+ 3 дня пищевой паузы
+ 3 дня выхода
Всего 8 дней для оздоровления, очищения и похудения
30 000 человек прошли программы лечебного голодания
Стабилизировали вес и улучшили здоровье в санатории SpaGolod
Применяем метод разгрузочно-диетической терапии
Утвержден Минздравом СССР в 1981 году. Минздравом РФ в 2014 году
Более 30 лет клинического опыта проведения голодания
Знаем, как провести лечебное голодание правильно и безопасно домаПриглашение и разъяснение главного врача — Барвинского Александра
Вес снизится на 7% от изначальной массы
Средняя потеря жировой массы по данным биомпедансометрии — 2.24 кг. Потеря лишней жидкости — 1.38 л.
Произойдёт омоложение на клеточном уровне
На фоне повышенной регенерации утилизируются старые и больные клетки. За подробное описание этого процесса учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию.
Усовершенствуется работа иммунитета и организма
При переходе на внутреннее питание активируются скрытые резервы организма
К методике лечебного голодания есть противопоказания, поэтому не все желающие будут допущены к онлайн программе
Если вам нельзя голодать по медицинским показаниям, мы предлагаем на выбор:
- вернуть деньги
- стать вольным слушателем программы
9 составляющих, которые помогут в достижении результата
Вы будете в безопасности
Предусмотрена тревожная кнопка связи, если почувствуете себя плохо
Раскроем секрет лечебного голодания
Каждый день будете получать фото- и видео-материалы
Усилим эффект похудения
Фитнес-инструктор расскажет, как правильно тренироваться на голодании
Поможем не сорваться
Расскажем о психологических приемах для комфортного преодоления чувства голода
Окружим заботой
Среда единомышленников, с которыми будете поддерживать друг друга
Обеспечим квалифицированный контроль
Ежедневная поддержка терапевтом и медсестрой
Вес не вернётся
Научим правильному выходу из голода
Главный врач ответит на вопросы
Прямые эфиры с главным врачом
Оценим промежуточные результаты
Специалисты проводят ежедневный мониторинг результатов
Предварительная консультация
Цель дня: получить допуск к программе лечебного голодания.
Мероприятия: Сергей Валерьевич Королёв — врач-эндокринолог, терапевт, проведёт предварительные консультации, чтобы допустить к лечебному голоданию. Или, наоборот, в случае противопоказаний доктор не допустит к программе.
Результат: получите допуск к голоданию и рекомендации к прохождению программы, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Лечебное голодание
Цель дня: узнать ещё больше о лечебном голодании и понять, что будет происходить на программе онлайн голодания.
Мероприятия: прямой эфир с Александром Барвинским — главным врачом SpaGolod, ознакомление с инфоматериалами о лечебном голодании.
Результат: будете знать больше о методике лечебного голодания, программе, получите ответы на вопросы.
Правильное питание
Цель дня: узнать насколько ваши представления о «правильном» питании соответствуют нормам диетологии.
Мероприятия: врач-диетолог Прохорова Ольга в режиме онлайн прокомментирует рационы участников в первый подготовительный к голоданию день.
Результат: получите индивидуальные рекомендации после которых привычное питание станет действительно «правильным».
Фитнес и бытовая активность
Цель дня: понять, как физическая активность помогает на голодании, узнать новые комплексы упражнений, которые после завершения программы поддержат в тонусе.
Мероприятия: тренер-нутрициолог Александра Курныкина покажет комплекс упражнений, который разгонит признаки усталости и даст заряд энергии на голодании. Ответит на вопросы о фитнесе и ЗОЖ.
Результат: узнаете о том, как снять негативную симптоматику голодания с помощью физических упражнений, получите ответы на вопросы о фитнесе и ЗОЖ.
Здоровье печени и ЖКТ
Цель дня: очистить печень — выполнить тюбаж*, получить рекомендации врача-гастроэнтеролога на тему здоровья пищеварительной системы.
Мероприятия: врач-терапевт, гастроэнтеролог Кремер Анастасия — поможет подготовиться и проведёт тюбаж печени онлайн, а также проконсультирует участников программы по вопросам пищеварения.
Результат: выполните тюбаж и получите ответы на вопросы о здоровье печени и ЖКТ.
