Мягкое очищение организма за три дня на лечебном питании со СПА-процедурами
или напишите в Telegram
DetoxSpa-3 — это три дня проживания в санатории с оздоровительными процедурами и лечебным питанием под медицинским контролем. На программе вы сможете снизить вес и улучшить самочувствие без дискомфорта, которым иногда сопровождается полный отказ от пищи.
Программа подойдёт тем, кто боится голодать или имеет противопоказания к голоданию, но хочет скорректировать фигуру, оздоровиться и достичь омолаживающего эффекта.
Трёхдневный детокс — это возможность прислушаться к своему телу и дать ему кратковременный отдых. Его главная задача — облегчение работы органов и систем, создание основы для более здорового образа жизни в будущем.
Для тех, кто хочет максимально очистить организм. Результатом будет хорошее самочувствие, прекрасный цвет лица и новые, более правильные, пищевые привычки.
Эта диета предназначена для тех, кто хочет преобразить фигуру, а бонусом — оздоровиться. Её по праву называют «питанием для долголетия».
Подойдёт веганам и вегетарианцам — тем, кто отказался или планирует исключить из рациона продукты животного происхождения, но несмотря на ограничения, хочет получать необходимые для организма витамины.
Рекомендуем людям, которые постятся, но осознанно подходят к ограничениям в питании в период поста, а также тем, кто в недавнем времени проходил санаторно-курортное лечение и другие программы очищения организма.
Амарантовая каша с нежной текстурой пудинга в сочетании с ярким ягодным вкусом брусничного морса подарят заряд бодрости на весь день.
Легкий суп на первое запустит работу ЖКТ, а салат из зелени с маслом авокадо и пхали помогут ощутить сытость.
Смузи из ягод фруктов и полезной зелени — выдержанный баланс приятного вкуса и пользы каждого компонента.
Паста на ужин приятное дополнение дня с минимальным каллоражом. Позволит насладиться вкусным блюдом и сохранить норму дневных калорий.
Сервис по доставке лечебного и правильного питания по Москве
Сервис по доставке лечебного и правильного питания по Москве
«Мы разработали меню для людей с самыми разными предпочтениями и ограничениями в питании. Каждое блюдо соответствует медицинскому протоколу и имеет сбалансированный состав. Вам не нужно тратить силы и время на приготовление пищи, сложные расчёты, поиск свежих продуктов. Мы всё сделаем за вас и при необходимости скорректируем программу питания под ваш запрос.»
Дополните программу процедурой очищения печени — тюбажем. Он помогает предовратить застой желчи — основную причину возникновения камней. Также после тюбажа очищаются сосуды, налаживается обмен веществ. Пациенты отмечают прилив сил и улучшение общего самочувствия, нормализацию артериального давления, сна, исчезновение головных болей.
Модулем — эффективнее и выгоднееКроме тюбажа модуль включает: УЗИ органов брюшной полости с ЦДК, анализ крови по пакету «Эконом», висцеральный массаж
Стоимость модуля с тюбажем:
Процедуру проводит
Креймер Анастасия Андреевна
Гастроэнтеролог
Стаж работы: более 15 лет
Тюбаж в SpaGolod выполняется по уникальной авторской методике в несколько этапов — с применением травяных настоев, магнитотерапии, специальных физических и дыхательных упражнений.
Процедура делается при условии заезда в воскресенье и выполнении УЗИ органов брюшной полости.
Не входят в стоимость, но анализы вы можете сдать в санатории по низким ценам в Москве
Пакет «Оптимальный»
Результат за 1 деньРасширенный набор анализов позволяет детально оценить состояние здоровья, выявить скрытые дефициты и нарушения обмена веществ. Благодаря комплексной оценке работы органов и систем помогает поставить точный диагноз, выявить риски развития заболеваний и разработать персональный план лечения.
Пакет «Новабиом»
Результат через 20-35 днейКомплексное исследование микробиоты кишечника на основе анализа ДНК бактерий с помощью алгоритмов искусственного интеллекта преобразует полученные данные в персональные рекомендации: по питанию, образу жизни, выбору добавок для улучшения здоровья и профилактики заболеваний.
Исследования крови на витамины
Результат через 5 днейПоказывают нехватку витаминов и микроэлементов ещё до развития серьёзных нарушений в организме и помогают понять, чего не хватает для его полноценной работы. Позволяют найти скрытую причину симптомов, когда стандартные обследования не выявляют болезней.
