Первая онлайн программа, полностью
разработанная врачами
Короткие периоды голода повышают адаптивные возможности организма. Нашим предкам это нужно было для выживания, а мы это используем для улучшения качества жизни и долголетия
Получите дополнительную скидку 20%, вступив в Телеграм канал предзаписи
Применяем лечебные и SPA-процедуры для увеличения эффективности голодания и улучшения самочувствия
Получаете возможность следить за ходом курса и получить базовые знания о голодании. Можете перейти на другой тариф в первый и второй день после оплаты.
Врач-специалист по лечебному голоданию проведёт с вами онлайн-беседу с целью выявления противопоказаний к курсу и даст рекомендации по необходимым анализам. Получаете возможность интерактива в виде общения с участниками курса и экспертами, доступ к тревожной кнопке.
Получаете первичную онлайн-встречу со специалистом по лечебному голоданию с целью решения индивидуальных вопросов по здоровью, а также онлайн-встречу по завершению курса для дальнейших рекомендаций. Открыт доступ к чату по проведению тюбажа печени с обратной связью от гастроэнтеролога. Требуется заключение УЗИ.
Кроме первичной встречи со специалистом по голоданию и после завершения курса, в тарифе предусмотрена ежедневная связь с психотерапевтом. Также открыт доступ к чату со специалистом по лечебному голоданию и чату по проведению тюбажа печени с обратной связью от гастроэнтеролога. Требуется заключение УЗИ.
Тариф «Наблюдатель» | Тариф «Самостоятельный» | Тариф «Под контролем» | Тариф «Персональный» | |
---|---|---|---|---|
Доступ к общей группе с публикуемыми информационными материалами по курсу, лекциями, заданиями, прямыми эфирами, мотивационными фильмами о голодании | ✔️ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Доступ к общему чату с другими участниками курса | ✔️ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Возможность отправлять сообщения, общаться с другими участниками потока, публиковать результаты выполнения заданий, задавать вопросы экспертам в тематические дни или во время прямых эфиров | ❌ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Тематический день диетолога с разбором ошибок в построении ПП | ✔️ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Тематический день гастроэнтеролога/нутрициолога с анализом питания после завершения курса голодания (через неделю после завершения курса) NEW! | 1000 | 1000 | ✔️ | ✔️ |
Запись/эфир главного врача по предстоящему курсу и подготовительным дням с ответами на вопросы | ✔️ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Прямой эфир главного врача в день начала голодания с ответами на вопросы | ✔️ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Завершающий прямой эфир главного врача в последний день выхода из голода с ответами на вопросы | ✔️ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Утренние зарядки в режиме онлайн с специалистом Spagolod во время голодания и выхода из голода | ✔️ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Первичная встреча с врачом с целью исключения противопоказаний к курсу (10 минут) | ❌ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Круглосуточная связь с медицинским персоналом для получения информации о действиях в случае ухудшения самочувствия во время голодания (тревожная кнопка) | ❌ | ✔️ | ✔️ | ✔️ |
Индивидуальная информационная встреча с врачом в начале голодания с целью уточнения методики с учетом индивидуальных особенностей здоровья, допуск к информации о проведении тюбажа печени (30 минут) | ❌ | 3500 | ✔️ | ✔️ |
Доступ в информационный чат по проведению тюбажа печени с видеоинструкциями и живыми комментариями и ответами на вопросы от врача-гастроэнтеролога | ❌ | 1500 | ✔️ | ✔️ |
Заключительная встреча с врачом с целью обсуждения итогов программы, индивидуальном определении дальнейшей тактики (20 минут) | ❌ | 2000 | ✔️ | ✔️ |
Индивидуальный разбор психотерапевтом теста «Пищевое поведение» | ❌ | 2000 | ✔️ | ✔️ |
Ежедневная связь* с врачом-специалистом по голоданию для промежуточного контроля, индивидуальных вопросов по состоянию в отдельном чате (6 дней) | ❌ | 12000 | 12000 | ✔️ |
Ежедневная связь* с врачом-психотерапевтом для индивидуальных вопросов во время голодания в отдельном чате (3 дня) | ❌ | 10000 | 10000 | ✔️ |
Ежедневная связь* с врачом-гастроэнтерологом для индивидуальных вопросов по тюбажу, выходу из голода и питанию (3 дня) | ❌ | 10000 | 10000 | 10000 |
Ежедневная связь* во время выхода из голода с врачом-диетологом для индивидуальных вопросов по питанию во время выхода из голода и после (5 дней) | ❌ | 20000 | 20000 | 20000 |
Возможность продления информационного сопровождения курса голодания | ❌ | ❌ | ❌ | 4000 / день |
Сохранение доступа к информационным материалам программы после завершения курса | 2000 | 2000 | ✔️ | ✔️ |
*(в формате живого чата / аудио / видеосообщений)
Это онлайн-встреча со специалистом по лечебному голоданию с целью решения индивидуальных вопросов по здоровью, а также онлайн-встречу по завершению курса для дальнейших рекомендаций.
