Онлайн программа лечебного голодания
под контролем врачей SpaGolod


2 дня подготовки
+ 3 дня пищевой паузы
+ 3 дня выхода

= Golod-Online 8

Пройти программу
c 1 марта



Старт программы по средам, продолжительность — 8 дней. Само голодание с пятницы по воскресенье, а выход из голода с понедельника до среды. Мы сделали так, чтобы было удобно совмещать с работой.



30 000 человек прошли программы лечебного голодания

Стабилизировали вес и улучшили здоровье
в санатории SpaGolod

Применяем метод разгрузочно-диетической терапии

Утвержден Минздравом СССР в 1981 году.
Минздравом РФ в 2014 году

Более 30 лет клинического опыта проведения голодания

Знаем, как провести лечебное голодание
правильно и безопасно дома





Каких результатов добьётесь за 8 дней

Вес снизится на 7% от изначальной массы

Средняя потеря жировой массы по данным биомпедансометрии — 2.24 кг. Потеря лишней жидкости — 1.38 л.



Произойдёт омоложение на клеточном уровне

На фоне повышенной регенерации утилизируются старые и больные клетки. За подробное описание этого процесса учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию.



Усовершенствуется работа иммунитета и организма

При переходе на внутреннее питание активируются скрытые резервы организма




Каких результатов именно вы добьётесь с помощью лечебного голодания?




На подготовительном этапе с вами побеседуют врачи

К методике лечебного голодания есть противопоказания, поэтому не все желающие будут допущены к онлайн программе

Если вам нельзя голодать по медицинским показаниям, мы предлагаем на выбор:

  • вернуть деньги
  • стать вольным слушателем программы




Внутри онлайн-программы

9 составляющих, которые помогут в достижении результата

Вы будете в безопасности

Предусмотрена тревожная кнопка связи,
если почувствуете себя плохо

Раскроем секрет лечебного голодания

Каждый день будете получать фото-
и видео-материалы

Усилим эффект похудения

Фитнес-инструктор расскажет, как правильно тренироваться на голодании

Поможем не сорваться

Расскажем о психологических приемах для комфортного преодоления чувства голода

Окружим заботой

Среда единомышленников, с которыми будете поддерживать друг друга

Обеспечим квалифицированный контроль

Ежедневная поддержка терапевтом и медсестрой

Вес не вернётся

Научим правильному выходу из голода

Главный врач ответит на вопросы

Прямые эфиры с главным врачом

Оценим промежуточные результаты

Специалисты проводят ежедневный мониторинг результатов

Регистрируйтесь на программу и задавайте вопросы

Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и онлайн-программе.

+7 (495) 955-94-45
Позвонить WhatsApp

PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.

Менеджер Катя




Процесс и результаты участников



Кто будет помогать вам

Барвинский Александр

Главный врач медцентра SpaGolod. Благодаря 8 годам врачебной практики и активным занятиям спортом, совмещает в себе врача-специалиста по голоданию и мотиватора здорового образа жизни. Его лекции и личный пример смотивировали более 3000 человек снизить вес, пересмотреть свой рацион, избавиться от вредных привычек и улучшить здоровье.


Сергей Валерьевич Королёв

Врач-эндокринолог, терапевт, специалист интегративной медицины, стаж работы более 18 лет. В своей работе сочетает классические врачебные навыки и опыт с практикой различных систем оздоровления, включая РДТ (лечебное голодание), нутрициологию и ЛФК. Помогает снизить вес и в целом преобразовать свое здоровье в лучшую сторону. Активный сторонник ЗОЖ, ПП и лечебного голодания. Личный опыт похудения -25 кг с удержанием результата более 3 лет.


Лебедева Ольга Николаевна

Основатель медцентра SpaGolod, кандидат медицинских наук, ведущий специалист по лечебному голоданию в РФ. За 30 лет опыта провела программы разгрузочно-диетической терапии для 30 000 человек. Ольга Николаевна знает, как провести курс лечебного голодания безопасно и эффективно. В работе опирается на индивидуальные особенности клиента.


Луцкая Валерия

Преподаватель утренней зарядки и стретчинга. Окончила школу фитнеса FPA и РОСТФИТ. Спортивный блогер. Обладает большим опыт проведения занятий для голодающих и сама практикует 3-х и 7-ми дневные программы голодания. Она покажет технику выполнения упражнений, которые усилят жиросжигающий эффект голодания. Вдохновит полюбить спорт, своё тело и душу 💙




Ответы на вопросы

Наберу ли я вес заново?

Специально разработанное меню по выходу из голодания позволит мягко запустить пищеварение и снизит риск срыва. За 8 дней онлайн программы лечебного голодания пищевые привычки изменятся и вы сами захотите питаться здоровой едой в умеренных количествах.

Что меня ждёт после оплаты?

В первый день вас ждёт знакомство с организаторами и участниками программы; выполните первые простые задания. Во второй день подготовительное питание по нашему меню. 3,4,5 дни — голодание на воде. 6,7,8 дни — выход из голода.

