На все программы доступна беспроцентная рассрочка «Яндекс сплит». Подробности уточняйте у менеджеров. На все программы доступна беспроцентная рассрочка «Яндекс сплит». Подробности уточняйте у менеджеров. На все программы доступна беспроцентная рассрочка «Яндекс сплит». Подробности уточняйте у менеджеров.
Мягкое очищение организма за три дня на лечебном питании со SPA-процедурами
DetoxSpa-3 — это три дня проживания в санатории с оздоровительными процедурами и лечебным питанием под медицинским контролем. На программе вы сможете оздоровиться, снизить вес и улучшить самочувствие без дискомфорта, которым иногда сопровождается полный отказ от пищи.
Курс направлен:
Программа DetoxSpa-3 подойдёт как пациентам, которые решили впервые воспользоваться нашими услугами, так и тем, кто собирается приехать повторно. Тем, кто боится голодать или имеет противопоказания к голоданию, детокс-диета со SPA-процедурами поможет снизить вес, достичь омолаживающего и общеукрепляющего эффекта.
Трёхдневный детокс — это возможность прислушаться к своему телу и дать ему кратковременный отдых. Его главная задача — облегчение работы органов и систем, создание основы для более здорового образа жизни в будущем. Программа DetoxSpa-3 помогает запустить ряд процессов в организме:
Дополнительная скидка 10% при регистрации в программе лояльности, если уже были в SpaGolod.
Для тех, кто хочет максимально очистить организм. Результатом будет хорошее самочувствие, прекрасный цвет лица и новые, более правильные, пищевые привычки.
Эта диета предназначена для тех, кто хочет преобразить фигуру, а бонусом — оздоровиться. Её по праву называют «питанием для долголетия».
Подойдёт веганам и вегетарианцам — тем, кто отказался или планирует исключить из рациона продукты животного происхождения, но несмотря на ограничения, хочет получать необходимые для организма витамины.
Рекомендуем людям, которые постятся, но осознанно подходят к ограничениям в питании в период поста, а также тем, кто в недавнем времени проходил санаторно-курортное лечение и другие программы очищения организма.
Амарантовая каша с нежной текстурой пудинга в сочетании с ярким ягодным вкусом брусничного морса подарят заряд бодрости на весь день.
Легкий суп на первое запустит работу ЖКТ, а салат из зелени с маслом авокадо и пхали помогут ощутить сытость.
Смузи из ягод фруктов и полезной зелени — выдержанный баланс приятного вкуса и пользы каждого компонента.
Паста на ужин приятное дополнение дня с минимальным каллоражом. Позволит насладиться вкусным блюдом и сохранить норму дневных калорий.
Сервис по доставке лечебного и правильного питания по Москве
В IQ Food представлены здоровые рационы на каждый день от ведущих диетологов. Мы разработали меню для людей с самыми разными предпочтениями и ограничениями в питании. Специальные рационы предусмотрены также для тех, кто готовится к голоданию.
Доставка лечебного правильного питания по Москве в пределах МКАД — бесплатная.
Заезд с 10:00 до 11:00
Проживание до вторника
Заезд с 10:00 до 11:00
Проживание до среды
Заезд с 10:00 до 11:00
Проживание до пятницы
Заезд с 10:00 до 11:00
Проживание до субботы
Выдадим на руки все результаты анализов
Не входят в стоимость программы, но их можно сдать в санатории в день заезда. Цены ниже, чем в других клиниках.
базовый набор анализов
Во время прохождения программы вы сможете обсудить отклонения от норм показателей с нашими врачами и получить нужные рекомендации.
расширенный набор анализов
Процедура направлена на расслабление мышц шеи, плеч, спины — в зависимости от вида массажа. Массажные техники помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. На голодании процедуры улучшают общее самочувствие.
По умолчанию в программы включён массаж воротниковой зоны, но если есть ограничения для этой области, вам будут массировать спину или волосистую часть головы. Длительность процедуры 20 минут, но её можно увеличить за дополнительную плату.
Оздоровительная процедура, во время которой на ваше тело на расстоянии 3–3,5 метра направляется струя воды. Её мощность и температура регулируется так, чтобы обеспечить баланс комфорта и эффективности. Во время голодания душ Шарко улучшает самочувствие, заряжает энергией, снимает симптомы недомогания, а также ускоряет жиросжигание.
Сочетает в себе глубокое прогревание, ароматерапию и релаксацию. Банную церемонию проводит пармастер в несколько этапов, один из которых — парение с вениками. Человек ложится на полок, а мастер начинает мягко «гонять» пар веером, постепенно увеличивая температуру. Воздух увлажняется эфирными маслами. Дубовые веники используются для массажа и усиления кровообращения.
Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие. Рекомендуем применять в сочетании с грязевыми обёртываниями.
Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие. Рекомендуем применять в сочетании с грязевыми обёртываниями.
Аппаратная процедура, во время которой кишечник наполняется водой или настоем ромашки, а затем опорожняется. Так происходит очищение от остатков пищи, токсинов и застоев каловых масс, накопившихся в толстом кишечнике. В отличие от клизм, которые задействуют только 20–30 см кишечника, ГЛОК бережно очищает 1,5–2 метра. Кроме того, гидроколонотерапия снижает нагрузку на печень во время голодания, устраняет симптомы недомогания, которые возникают при быстром жиросжигании на голоде.
Дополнительные процедуры (оплачиваются отдельно)
Во время процедуры на тело наносят горячую или холодную грязь, оборачивают плёнкой и надевают специальный костюм-комбинезон. Сверху накрывают одеялом и человек отдыхает 30 минут. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, улучшает кровоток и движение лимфы. Грязи благоприятно влияют на сосуды, имеют антицеллюлитный эффект, питают кожу витаминами и микроэлементами. Процедура усиливает лечебное действие голодания и способствует выведению токсинов.
