, АСТ, ГГТ;
  • Щелочная фосфатаза;
  • Лактатдегидрогеназа (ЛДГ);
  • Креатинкиназа (КК, креатинфосфокиназа);
  • Билирубин общий и прямой;
  • Креатинин;
  • Мочевина;
  • Мочевая кислота;
  • Общий белок;
  • Глюкоза;
  • Калий, натрий, хлор;
  • Кальций;
  • Железо;
  • Липидный обмен
(триглицериды, холестерин общий, ХС ЛПВП, ХС ЛПНП, индекс атерогенности).
3 Питание

Во время прохождения программы мы предлагаем заказать питание у IQ-food

Меню составлено с учётом принципов программы и включает подходящие блюда на каждый день. Питание доставляется готовым — вам останется только разогреть блюда и следовать рекомендациям.

Заказать питание можно заранее на нужные даты прохождения программы. Подробности уточняйте у менеджеров.

Что взять с собой

Эти вещи сделают ваше пребывание в санатории комфортным и приятным

Вам понадобится:

  • удобная домашняя одежда, халат
  • спортивный костюм для групповых и самостоятельных занятий в спортзале
  • уличная одежда для прогулок
  • резиновые шлёпанцы
  • купальник/плавки
  • 0,5-1-литровая бутылка для воды
  • тёплая одежда и носки — во время курса лечебного голодания можете мёрзнуть
  • ручка
Рисунок сумки с вещами для санатория

Оцените насыщенность программы

Время Мероприятие Продолжи­тельность
09:00 Регистрация 10 минут
09:30 Консультация гинеколога 15 минут
10:40 Биоимпедансное исследование состава тела 8 минут
10:48 Электрокардиографическое обследование 8 минут
11:10 УЗИ органов брюшной полости + ЦДК 8 минут
11:18 УЗИ почек + ЦДК 8 минут
11:24 УЗИ щитовидной железы + ЦДК 8 минут
12:00 Первичная консультация лечащего врача 20 минут
12:46 Забор анализов 8 минут
13:00 Брифинг 30 минут
14:30 Душ Шарко 10 минут
15:00 Бонусное мероприятие «Стрейчинг» 45 минут
17:00 Электромиостимуляция 20 минут
20:00 Бонусное мероприятие лекция «Философия выхода из голода» 1 час
21:00 Музыкальный вечер 50 минут
Бонусные информационно-развлекательные и досуговые мероприятия предоставляются в качестве дополнительной возможности для участников программы лечебного голодания. Перечень и расписание мероприятий могут изменяться в зависимости от организационных условий и действующего расписания санатория.

Если у вас возникли вопросы по программе, оставьте заявку и получите консультацию

Получить консультацию

Питание до и после лечебного голодания

Подготовка к лечебному голоданию

Перед прохождением программ голодания рекомендуем исключить из рациона продукты, тяжёлые для пищеварения: жирное, жареное, солёное, сладкое. Для подготовки организма к пищевой паузе мы разработали примерное меню — придерживайтесь его в течение двух дней.

Еда в лотках

Выход из голода

Восстановительное питание до трёх дней включено в стоимость 7-, 10- и 14-дневных программ голодания. Этот период проходит на кисельно-соковом меню, а его длительность зависит от выбранной совместно с врачом схемы голодания.

Еда в лотках
Логотип IQ-food

Сервис по доставке лечебного и правильного питания по Москве

Питание от IQ Food

В последующие дни выхода из голода необходимо питаться более твёрдой пищей по рекомендованной схеме. Если у вас нет времени вникать в технологию приготовления блюд или боитесь что-то сделать неправильно, закажите готовые рационы у наших партнёров — в сервисе лечебного и правильного питания IQ Food.

Цена рациона для выхода из голода:

при заказе в санаторий

2 400 ₽
при заказе на дом

2 800 ₽

Доставка по Москве в пределах МКАД — бесплатная. Для наших клиентов действует скидка, подробности уточняйте у менеджеров.

Медик в маске
Выгодно
Специальное предложение для москвичей, которые приобрели программу GolodBormental-10

Сдать все необходимые анализы вы можете в SpaGolod за один день — цены вас порадуют

Диагностика

Доступные пакеты анализов, которые можно сдать в санатории по самым низким в Москве ценам

Пакет «Оптимальный»

Результат за 1 день

Расширенный набор анализов позволяет детально оценить состояние здоровья, выявить скрытые дефициты и нарушения обмена веществ. Благодаря комплексной оценке работы органов и систем помогает поставить точный диагноз, выявить риски развития заболеваний и разработать персональный план лечения.

Цена:

от  13 900 16 900  ₽
Скачать список показателей

Исследования крови на витамины

Результат через 5 дней

Показывают нехватку витаминов и микроэлементов ещё до развития серьёзных нарушений в организме и помогают понять, чего не хватает для его полноценной работы. Позволяют найти скрытую причину симптомов, когда стандартные обследования не выявляют болезней.

Цена:

от  22 900 27 600  ₽
Скачать список показателей

Пакет «Эконом»

Результат за 1 день

Базовый набор анализов. Позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить воспалительные процессы, анемию, проверить функцию печени, почек, поджелудочной железы, работу мочевыводящих путей, выявить инфекции мочеполовой системы и нарушения обмена веществ.

Цена:

от  4 000 4 215  ₽
Скачать список показателей

Расписание процедур

Важно

Все процедуры, которые входят в состав программы, вносятся автоматически в расписание — оно не учитывает индивидуальные пожелания по времени и порядку их выполнения.

При выборе дополнительных процедур мы включаем их в расписание в доступное время. При этом администратор руководствуется идеей оптимальной компоновки времени проведения и последовательности процедур.

Вы выбираете предпочтительный диапазон времени совместно с администратором, однако точное время процедур не гарантируется

Дополнительно

Индивидуальное расписание — это возможность самостоятельно выбрать время и последовательность процедур, что удобно для сочетания программы голодания с рабочими или личными делами.

VIP 1

Персональное расписание с приоритетным выбором времени. При составлении графика максимально учитываем ваши пожелания по дням и времени процедур.

Стоимость (только по предзаказу)

5 000 ₽

Стандарт 2

Расписание составляется совместно с администратором с учетом ваших пожеланий и доступного времени. Возможность выбрать конкретные часы проведения процедур не гарантируется.

Стоимость по предзаказу

4 000 ₽
Стоимость при заезде

5 000 ₽

Как добраться

г. Москва, улица Докукина 16, строение 2

В шаговой доступности Сад будущего, Леоновская роща, Сад камней, парк спорта Яуза, парк Аведук,Ботанический сад, ВДНХ, парк Свибловские пруды, набережная Яузы. Во время прохождения программ проводим скандинавскую ходьбу с инструктором.

Свяжитесь с нами

Менеджер санатория голода Мария

Менеджер Мария

+7 (495) 955-94-45

При необходимости свяжем вас с врачами — специалистами по лечебному голоданию

Поможем с выбором!

Мы не теоретики, а практики: голодаем в санатории до четырёх раз в год. Подберём программу, исходя из ваших целей и потребностей. Расскажем все нюансы и ответим на вопросы о голодании.