Электромиостимуляция + инфракрасная терапия

20 минут через день. Усиливает кровоток и подтягивает проблемные места.

Прессотерапия

20 минут через день. Выводит лишнюю жидкость и стимулирует обмен веществ.

Массаж воротниковой зоны

Массаж через день. Устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости, повышает эластичность мышц.

Утренняя гимнастика

Каждый день по 20 минут. Упражнения для пробуждения, повышения тонуса, разгона обменных процессов.

Скандинавская ходьба, йога или стретчинг

Каждый день по 50 минут. Занятия улучшают самочувствие во время голодания, повышают тонус. Вид активности зависит о погоды. В пасмурную и ветреную погоду тренер проведёт лёгкую растяжку. В хорошую погоду скандинавская ходьба.

Активный отдых

Для гостей замка предусмотрены занятия в тренажёрном зале, фитнес и йога. Сыграйте партию в настольный теннис или осмотрите окрестности замкового имения, — в Langendorf есть теннисный стол и велосипеды.

Сауна

1.5 часа раз в 3 дня. Стимулирует обменные процессы из-за усиления кровотока и расширения сосудов. Делает процесс голодания проще и приятнее.

Инфракрасная сауна

Процедура улучшает микроциркуляцию крови в тканях, стимулирует обмен веществ, усиливает действие иммунной системы. Эффект всесторонней профилактики заболеваний и общего оздоровления организма проявляет себя лучше с лечебным голоданием.

Инфракрасная сауна вмещает до 2 гостей, находится в комнате отдыха оздоровительного центра при крытом бассейне.

Доступна с 9:00 до 21:00.

Медицинские процедуры за дополнительную плату

• Подводный душ-массаж
• Дарсонваль по телу
• Дарсонваль волосистой части головы
• Дарсонваль волосистой части головы и воротниковой зоны

СПА-процедуры за дополнительную плату

• Альфакапсула
• Пилинг (солевой/цитрусовый/3 чая)
• Ванна гидромассажная
• Ванна «Морская соль с водорослями»
• Уход «Контур тела»
• Уход «Шелковая кожа»