Из-за быстрой потери веса у меня останутся складки на коже?

Лечебное голодание, в отличие от обычных диет, подтягивает кожу. Это происходит благодаря запуску процессов клеточной регенерации.




Список покупок для программы


Для безопасного и комфортного голодания

  • Кружка Эсмарха для очищения кишечника — 1.5-2 литра
  • Слабительное на выбор — капли Гутталакс; магния Сульфат; Форлакс; Слабилен

Для домашних СПА-процедур

  • Соль — 2 упаковки по 1 кг
  • Сода — 2 упаковки по 0,5 кг
  • → Это рассчитано на 2 процедуры за курс, если хотите, купите больше.

Для меню подготовки к голоданию

  • Льняная мука/мука или семена льна — 1 упаковка
  • Любимый фрукт (персик/груша/и т.д.) — 1шт
  • Морковь — 1 шт


  • Подробнее…


Варианты участия в 2023 году

💧 САМОСТОЯТЕЛЬНО — 7 500₽

*Предварительная беседа для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут. А также:

Временный доступ к видео-инструкциям курса (HD качество).

Подготовка к голоданию + подробная лекция; 3 дня пищевой паузы; 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция; *йога практики (гимнастика и медитации); *домашние спа-процедуры; Подборка мотивационных видео для поддержки; лекция о правильном питании


Ограниченная обратная связь

*Срочная помощь медсестры в Telegram. 2 прямых эфира с ответами на вопросы; поддерживающий групповой чат; прямой эфир с врачами


Зарегистрироваться
на 1 марта

Оплатить участие


Пояснения к тарифу





💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ — 12 000₽

*Предварительная беседа для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут. А также:


  • *2 встречи с терапевтом — первичный и заключительный по 40 минут
  • *2 сеанса групповой психотерапии — по 40 минут
  • *Оперативные ответы на вопросы медсеcтры или врача в Telegram

  • *Тюбаж печени ONLINE — только при наличии результатов УЗИ брюшной полости сроком не более 90 дней. При отсутствии УЗИ или из-за противопоказаний к проведению, тюбаж заменяется на онлайн-сессию с гастроэнтерологом.

Вечный доступ к видео-инструкциям курса (HD качество):

  • Подготовка к голоданию + подробная лекция
  • 3 дня пищевой паузы
  • 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция
  • *Йога практики (гимнастика и медитации)
  • *Домашние спа-процедуры
  • Подборка мотивационных видео для поддержки
  • Лекция о правильном питании

Обратная связь и коллективная мотивация:

  • *Срочная помощь медсестры в Telegram
  • 2 прямых эфира с ответами на вопросы
  • Поддерживающий групповой чат
  • Прямой эфир с врачами

Зарегистрироваться
на 1 марта

Оплатить участие


Пояснения к тарифу






💧💧💧 ПЕРСОНАЛЬНО — 28 000₽

*Предварительная беседа для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут. А также:

  • *Ежедневная онлайн-встреча с терапевтом
  • *3 беседы с психотерапевтом по 60 минут
  • *Оперативные ответы на вопросы медсеcтры или врача в Telegram
  • *Тюбаж печени ONLINE — прямой эфир с врачами

Доступ к видео-инструкциям курса (HD качество):

  • Подготовка к голоданию + подробная лекция
  • 3 дня пищевой паузы
  • 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция
  • *Йога практики (гимнастика и медитации)
  • *Домашние спа-процедуры
  • Подборка мотивационных видео для поддержки
  • Лекция о правильном питании

Обратная связь и коллективная мотивация:

  • *Срочная помощь медсестры в Telegram
  • 2 прямых эфира с ответами на вопросы и коллективной мотивацией 
  • Поддерживающий групповой чат
  • Прямой эфир с врачами

Зарегистрироваться
на 1 марта

Оплатить участие


Пояснения к тарифу






🗓 Индивидуальное прохождение программы в любую дату — 35 000₽

*Предварительная беседа для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут. А также:

  • *Ежедневная онлайн-встреча с терапевтом
  • *Оперативные ответы на вопросы медсеcтры или врача в Telegram
  • *Тюбаж печени ONLINE — прямой эфир с врачами

Доступ к видео-инструкциям курса (HD качество):

  • Подготовка к голоданию + подробная лекция
  • 3 дня пищевой паузы
  • 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция
  • *Йога практики (гимнастика и медитации)
  • *Домашние спа-процедуры
  • Подборка мотивационных видео для поддержки
  • Лекция о правильном питании

Зарегистрироваться на любую дату

Оплатить участие




Регистрируйтесь на программу и задавайте вопросы

Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и онлайн-программе.

+7 (495) 955-94-45
Позвонить WhatsApp

PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.

Менеджер Катя





Опции, выделенные здёздочкой* — бонусы тарифа.