Это прямой номер дежурного специалиста — врача SpaGolod или медсестры. Дежурный специалист поможет разрешить любые вопросы по изменению самочувствия.
Используется при появлении каких-то нежелательных, мешающих симптомов: любые непонятные боли и спазмы, сердцебиение, тошнота, головокружение
Программа длится 8 дней: 2 дня подготовки + 3 дня голода + 3 дня диеты.
Старт программы по средам, продолжительность — 8 дней. Само голодание с пятницы по воскресенье, а выход из голода с понедельника до среды. Мы сделали так, чтобы было удобно совмещать с работой и другими делами.
На некоторых тарифах есть возможность получить разбор рациона через неделю. Так, вы можете отследить изменение пищевых привычек и переход на осознанное питание.
В Телеграм-канале вы ежедневно будете получать разные виды материалов:
Для безопасного и комфортного голодания: Кружка Эсмарха для очищения кишечника — 1.5-2 литра. Слабительное на выбор — капли Гутталакс; магния Сульфат; Форлакс; Слабилен.
Проводим программы лечебного голодания в Москве и Калининграде. Длительность — от 3 до 14 дней. Все программы предполагают предварительные обследования, проживание, лечебные и SPA-процедуры
Проведет 3 прямых эфира, ответит на вопросы по лечебному голоданию в чате, будет ответственен за экстренную обратную связь все дни голодания
Ответит на вопросы по подготовке и проведению тюбажа печени. На некоторых тарифах после выхода из голода проведет еще один день разбора рационов в чате
В первый день программы вы будете питаться правильно в вашем понимании, а Ольга Владимировна прокомментирует ваши рационы и даст рекомендации
Что нужно знать о голодании в домашних условиях: сроки, безопасность, особенности
Почувствуйте уверенность в выборе
Спасибо большое!!!
Моей радости нет предела. Я вижу в зеркале каждый день как я таю на глазах, помимо этого я стала чувствовать запахи очень чутко, такое обоняние у меня было лет в 16, теперь не хочется даже смотреть на булки, пирожки, теперь хочется сохранить этот эффект на долго.
У меня на отдыхе нет весов, поэтому измерить вес не получалось, но завтра весы появяться. И я буду точно знать потерю кг.
Уже готова Вам написать огромную благодарность за старт.
Вы большие молодцы и делаете большое дело.
Теперь я Ваша.❤️
Александр, спасибо за поддержку онлайн голодания 8 дней.
Это было хорошим " пинком" моему организму.
Практикую ( и раньше , но с перерывами) голодание по понедельникам. Обедаем в воскресенье в 13-00 и завтракаем во вторник в 7-00.
Для снижения веса я добавила ещё разгрузочный день пятница.
Стало легче ! Радуюсь. Иногда ещё " малоедение" в среду.
Родные меня ругают , что это часто я делаю голодные разгрузки.
Хотела бы услышать комментарий доктора.
Спасибо вам огромное.
Добрый день! Делюсь своими результатами) Далось это мероприятие мне непросто, но сейчас состояние уже хорошее. Столько воды я еще не пила, как на голоде)) Открыла для себя контрастный душ, буду пользоваться лайфхаками и дальше. Заставляю прям себя ходить — сидячая работа и машина и здравствуй, одышка. Движение — это жизнь! Тюбаж прошел хорошо. На выходе из голода заказала себе готовый рацион, где порции все рассчитаны и не надо заморачиваться готовкой — это прям спасение, а главное вкуууусно! Спасибо, SpaGolod, вернусь обязательно!
Пишем статьи о голодании по методу разгрузочно-диетической терапии (РДТ), делимся истории клиентов и опытом врачей. Выкладываем вырезки телепередач с нашим участием.