Москва
Докукина, д. 16, стр.2
contact@spagolod.ru
Рабочее время: 08:00 - 22:00
+7 (495) 955-94-45
Бесплатный звонок

Онлайн программа лечебного голодания
под контролем врачей SpaGolod


Golod-Online 8

2 дня подготовки
3 дня пищевой паузы
3 дня выхода


Пройти программу с 20 июля 2022  


Пройти программу с 31 августа 2022

Старт программы по средам, продолжительность — 8 дней. Само голодание с пятницы по воскресенье, а выход из голода с понедельника до среды. Мы сделали так, чтобы было удобно совмещать с работой.



30 000 человек прошли программы лечебного голодания

Стабилизировали вес и улучшили здоровье
в санатории SpaGolod

Применяем метод разгрузочно-диетической терапии

Утвержден Минздравом СССР в 1981 году.
Минздравом РФ в 2014 году

Более 30 лет клинического опыта проведения голодания

Знаем, как провести лечебное голодание
правильно и безопасно дома



Лечебное голодание стало доступно под дистанционным контролем врачей

Вы остаётесь в привычном ритме — работа, фитнес, учёба, отдых.

Параллельно проходите программу голодания вместе с группой единомышленников и нашими врачами-специалистами.




Каких результатов добьётесь за 8 дней

Вес снизится на 7% от изначальной массы

Средняя потеря жировой массы по данным биомпедансометрии — 2.24 кг. Потеря лишней жидкости — 1.38 л.


Произойдёт омоложение на клеточном уровне

На фоне повышенной регенерации утилизируются старые и больные клетки


Усовершенствуется работа иммунитета и организма

При переходе на внутреннее питание активируются скрытые резервы организма




На подготовительном этапе вас проконсультируют врачи

К методике лечебного голодания есть противопоказания, поэтому не все желающие будут допущены к онлайн программе

Если вам нельзя голодать по медицинским показаниям, мы предлагаем на выбор:

  • вернуть деньги
  • стать вольным слушателем программы




Внутри онлайн-программы

9 составляющих, которые помогут в достижении результата

Вы будете в безопасности

Предусмотрена тревожная кнопка связи,
если почувствуете себя плохо

Раскроем секрет лечебного голодания

Каждый день будете получать фото-
и видео-материалы

Усилим эффект похудения

Фитнес-инструктор расскажет, как правильно тренироваться на голодании

Поможем не сорваться

Расскажем о психологических приемах для комфортного преодоления чувства голода

Окружим заботой

Среда единомышленников, с которыми будете поддерживать друг друга

Обеспечим медицинский контроль

Ежедневное наблюдение и поддержка вашего состояния терапевтом и медсестрой

Вес не вернётся

Научим правильному выходу из голода

Главный врач ответит на вопросы

Прямые эфиры с главным врачом

Оценим промежуточные результаты

Специалисты проводят ежедневный мониторинг результатов

Регистрируйтесь на программу и задавайте вопросы

Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и онлайн-программе.

+7 (495) 955-94-45
Позвонить WhatsApp

PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.

Менеджер Катя




Процесс и результаты участников



Кто будет помогать вам

Барвинский Александр

Главный врач медцентра SpaGolod. Благодаря 8 годам врачебной практики и активным занятиям спортом, совмещает в себе врача-специалиста по голоданию и мотиватора здорового образа жизни. Его лекции и личный пример смотивировали более 3000 человек снизить вес, пересмотреть свой рацион, избавиться от вредных привычек и улучшить здоровье.


Сергей Валерьевич Королёв

Врач-эндокринолог, терапевт, специалист интегративной медицины, стаж работы более 18 лет. В своей работе сочетает классические врачебные навыки и опыт с практикой различных систем оздоровления, включая РДТ (лечебное голодание), нутрициологию и ЛФК. Помогает снизить вес и в целом преобразовать свое здоровье в лучшую сторону. Активный сторонник ЗОЖ, ПП и лечебного голодания. Личный опыт похудения -25 кг с удержанием результата более 3 лет.


Лебедева Ольга Николаевна

Основатель медцентра SpaGolod, кандидат медицинских наук, ведущий специалист по лечебному голоданию в РФ. За 30 лет опыту провела программы разгрузочно-диетической терапии для 30 000 человек. Ольга Николаевна знает, как провести курс лечебного голодания безопасно и эффективно. А работе опирается на индивидуальные особенности клиента.