* актуально для тарифов «Под контролем» и «Персонально»
Психология выхода из голода
Цель дня: питание на выходе из голода.
Мероприятия: правильно выйти из голода и в дальнейшем избежать срывов Врач-психотерапевт Мурзина-Толорая Ольга Владимировна познакомит с психологическими практками, которые настроят на позитивные отношения с едой, получите ответы на вопросы о пищевом поведении.
Результат: первый день выхода из голода пройдёт без срыва, узнаете приёмы, которые улучшат отношения с едой, получите ответы на вопросы.
Наберу ли я вес заново?
Специально разработанное меню по выходу из голодания позволит мягко запустить пищеварение и снизит риск срыва. За 8 дней онлайн программы лечебного голодания пищевые привычки изменятся и вы сами захотите питаться здоровой едой в умеренных количествах.
Что меня ждёт после оплаты?
В первый день вас ждёт знакомство с организаторами и участниками программы; выполните первые простые задания. Во второй день подготовительное питание по нашему меню. 3,4,5 дни — голодание на воде. 6,7,8 дни — выход из голода.
Из-за быстрой потери веса у меня останутся складки на коже?
Лечебное голодание, в отличие от обычных диет, подтягивает кожу. Это происходит благодаря запуску процессов клеточной регенерации.Список покупок для программы
Для безопасного и комфортного голодания
- Кружка Эсмарха для очищения кишечника — 1.5-2 литра
- Слабительное на выбор — капли Гутталакс; магния Сульфат; Форлакс; Слабилен
- …
Для домашних СПА-процедур
- Соль — 2 упаковки по 1 кг
- Сода — 2 упаковки по 0,5 кг
- → Это рассчитано на 2 процедуры за курс, если хотите, купите больше.
- …
Для меню подготовки к голоданию
- Льняная мука/мука или семена льна — 1 упаковка
- Любимый фрукт (персик/груша/и т.д.) — 1шт
- Морковь — 1 шт
- …
Подробнее…
Варианты участия в 2023 году
💧 САМОСТОЯТЕЛЬНО9 900₽
Для тех, кто уверен в своём здоровье и не имеет хронических заболеваний
Тариф включает в себя: первичную встречу с врачом, доступ ко всем информационным материалам программы голодания онлайн, участие в общем чате взаимной мотивации и прямые эфиры с ведущим врачом.
💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ15 500₽
Включает в себя Тюбаж печени, а также опции, необходимые для людей с проблемами со здоровьем: хронические заболевания, гормональные нарушения и другие особенности
Тюбаж на фоне голодания обладает усиленным терапевтическим эффектом — значительно улучшается состояние печени, происходит профилактика желчекаменной болезни и гельминтозов.
Тариф включает в себя 3 беседы с врачом: первичная и 2 дополнительные. Врач проанализирует индивидуальную динамику запуска и течения, а также влияние на организм физиологических процессов голодания.
Первичная встреча с психотерапевтом поможет больше узнать о пищевых привычках и усилит мотивацию к прохождению программы.
Допуск к тюбажу печени только при наличии результатов УЗИ брюшной полости сроком не более 40 дней. При отсутствии УЗИ или из-за противопоказаний к проведению, тюбаж заменяется на онлайн-сессию с гастроэнтерологом.
💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ С КЕШБЭКОМ 18 500₽
Чтобы получить кешбэк 5000 ₽, вам предстоит выполнить 20 заданий. Что даст выполнение заданий кроме денег?
- пройдёте программу онлайн голодания от начала до конца
- получите яркие эмоции
- гарантированный результат похудения и оздоровления
Тариф предполагает повышенное внимание к вам от администраторов курса, поэтому количество мест ограничено. Подробности уточняйте у менеджера.
💧💧💧 ПЕРСОНАЛЬНО55 000₽
Для тех, кто хочет пройти программу с наибольшим комфортом и постичь тонкости методики лечебного голодания
Индивидуальная программа предполагает ежедневное личное общение с ведущим врачом. Подойдёт тем, кто имеет особые проблемы со здоровьем и хочет пройти программу под пристальным наблюдением доктора.
2 встречи с психотерапевтом помогут скорректировать пищевые привычки и поддержат мотивацию на протяжении всей программы.
