Блог о голодании | spagolod.ru

Голодание для мужчин

Сергей Барвинский

Голодание потенциально принесёт пользу мужскому организму. Но надо подходить к этому делу с умом. Тогда, с помощью голодания, поддадутся лечению гипертонические болезни, болезни желудочно-кишечного тракта, решатся проблемы с ожирением. Это на клинической практике доказал советский доктор Ю.С. Николаев. Профессор разработал первую научно обоснованную методику лечебного голодания — разгрузочно-диетическая терапия. С помощью неё уже более 60 … Читать далее…

Почему голодание стоит денег?

Сергей Барвинский

Есть мнение, что медицинские центры лечебного голодания делают деньги из воздуха. Говорят, например: «Люди платят за то, чтобы ничего не есть, как это возможно!? Как вам не стыдно!?», «Я и дома могу поголодать, а вы вымогаете деньги из честных людей». Давайте разберёмся, насколько правильны и обоснованы эти рассуждения. Может центры лечебного голодания и правда делают деньги из воздуха и это настоящая «золотая жила»? Разбираемся на примере SpaGolod. Статьи расходов … Читать далее…

Главное, что нужно знать о лечебном голодании

Сергей Барвинский

Представлем вашему вниманию основные тезисы открытой лекции по лечебному голоданию главного врача санатория SpaGolod и специалиста по лечебному голоданию — Александра Андреевича Барвинского. В этом видео собрано самое важное для тех, кто собирается голодать. Приятного просмотра или чтения ;) 1:00 О чём эта лекция? В отечественной медицине лечебное голодание именуется разгрузочно-диетической терапией (РДТ). Это важный термин. Многим непонятно: «Ну, разгрузочно-диетическая терапия, ну, … Читать далее…

Очищение кишечника на голодании

Сергей Барвинский

На голодании кишечник не испытывает обычных нагрузок. Во многом поэтому во время пищевой паузы происходит клеточное обновление всего организма, в том числе и органов желудочно-кишечного тракта. Есть мнение, что на голодании происходит очищение кишечника. Это не вполне верное суждение. Самоочищения не происходит. При этом, методика голодания включает в себя комплекс очистительных процедур. Некоторые из них направлены именно на очищение желудочно-кишечного тракта — регулярные клизмы и глубокое очищение кишечника. О пользе … Читать далее…

Детокс-диета со СПА-процедурами для очищения организма

Сергей Барвинский

Вас часто беспокоит головная и мышечная боль? Чувствуете с одной стороны, упадок сил, а с другой — усиленную тягу к сладкому и солёному? Всё это признаки интоксикации организма. Термин «интоксикация» придуман много веков назад древними греками, как вердикт: «яд попал внутрь и делает своё чёрное дело». Вредные отравляющие вещества попадают в организм двумя путями: С пищевыми продуктами, которые в качестве неизбежных примесей содержат ксенобиотики и химические токсиканты, такие … Читать далее…

Защита от радиации с помощью голодания

Сергей Барвинский

Зачем? Ядерное оружие — одно из самых опасных в мире. Наш мир уже видел, насколько масштабные и разрушительные последствия для планеты наносит ядерное вооружение. История ХХ века также преподаёт нам урок, что ядерная угроза актуальна и в мирное время. Например, последствия атомного взрыва Чернобыльской АЭС по сей день не ликвидированы полностью. В свете примеров истории … Читать далее…

Очищение печени онлайн

Сергей Барвинский

Что это? Комплекс мероприятий, который направлен на очищение печени — тюбаж. Эту процедуру лучше всего проводить на фоне лечебного голодания, когда организм наиболее восприимчив к терапевтическому воздействию. Посмотрите, как проходит тюбаж. Тюбаж проводится с использованием настоев желчегонных трав, после чего прогревается область печени. Весь процесс занимает 3 часа. Зачем делать тюбаж печени? Вредные вещества ежедневно попадают … Читать далее…

Преодоление тревожности и страха

Сергей Барвинский

У людей появились срочные вопросы, на которые нужны ответы. Как побороть тревожность, начать действовать и понять, что предпринятые действия полезны и рациональны? Со многими людьми происходит такая ситуация: они как будто бы находятся в состоянии паралича действий. То есть надо что-то сделать, но они не могут. Всё кажется очень сложным и непонятно, что нужно предпринять. Как преодолеть тревожность и откуда она вообще берётся? Имя этой гипертревожности — страх. … Читать далее…

Психологическая подготовка к голоданию

Сергей Барвинский

У тела есть свой разум, поэтому важно подготовиться к голоданию психологически Голодание пройдёт легко и принесёт максимум пользы, если: понимаете и принимаете голодание; ясно представляете, для чего это вам нужно; точно оцениваете свои силы; будете правильно выходить из голода. Принятие Если психологически принять голод, то в организме меняется течение физиологических процессов. В таком случае временный отказ от пищи воспринимается телом как естественное явление. Происходит … Читать далее…

Плюсы и минусы голодания для похудения

Сергей Барвинский

Мы регулярно публикуем в блоге материалы о пользе голодания для профилактики и лечения разных заболеваний, например: Лечебное голодание при панкреатите Голодание и заболевания сердца Диабет и голодание Но в этой статье мы расскажем о голодании как об эффективной методике для похудения. Лишний жир, токсины, вредные продукты распада — ухудшают здоровье и отбирают у нас энергию. … Читать далее…