Луцкая Валерия

Преподаватель утренней зарядки и стретчинга. Окончила школу фитнеса FPA и РОСТФИТ. Спортивный блогер. Обладает большим опыт проведения занятий для голодающих и сама практикует 3-х и 7-ми дневные программы голодания. Она покажет технику выполнения упражнений, которые усилят жиросжигающий эффект голодания. Вдохновит полюбить спорт, своё тело и душу 💙




Ответы на вопросы

Наберу ли я вес заново?

Специально разработанное меню по выходу из голодания позволит мягко запустить пищеварение и снизит риск срыва. За 8 дней онлайн программы лечебного голодания пищевые привычки изменятся и вы сами захотите питаться здоровой едой в умеренных количествах.

Что меня ждёт после оплаты?

В первый день вас ждёт знакомство с организаторами и участниками программы; выполните первые простые задания. Во второй день подготовительное питание по нашему меню. 3,4,5 дни — голодание на воде. 6,7,8 дни — выход из голода.

Из-за быстрой потери веса у меня останутся складки на коже?

Лечебное голодание, в отличие от обычных диет, подтягивает кожу. Это происходит благодаря запуску процессов клеточной регенерации.




Варианты участия

💧 САМОСТОЯТЕЛЬНО — 6 500₽

Предварительная консультация для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут

Временный доступ к видео-инструкциям курса (HD качество).

Подготовка к голоданию + подробная лекция; 3 дня пищевой паузы; 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция; йога практики (гимнастика и медитации); домашние спа-процедуры; Подборка мотивационных видео для поддержки; лекция о правильном питании


Ограниченная обратная связь

Экстренная помощь медсестры в Telegram; 2 прямых эфира с ответами на вопросы; поддерживающий групповой чат; прямой эфир с врачами


Зарегистрироваться на 20 июля

Зарегистрироваться на 31 августа




💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ — 10 500₽

Предварительная консультация для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут


  • • 2 приема терапевта — первичный и заключительный по 40 минут
  • • первичная консультация психотерапевта — 15 минут
  • • оперативные ответы на вопросы медсетры или врача в Telegram
  • • Тюбаж печени ONLINE — прямой эфир с врачами

Вечный доступ к видео-инструкциям курса (HD качество):

  • Подготовка к голоданию + подробная лекция
  • 3 дня пищевой паузы
  • 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция
  • Йога практики (гимнастика и медитации)
  • Домашние спа-процедуры
  • Подборка мотивационных видео для поддержки
  • Лекция о правильном питании

Обратная связь и коллективная мотивация:

  • Экстренная помощь медсестры в Telegram
  • 2 прямых эфира с ответами на вопросы
  • Поддерживающий групповой чат
  • Прямой эфир с врачами

Зарегистрироваться на 20 июля

Зарегистрироваться на 31 августа





💧💧💧 ПЕРСОНАЛЬНО — 25 000₽

Предварительная консультация для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут

  • • ежедневный онлайн-прием терапевта
  • • 3 сеанса психотерапии по 60 минут
  • • оперативные ответы на вопросы медсетры или врача в Telegram
  • • Тюбаж печени ONLINE — прямой эфир с врачами

Доступ к видео-инструкциям курса (HD качество):

  • Подготовка к голоданию + подробная лекция
  • 3 дня пищевой паузы
  • 3 дня специальной программы выхода + подробная лекция
  • Йога практики (гимнастика и медитации)
  • Домашние спа-процедуры
  • Подборка мотивационных видео для поддержки
  • Лекция о правильном питании

Обратная связь и коллективная мотивация:

  • Экстренная помощь медсестры в Telegram
  • 2 прямых эфира с ответами на вопросы и коллективной мотивацией 
  • Поддерживающий групповой чат
  • Прямой эфир с врачами

Зарегистрироваться на 20 июля

Зарегистрироваться на 31 августа




Регистрируйтесь на программу и задавайте вопросы

Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и онлайн-программе.

+7 (495) 955-94-45
Позвонить WhatsApp

PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.

Менеджер Катя