₽ Возможны индивидуальные условия мотивационного кешбэка — получите назад часть денег за выполнение заданий. Подробности уточняйте у менеджера.
🗓 Индивидуальное прохождение программы в любую дату — 50 000₽
*Предварительная беседа для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут. А также:
- *Ежедневная онлайн-встреча с терапевтом
- *Оперативные ответы на вопросы медсеcтры или врача в Telegram
- *Тюбаж печени ONLINE — прямой эфир с врачами
Доступ к видео-инструкциям курса:
- Физиология лечебного голодания
- Философия выхода из голода
- Основы здорового образа жизни
- Специальное меню для входа и выхода из голода
- *Лайфхаки голодания: домашние очистительные и СПА-процедуры, йога-практики: гимнастика и медитации
- Подборка мотивационных видео
Поддержка в режиме 24/7
*Круглосуточная связь со специалистом по лечебному голоданию в Телеграм: в случае недомогания получите информацию о способах улучшения самочувствия.
Опция |
Тариф «Самостоятельно» |
Тариф «Под контролем» |
Тариф «Персонально» |
|---|---|---|---|
| Доступ к общей группе с публикуемыми информационными материалами по курсу, лекциями, заданиями, прямыми эфирами, мотивационными фильмами о голодании | ✓ | ✓ | ✓ |
| Доступ к общему чату с другими участниками курса | ✓ | ✓ | ✓ |
| Возможность отправлять сообщения, общаться с другими участниками потока, публиковать результаты выполнения заданий, задавать вопросы экспертам в тематические дни или во время прямых эфиров | ✓ | ✓ | ✓ |
| Тематические дни экспертов в чате с ответами на вопросы (диетология, психология, здоровье, ЗОЖ) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Прямой эфир главного врача по предстоящему курсу и подготовительным дням с ответами на вопросы | ✓ | ✓ | ✓ |
| Прямой эфир главного врача в день начала голодания с ответами на вопросы | ✓ | ✓ | ✓ |
| Завершающий прямой эфир главного врача в последний день выхода из голода с ответами на вопросы | ✓ | ✓ | ✓ |
| Круглосуточная связь с медицинским персоналом для получения информации о действиях в случае ухудшения самочувствия во время голодания (тревожная кнопка) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Первичная встреча с врачом с целью исключения противопоказаний к курсу (10 минут) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Индивидуальная информационная встреча с врачом в начале голодания с целью уточнения методики с учетом индивидуальных особенностей здоровья, допуск к информации о проведении тюбажа печени (30 минут) | × | ✓ | ✓ |
| Доступ в информационный чат по проведению тюбажа печени с видеоинструкциями и живыми комментариями и ответами на вопросы от врача-гастроэнтеролога | × | ✓ | ✓ |
| Заключительная встреча с врачом с целью обсуждения итогов программы, индивидуальном определении дальнейшей тактики (20 минут) | × | ✓ | ✓ |
| Индивидуальный разбор психотерапевтом теста «Пищевое поведение» | × | ✓ | ✓ |
| Индивидуальный разбор проблем питания/голодания/выхода из голода с психотерапевтом (60 минут) | × | × | ✓ |
| Ежедневная индивидуальная связь с врачом-специалистом по голоданию для промежуточного контроля, индивидуальных вопросов по состоянию во время голодания | × | × | ✓ |
| Дополнительная индивидуальная информационная встреча с автором курса Александром Барвинским или любым из специалистов на выбор (эндокринолог, гастроэнтеролог, дерматолог, кардиолог, терапевт) | × | × | ✓ |
| Сохранение доступа к информационным материалам программы после завершения курса | × | ✓ | ✓ |
Регистрируйтесь на программу и задавайте вопросы
Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и онлайн-программе.
Позвонить WhatsApp
PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.
Менеджер Катя
Данный курс является информационным продуктом, перед покупкой ознакомьтесь с офертой и политикой обработки персональных данных. Отправляя заявку вы даете нам согласие на обработку персональных данных и получение рекламных материалов. Доступ к информационным материалам предоставляет ИП Барвинский Александр Андреевич.
Опции, выделенные звёздочкой* — бонусы тарифа.