Альтернатива душу Шарко. Проводится в ванне: на тело направляются струи воды комфортной температуры под определённым давлением. Процедура позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, восстановить работу внутренних органов, сбросить вес и придать коже бархатистость. Подводный душ-массаж усиливает эффекты лечебного голодания и способствует общему оздоровлению.
Ежедневно проходят активности на любой вкус и уровень подготовки
Ежедневно наши врачи и эксперты по здоровью проводят лекции, тренинги на темы:
Выдаём информационные материалы по правильному питанию и выходу из голода.
Ежедневно проходят утренние зарядки с тренерами. Скандинавская ходьба, ЛФК, йога — активность на любой вкус и для любой подготовки.
Каждую неделю проводим музыкальные вечера — приглашаем музыкантов, певцов и оркестры с живой музыкой.
Проживание включено в стоимость программы
| Время | Мероприятие | Продолжительность |
|---|---|---|
| 10:00 | Регистрация | 10 минут |
| 10:30 | Консультация гинеколога | 15 минут |
| 11:40 | Биоимпедансное исследование состава тела | 8 минут |
| 11:48 | Электрокардиографическое обследование | 8 минут |
| 12:40 | Первичная консультация лечащего врача | 20 минут |
| 13:00 | Брифинг | 30 минут |
| 14:30 | Душ Шарко | 10 минут |
| 15:00 | Лекция на тему «Процедуры: эффекты, показания и противопоказания» | 45 минут |
| 17:00 | Прессотерапия нижних конечностей | 30 минут |
| 18:00 | Электромиостимуляция | 20 минут |
| 19:00 | Лекция по теме «Лечебное голодание» | 1 час |
| 20:00 | Музыкальный вечер | 50 минут |
Если у вас возникли вопросы по программе, оставьте заявку и получите консультацию
Получить консультациюПочувствуйте уверенность в выборе
Я уже была в SpaGolod 4 года назад и тогда мне очень понравился результат! Сейчас я приехала на 3 дня , по программе ДЕТОКС и могу поделиться результатом: −3кг, очищение и энергия! У меня на фоне стресса появился псориаз, и врач посоветовал почиститься несколько дней, поэтому я оказалась тут снова. Пока всё отлично. Надеюсь продержать результат как можно дольше. Из-за того что я была короткое время, программа была насыщенная: каждый день электростимуляция, прессотерапия, душ шарко, обертывания, соляная пещера и тд😍 я сдала все анализы, сделала все УЗИ , и сделала долгожданный ГЛОК (почитай о нем, если смел) 😂😂😂
Рекомендую , если хотите посвятить время себе и позаботится о себе любимом. ♥️ Врачи вас проконсультируют и выберут для вас лучшую программу)
Заехала на 3х дневную программу с 23 по 25 июля и кайфанула🙏
Массаж с Дмитрием доставлял физическую пользу и моральный отдых — не болтун, сильные руки, корректный, лимфодринаждый массаж один из лучших, что делала. Нина Михайловна, пианист-косметолог, который играет на тебе партитуру молодости и красоты. Медсестры занятые, но приветливые, лёгкие на просьбы и профессионалы, с ними было легко и комфортно. Баня вообще объединила наш заезд в хороших знакомых) прогулки в парке у Ботаническом Сада и по ВДНХ отдельный бонус. Результат — минус 3кг, новые знакомые, отдохнувшее тело, отличное настроение! Обязательно вернусь. Спасибо SpaGolod!
Посетила клинику уже в четвёртый раз!
Очень все уютно ,по домашнему .От медперсонала до уборщиц все дружелюбные и клиентоориентированны.В номерах и санузлах всегда чистота и порядок !Везде фильтры и лампы для очистки воздуха .Помимо основных процедур,есть комплекс процедур ,направленный на оздоровление и сохранения молодости и красоты .Утренние групповые прогулки и нейротренинг на отлично .Неподалёку от санатория Сад будущего и китайский сад Хуамин,где проходили утренние прогулки ..Отдельная благодарность доктору Нате!Рекомендую всем !Вернусь сюда снова
Внимательные доктора. Большое количество дополнительных услуг. Вы будете заняты с утра до вечера, при желании: обёртывание, кедровые бочки, инфракрасная сауна и финская, галотерапия и прессотерапия, миостимуляция. Так же массаж, гидромассаж и душ Шарко. Обследование организма можно сделать при заезде. А по вечерам классическая живая музыка!
Была на 3-х дневной программе по совету подруги.
Результат очень порадовал несмотря на небольшое количество дней.
Отличные специалисты, знающие все нюансы процессов, эти знания помогают в дальнейшем выстраивать свое пищевое поведение.
Очень понравился душ Шарко, никогда не думала, что это стоящая процедура, но после нее прям чувствуешь изменения.
Мама тоже поехала очищаться и подправить свое здоровье и это лучшая рекомендация.
В шаговой доступности Сад будущего, Леоновская роща, Сад камней, парк спорта Яуза, парк Аведук, Ботанический сад, ВДНХ, парк Свибловские пруды, набережная Яузы.
Во время прохождения программ проводим скандинавскую ходьбу с инструктором.
Менеджер Катя
При необходимости свяжем вас с врачами — специалистами по лечебному голоданию
Мы не теоретики, а практики: голодаем в санатории до четырёх раз в год. Подберём программу, исходя из ваших целей и потребностей. Расскажем все нюансы и ответим на вопросы о голодании.
Нужно ли готовиться к голоданию? Да! И тогда ваша пищевая пауза пройдёт легко и с пользой! Оставьте свою электронную почту — редактор Алеся пришлёт вам бесплатный гайд по подготовке к лечебному голоданию
