Москва
Докукино, д. 16, стр.2
contact@spagolod.ru
Рабочее время: 08:00 - 22:00
+7 (495) 955-94-45
Бесплатный звонок

Рубрика: Блог о голодании

Окончательный ответ на вопрос: «Вредно ли голодать?»

Сергей Барвинский
Ответ парадоксален — голодание одновременно и вредно, и полезно. Почему? Потому что понятие «голодать» обладает чрезвычайно большим объёмом. А увеличение объёма понятия, как известно в логике, приводит к уменьшению содержания. Сейчас мы разъясним этот тезис. И начнём с разбора основных явлений, которые можно назвать «голоданием». Относительное голодание Это когда человек недополучает калорийность, белки, жиры микро-, макроэлементы и т.д. Относительное голодание может происходить по добровольным или вынужденным … Читать далее…

Анатомия лечебного голодания: как работает пищеварительная система

Сергей Барвинский
Что происходит с нашим организмом, как только мы положили кусочек еды в рот? Как меняется наш организм и какие изменения происходят в пищеварительной системе, пока мы голодаем? Всё это мы расскажем в нашей статье. Работа пищеварительной системы в обычном режиме Как только мы откусили кусок курицы, запускается процесс пищеварения. Проследим за курицей. Во рту у нас не задерживается еда т.к. всё то, что попадает нам на язык, мы начинаем активное жевать. Этот … Читать далее…

Лечебное голодание в культуре и религии

Сергей Барвинский
Практика голодания использовалась в лечебно-профилактических целях и как священнодействие. В этой статье мы расскажем, как применяли голод в различных культурах, а затем и религиях. Культура В большинстве культур мира к голоданию прибегали для: Профилактика и лечение болезней, как формы традиционной медицины Лечение сахарного диабета 2 типа. Ведь во время голодания поджелудочная железа начинает вырабатывать меньше инсулина, уменьшается вероятность гипогликемии. Профилактика кровотечений при язвенной болезни желудка.На голоде уменьшается … Читать далее…

Еда — это источник сил. И зачем тогда голодать?

Сергей Барвинский
В магазинах мы все наблюдаем обилие продуктов и готовой еды. Но эта так называемая «еда» сильно отличается от еды предков. Демонстрирует это то, что обычная пища может простоять в холодильнике неделю, месяц или даже год :) Чтобы добиться такой сохранности продукта, производители его шпигуют консервантами и вредными наполнителям. Многие из них откладываются в клетках и тканях организма, из-за чего его работа нарушается:— появляются аллергии— быстрая утомляемость— частые болезни— нарушается липидный … Читать далее…

Что такое аутофагия

Сергей Барвинский
Аутофагия или самопоглощение — это процесс, при котором ослабленные, повреждённые и больные клетки «съедаются» организмом. Японский учёный Ёсинори Осуми открыл механизм аутофагии и в 2016 голу стал Нобелевским лауреатом за открытие в физиологии и медицине. В этой статье мы расскажем о видах аутофагии и роли самопоглощения в период лечебного голодания. Чтобы понять механизм аутофагии, нужно вспомнить строение клетки. Клетка Клетки делят на прокариотические и эукариотические. Прокариоты — клетки простейших организмов … Читать далее…

Польза 7 дней лечебного голодания

Сергей Барвинский
Лечебное голодание на воде направлено на оздоровление и очищение организма. Недельный курс подразумевает полный отказ от пищи и употребление достаточного количества чистой воды. В этой статье мы расскажем о важности здоровья кишечника, какие процессы происходят в организме при семидневном лечебном голодании, как правильно подготовиться и главное — выйти из голода. Как организм получает питательные вещества из пищи Чтобы лучше понять, как голодание оздоравливает и омолаживает организм, давайте разберемся в принципах … Читать далее…

Голодание и физические нагрузки: какие тренировки полезны

Сергей Барвинский
Может ли человек при лечебном голодании заниматься физическими упражнениями? Давайте разбираться, какая интенсивность нагрузок при голоде – благо. И когда организму лучше обеспечить щадящий режим. Мнения специалистов и популяризаторов голодания Герберт Шелтон. Американский натуропат и пацифист Герберт Шелтон утверждал, что человеку необходимо воздерживаться от физической активности в период голода. Это позволит направить все силы на … Читать далее…

Сохраняется ли мышечная масса при голодании

Сергей Барвинский
Во время лечебного голодания организм теряет вес в основном от уменьшения жировой ткани, потому что голод сжигает жировую прослойку на 97%. Однако, существует мнение, что при голодании теряется мышечная масса. В этой статье мы расскажем, как реагируют мышцы на голод, и как сохранить их массу и объём. Американские специалисты провели ряд исследований, и пришли к … Читать далее…

Почему после лечебного голодания может возвратиться вес

Сергей Барвинский
После лечебного курса у человека заметно улучшается состояние здоровья и уходит лишний вес. С переходом на обычный рацион питания всегда есть риск возврата с таким трудом уменьшенных объемов. В этой статье речь о самых распространенных ошибках после похудения и о том, как избежать возвращения лишних килограммов. После лечебного голодания важно перейти к принципам здорового образа жизни Причины набора веса после похудения Самое обидное разочарование … Читать далее…

Какие процессы происходят в организме во время лечебного голодания

Сергей Барвинский
Перестав получать энергию от переработки продуктов питания, организм для поддержания жизнеобеспечения переходит на внутренние резервы. Первым в дело идет накопленный гликоген. Это основная форма хранения глюкозы, она легко расщепляется, но если организм в нем не нуждается или нарушен липидный обмен — превращается в жир. Резервы гликогена вырабатываются в течение 2-3 суток. После этого организм приступает к переработке белков, а это мышцы. Лечебное голодание от бесконтрольного голода тем и отличается, … Читать далее…

Ознакомьтесь с программами
лечебного голодания

К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней;
все программы включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации

GolodSPA 3

Пищевая
перезагрузка

смена пищевых привычек

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Похудение
и омоложение

омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Интенсивное
похудение

омоложение и профилактика заболеваний

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Естественное
оздоровление

лечение без таблеток

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

GolodOnline-8

Обучение безопасному
голоданию

лечение без таблеток, домашнее голодание

GolodOnline-8

Программа 8

2 дня подготовки, 3 дня голода, 3 дня выхода

HepaSpa 3

Очищение
печени

лечение без таблеток

HepaSpa 3

Программа 3

дневный курс очищения печени; воскресенье-вторник

Наши программы голодания в
замковом имении «Langendorf»

GolodSPA 7 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное похудение
в замке

омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7 «Langendorf»

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное оздоровление
в замке

омоложение и лечение без таблеток

GolodSPA 10 «Langendorf»

Программа 10

дневная программа лечебного голодания