Снижение веса
на ≈ 4 кг за 7 дней

Короткий ответ — да. Методика разгрузочно-диетической терапии построена на том, что разгрузочный период — абсолютный голод на воде. Но бывают исключения. Во время тюбажа (очищения печени) вы принимаете настой трав с желчегонным эффектом и воду с повышенным содержанием магния. В случае плохого самочувствия из-за ацидотического криза (состояние, возникающее из-за сжигания жиров и попадания в кровь большого количества продуктов их распада) врачи могут дать регидрон. В редких случаях — при недостатке веса или для психологической коррекции, — врачи дадут микродозу мёда.

Вы управляете программой сами. Можете провести на голоде все 7 дней или часть времени поголодать, а оставшиеся дни правильно выходить из голода. Например, если проголодаете 3–4 дня, то оставшееся время проведите на рационе выхода из голода.

За рацион выхода из голода до 3 дней в санатории доплачивать не придётся. Например, можете проголодать 4 дня и 3 дня выходить из голода у нас. Чтобы вы могли правильно продолжить выход из голода дома, выдадим на руки подробные инструкции по приготовлению рациона.

Вы можете приобрести отдельные процедуры перед заездом в санаторий у менеджера или во время прохождения программы — у администратора. Также есть опция приобрести процедуры модулями — это выгоднее и эффективнее. Модулей несколько — подберите подходящий в зависимости от цели. Модули можно приобрести со скидкой:
1. 10% — если бронируете до заезда.
2. 5% — если покупаете при заезде.

Вы также можете приобрести модуль в любой момент прохождения программы по полной стоимости.

Ежедневная спортивная ходьба, стретчинг, гимнастики и нейротренировки с нашем фитнес-тренером. Тренировки проходят в специально оборудованном зале ЛФК.

Теоретически можно. Но мы не советуем проходить процедуры амбулаторно по двум причинам:
1. Плотность распорядка дня сделает амбулаторное прохождение неудобным.
2. Ценность программы в том, что ваше голодание ведёт врач. В санатории вы окружены медицинским персоналом, который быстро поможет в случае недомогания.

Стоимость программы не меняется от того, ночуете ли вы в санатории или нет. Так что рекомендуем оставаться с нами :)

от 1 до 7 дней — оздоровление и профилактика заболеваний
от 3 до 10 дней — коррекция фигуры, веса и пищевых привычек; психологическая перезагрузка
от 5 до 14 дней — лечение заболеваний.

Если ваша цель — похудение, мы советуем программу 3-дневного голодания. Её можно повторять каждый месяц — так вы скорректируете вес быстрее. Чем больше срок голодания — тем медленнее уходит вес.
7 дней — универсальная программа, на которой вы одновременно скорректируете фигуру, очистите организм, улучшите состояние здоровья и психологически перезагрузитесь.
Голодание от 10 дней мы рекомендуем тем, кто лечит конкретные заболевания.

В среднем вы сбросите 7-10% от изначальной массы тела. Из них 2-3% жира, остальное — вода.

Всё индивидуально. Наши врачи смогут ответить на этот вопрос после обследования. У нас самый большой опыт по лечебному голоданию в мире, поэтому максимально точно спрогнозируем результаты, которые вы получите. Какие болезни можно вылечить — читайте в нашей статье про показания к лечебному голоданию.

Чтобы получить максимум пользы и лучший результат, мы советуем подготовиться. Рацион вы можете заказать на сайте наших партнеров IQ-food — мы разрабатывали рационы совместно с диетологами компании.

Ничего :) Методика разгрузочно-диетической терапии построена на том, что разгрузочный период — абсолютный голод на воде. Но бывают исключения. Во время тюбажа (очищения печени) вы принимаете настой трав с желчегонным эффектом и воду с повышенным содержанием магния. В случае плохого самочувствия из-за ацидотического криза (состояние, возникающее из-за сжигания жиров и попадания в кровь большого количества продуктов их распада) врачи могут дать регидрон. В редких случаях — при недостатке веса или для психологической коррекции, — врачи дадут микродозу мёда.

Если вы будете на голоде только часть времени, а оставшуюся часть будете выходить из голода в санатории — вы получите готовый рацион он нас. В программу включено до 3х дней выхода из голода. Посмотреть пример меню.

Во время прохождения программы вы получите рекомендации по питанию с подробным меню. Рационы из меню вы сможете приготовить самостоятельно. Если захотите облегчить себе выход из голода — закажите готовый рацион.

День заезда — начало курса лечебного голодания. Есть в этот день нельзя. Но можно и нужно пить воду!