

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ПРОЦЕДУРА?
Очень уютная, чистая сауна, где много места для переодевания и отдыха между заходами в сауну за большим деревяным столом, там же стоит кулер с водой и, если нужно, сушка для волос. Жар не критично сильный, уютные деревянные скамеечки, две душевые кабины, для экстремалов есть искуственная "прорубь"- как ледяная купель, но на голоде все же хватит и обычного прохладного душа:)

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
Я ходила в купальнике, т.к. мы голодали компанией с друзьями и в сауну ходили вместе. А так обычно сауна стоит в расписании вечером и туда отправляются отдельно мужские группы и отдельно женские, где-то по 4-5 человек. Если нет купальника, то в сауне можно просто завернуться в полотенце, так же там есть шапочки для сауны, очень удобно (если нет шапочки - голову рекомендуется закрывать полотенцем).

КАКИЕ ЭФФЕКТЫ ДАЕТ?
Эффект от сауны во время голода в разы ощутимее! Выходят токсины, расслабляются мышцы и ум, особенно после полного дня процедур, душа шарко, миостимуляции и тп., три захода по 10 минут с перерывами на прохладный душ тк же очень полезны на сосудов и кожи.

КАКИЕ ЭМОЦИИ ВЫЗЫВАЕТ?
В разы гармонизируется настроение, абсолютный покой и чувство удовлетворения,после этого полное ощущение, что находишься в загородном спа-отеле в отпуске, засыпаешь как младенец:)

КАК УЖИВАЕТСЯ С ГОЛОДАНИЕМ?
Я ходила на третий день голода, учитывая, что обычно после сауны у меня кружится голова, то в этот раз была очень приятная легкость, главное- соблюдать режим и не пересиживать!
Сауна оказывает влияние на терморегуляционные механизмы. Активизирует терморегуляцию, расширяя периферические сосуды, стимулируя потоотделение. С потом выделяются токсины, кожа очищается, повышается ее тонус и эластичность. Улучшается эластичность мышц и подвижность суставов, уменьшаются отеки. Улучшает состояние нервной системы, оказывает седативное (успокаивающее воздействие). Повышает иммунитет, улучшает умственную и физическую работоспособность.
Общие показания к приему сауны в профилактических целях:
- Восстановление нарушенных функций
- Релаксационный эффект
- Тренировка терморегуляционных механизмов
- Усиление иммунитета
- Закаливание
- Ожирение
Общие показания приема сауны в лечебных целях:
- Склонность к простудным заболеваниям
- Хронические неспецифические заболевания легких
- Вегетативные и психомоторные дисфункции
- Нарушения периферического кровообращения
- Гипотония и начальные стадии артериальной гипертонии
- Нарушения жирового обмена
- Хронические расстройства желудочно-кишечного тракта
- Хронические заболевания кожи
- Опорно-двигательного аппарата и т.д.
Относительные противопоказания:
- Возраст старше 60 лет (если ранее сауну не посещал)
- Хронические заболевание в стадии декомпенсации
- Артериальная гипертензия с АД свыше 160/100 мм рт ст
- Мочекаменная болезнь
- Климакс
- Гипертиреоз
Абсолютные противопоказания:
- Острые инфекционные заболевания
- Онкологические заболевания
- яжелые хронические заболевания, в том числе в стадии декомпенсации
- Страх и негативное отношение к посещению сауны.
Бронируйте и задавайте вопросы
Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и бронированию.
PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.

Менеджер Катя
Видеообзор главного врача
Ознакомьтесь с программами
лечебного голодания
К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней;
все программы
включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации
GolodSPA 3
Пищевая
перезагрузка
смена пищевых привычек
GolodSPA 3
Программа 3дневная программа лечебного голодания
GolodSPA 7
Похудение
и омоложение
омоложение и укрепление иммунитета
GolodSPA 7
Программа 7дневная программа лечебного голодания
GolodSPA 10
Интенсивное
похудение
омоложение и профилактика заболеваний
GolodSPA 10
Программа 10дневная программа лечебного голодания
GolodSPA 14
Естественное
оздоровление
лечение без таблеток
GolodSPA 14
Программа 14дневная программа лечебного голодания
GolodOnline-8
Обучение безопасному
голоданию
лечение без таблеток, домашнее голодание
GolodOnline-8
Программа 82 дня подготовки, 3 дня голода, 3 дня выхода
HepaSpa 3
Очищение
печени
лечение без таблеток
HepaSpa 3
Программа 3дневный курс очищения печени; воскресенье-вторник
Наши программы голодания в
замковом имении «Langendorf»
GolodSPA 7 «Langendorf»
4* звезды
Премиальное похудение
в замке
омоложение и укрепление иммунитета
GolodSPA 7 «Langendorf»
Программа 7дневная программа лечебного голодания
GolodSPA 10 «Langendorf»
4* звезды
Премиальное оздоровление
в замке
омоложение и лечение без таблеток
GolodSPA 10 «Langendorf»
Программа 10дневная программа лечебного голодания