Пакет «Эконом»
Результат за 1 деньБазовый набор анализов. Позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить воспалительные процессы, анемию, проверить функцию печени, почек, поджелудочной железы, работу мочевыводящих путей, выявить инфекции мочеполовой системы и нарушения обмена веществ.
Истории клиентов о том, какие произошли изменения на FMD-протоколе за три дня в санатории
Всем, кто хочет быть здоровым, рекомендую этот санаторий! Вы будете окружены заботой и вниманием врачей и медсестры, знающих свое ДЕЛО. Сначала обследование, а потом процедуры, направленные на то, чтобы вышли из санатория в новом качестве))). Поверьте, вы посмотрите на жизнь другими глазами: заряд энергии и бодрости, снижение веса, очищение организма и т.д. Очень бюджетный прейскурант цен при высочайшем качестве услуг. В мой заезд были пациенты из США, Германии и Франции — это высокая оценка санатория ,, Гармония’’( SPA- good). Вечерами ваш досуг скрасят лекции и концерты.
Я уже была в SpaGolod 4 года назад и тогда мне очень понравился результат! Сейчас я приехала на 3 дня , по программе ДЕТОКС и могу поделиться результатом: −3кг, очищение и энергия! У меня на фоне стресса появился псориаз, и врач посоветовал почиститься несколько дней, поэтому я оказалась тут снова. Пока всё отлично. Надеюсь продержать результат как можно дольше. Из-за того что я была короткое время, программа была насыщенная: каждый день электростимуляция, прессотерапия, душ шарко, обертывания, соляная пещера и тд😍 я сдала все анализы, сделала все УЗИ , и сделала долгожданный ГЛОК (почитай о нем, если смел) 😂😂😂
Рекомендую , если хотите посвятить время себе и позаботится о себе любимом. ♥️ Врачи вас проконсультируют и выберут для вас лучшую программу)
Была на 3-х дневной программе по совету подруги.
Результат очень порадовал несмотря на небольшое количество дней.
Отличные специалисты, знающие все нюансы процессов, эти знания помогают в дальнейшем выстраивать свое пищевое поведение.
Очень понравился душ Шарко, никогда не думала, что это стоящая процедура, но после нее прям чувствуешь изменения.
Мама тоже поехала очищаться и подправить свое здоровье и это лучшая рекомендация.
Посетила клинику уже в четвёртый раз!
Очень все уютно ,по домашнему .От медперсонала до уборщиц все дружелюбные и клиентоориентированны. В номерах и санузлах всегда чистота и порядок!Везде фильтры и лампы для очистки воздуха .Помимо основных процедур,есть комплекс процедур ,направленный на оздоровление и сохранения молодости и красоты. Утренние групповые прогулки и нейротренинг на отлично. Неподалёку от санатория Сад будущего и китайский сад Хуамин,где проходили утренние прогулки. Отдельная благодарность доктору Нате!Рекомендую всем !Вернусь сюда снова !
Внимательные доктора. Большое количество дополнительных услуг. Вы будете заняты с утра до вечера, при желании: обёртывание, кедровые бочки, инфракрасная сауна и финская, галотерапия и прессотерапия, миостимуляция. Так же массаж, гидромассаж и душ Шарко. Обследование организма можно сделать при заезде. А по вечерам классическая живая музыка!
Понравилось с каким желанием ,профессионализмом, энтузиазмом работают все в этом большом коллективе ,а мы- гости, были одной дружной семьей
Процедура направлена на расслабление мышц шеи, плеч, спины — в зависимости от вида массажа. Массажные техники помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. На голодании процедуры улучшают общее самочувствие.
По умолчанию в программы включён массаж воротниковой зоны, но если есть ограничения для этой области, вам будут массировать спину или волосистую часть головы. Длительность процедуры 20 минут, но её можно увеличить за дополнительную плату.
Оздоровительная процедура, во время которой на ваше тело на расстоянии 3–3,5 метра направляется струя воды. Её мощность и температура регулируется так, чтобы обеспечить баланс комфорта и эффективности. Во время голодания душ Шарко улучшает самочувствие, заряжает энергией, снимает симптомы недомогания, а также ускоряет жиросжигание.
За счёт обильного потоотделения уходят симптомы недомогания, которые иногда ощущаются при интенсивном жиросжигании во время голодания. Высокие температуры активизируют работу печени и почек, что усиливает эффект детоксикации. Также под воздействием горячего пара расширяются периферические сосуды, ускоряя микроциркуляцию крови и обновление клеток. Вместе с потом выводятся излишки воды, соли.
Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие. Рекомендуем применять в сочетании с грязевыми обёртываниями.
Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие. Рекомендуем применять в сочетании с грязевыми обёртываниями.
Аппаратная процедура, во время которой кишечник наполняется водой или настоем ромашки, а затем опорожняется. Так происходит очищение от остатков пищи, токсинов и застоев каловых масс, накопившихся в толстом кишечнике. В отличие от клизм, которые задействуют только 20–30 см кишечника, ГЛОК бережно очищает 1,5–2 метра. Кроме того, гидроколонотерапия снижает нагрузку на печень во время голодания, устраняет симптомы недомогания, которые возникают при быстром жиросжигании на голоде.
Дополнительные процедуры (оплачиваются отдельно)
Во время процедуры на тело наносят горячую или холодную грязь, оборачивают плёнкой и надевают специальный костюм-комбинезон. Сверху накрывают одеялом и человек отдыхает 30 минут. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, улучшает кровоток и движение лимфы. Грязи благоприятно влияют на сосуды, имеют антицеллюлитный эффект, питают кожу витаминами и микроэлементами. Процедура усиливает лечебное действие голодания и способствует выведению токсинов.
Альтернатива душу Шарко. Проводится в ванне: на тело направляются струи воды комфортной температуры под определённым давлением. Процедура позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, восстановить работу внутренних органов, сбросить вес и придать коже бархатистость. Подводный душ-массаж усиливает эффекты лечебного голодания и способствует общему оздоровлению.
Ежедневно проходят активности на любой вкус и уровень подготовки
Наши врачи и эксперты по здоровью проводят в санатории лекции, тренинги. Выдаём информационные материалы по правильному питанию, голоданию и здоровому долголетию.
По утрам проходят зарядки с тренерами, скандинавская ходьба, ЛФК, стретчинг, нейротренинги — активности на любой вкус и уровень подготовки.
Каждую неделю проводим музыкальные вечера — приглашаем музыкантов, певцов и оркестры с живой музыкой.
Комфортабельные номера с домашней обстановкой, чтобы у вас не было ощущения
пребывания в лечебном учреждении.
Проживание включено в стоимость программ.
Заезд с 8:40 до 13:00
Проживание до вторника
Заезд с 8:40 до 13:00
Проживание до среды
Заезд с 8:40 до 13:00
Проживание до четверга
Заезд с 8:40 до 13:00
Проживание до пятницы
Заезд с 8:40 до 13:00
Проживание до субботы
| Время | Мероприятие | Продолжительность |
|---|---|---|
| 10:00 | Регистрация | 10 минут |
| 10:30 | Консультация гинеколога | 15 минут |
| 11:40 | Биоимпедансное исследование состава тела | 8 минут |
| 11:48 | Электрокардиографическое обследование | 8 минут |
| 12:40 | Первичная консультация лечащего врача | 20 минут |
| 13:00 | Брифинг | 30 минут |
| 14:30 | Душ Шарко | 10 минут |
| 15:00 | Лекция на тему «Процедуры: эффекты, показания и противопоказания» | 45 минут |
| 17:00 | Прессотерапия нижних конечностей | 30 минут |
| 18:00 | Электромиостимуляция | 20 минут |
| 19:00 | Лекция по теме «Лечебное голодание» | 1 час |
| 20:00 | Музыкальный вечер | 50 минут |
Если у вас возникли вопросы по программе, оставьте заявку и получите консультацию
Получить консультациюВ шаговой доступности Сад будущего, Леоновская роща, Сад камней, парк спорта Яуза, парк Аведук,Ботанический сад, ВДНХ, парк Свибловские пруды, набережная Яузы. Во время прохождения программ проводим скандинавскую ходьбу с инструктором.
Менеджер Катя
При необходимости свяжем вас с врачами — специалистами по лечебному голоданию
Мы не теоретики, а практики: голодаем в санатории до четырёх раз в год. Подберём программу, исходя из ваших целей и потребностей. Расскажем все нюансы и ответим на вопросы о голодании.
Нужно ли готовиться к голоданию? Да! И тогда ваша пищевая пауза пройдёт легко и с пользой! Оставьте свою электронную почту — редактор Алеся пришлёт вам бесплатный гайд по подготовке к лечебному голоданию
