Голодание
онлайн

2 дня подготовки
+ 3 дня пищевой паузы
+ 3 дня выхода

Всего 8 дней для оздоровления, очищения и похудения




    Ближайшие даты в 2023 году

    Политика в отношении обработки персональных данных.



    30 000 человек прошли программы лечебного голодания

    Стабилизировали вес и улучшили здоровье
    в санатории SpaGolod

    Применяем метод разгрузочно-диетической терапии

    Утвержден Минздравом СССР в 1981 году.
    Минздравом РФ в 2014 году

    Более 30 лет клинического опыта проведения голодания

    Знаем, как провести лечебное голодание
    правильно и безопасно дома


    Приглашение и разъяснение главного врача — Барвинского Александра




    Каких результатов добьётесь за 8 дней

    Вес снизится на 7% от изначальной массы

    Средняя потеря жировой массы по данным биомпедансометрии — 2.24 кг. Потеря лишней жидкости — 1.38 л.



    Произойдёт омоложение
    на клеточном уровне

    На фоне повышенной регенерации утилизируются старые и больные клетки. За подробное описание этого процесса учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию.



    Усовершенствуется работа иммунитета и организма

    При переходе на внутреннее питание активируются скрытые резервы организма







    На подготовительном этапе с вами побеседуют врачи

    К методике лечебного голодания есть противопоказания, поэтому не все желающие будут допущены к онлайн программе

    Если вам нельзя голодать по медицинским показаниям, мы предлагаем на выбор:

    • вернуть деньги
    • стать вольным слушателем программы




    Внутри онлайн-программы

    9 составляющих, которые помогут в достижении результата

    Вы будете в безопасности

    Предусмотрена тревожная кнопка связи,
    если почувствуете себя плохо

    Раскроем секрет лечебного голодания

    Каждый день будете получать фото-
    и видео-материалы

    Усилим эффект похудения

    Фитнес-инструктор расскажет, как правильно тренироваться на голодании

    Поможем не сорваться

    Расскажем о психологических приемах для комфортного преодоления чувства голода

    Окружим заботой

    Среда единомышленников, с которыми будете поддерживать друг друга

    Обеспечим квалифицированный контроль

    Ежедневная поддержка терапевтом и медсестрой

    Вес не вернётся

    Научим правильному выходу из голода

    Главный врач ответит на вопросы

    Прямые эфиры с главным врачом

    Оценим промежуточные результаты

    Специалисты проводят ежедневный мониторинг результатов




    Процесс и результаты участников



    Каждый день программы посвящен определённой теме

    Предварительная консультация

    Цель дня: получить допуск к программе лечебного голодания.

    Мероприятия: Сергей Валерьевич Королёв — врач-эндокринолог, терапевт, проведёт предварительные консультации, чтобы допустить к лечебному голоданию. Или, наоборот, в случае противопоказаний доктор не допустит к программе.

    Результат: получите допуск к голоданию и рекомендации к прохождению программы, исходя из индивидуальных особенностей организма.



    Лечебное голодание

    Цель дня: узнать ещё больше о лечебном голодании и понять, что будет происходить на программе онлайн голодания.

    Мероприятия: прямой эфир с Александром Барвинским — главным врачом SpaGolod, ознакомление с инфоматериалами о лечебном голодании.

    Результат: будете знать больше о методике лечебного голодания, программе, получите ответы на вопросы.



    Правильное питание

    Цель дня: узнать насколько ваши представления о «правильном» питании соответствуют нормам диетологии.

    Мероприятия: врач-диетолог Прохорова Ольга в режиме онлайн прокомментирует рационы участников в первый подготовительный к голоданию день.

    Результат: получите индивидуальные рекомендации после которых привычное питание станет действительно «правильным».



    Фитнес и бытовая активность

    Цель дня: понять, как физическая активность помогает на голодании, узнать новые комплексы упражнений, которые после завершения программы поддержат в тонусе.

    Мероприятия: тренер-нутрициолог Александра Курныкина покажет комплекс упражнений, который разгонит признаки усталости и даст заряд энергии на голодании. Ответит на вопросы о фитнесе и ЗОЖ.

    Результат: узнаете о том, как снять негативную симптоматику голодания с помощью физических упражнений, получите ответы на вопросы о фитнесе и ЗОЖ.



    Здоровье печени и ЖКТ

    Цель дня: очистить печень — выполнить тюбаж*, получить рекомендации врача-гастроэнтеролога на тему здоровья пищеварительной системы.

    Мероприятия: врач-терапевт, гастроэнтеролог Кремер Анастасия — поможет подготовиться и проведёт тюбаж печени онлайн, а также проконсультирует участников программы по вопросам пищеварения.

    Результат: выполните тюбаж и получите ответы на вопросы о здоровье печени и ЖКТ.

    * актуально для тарифов «Под контролем» и «Персонально»



    Психология выхода из голода

    Цель дня: питание на выходе из голода.

    Мероприятия: правильно выйти из голода и в дальнейшем избежать срывов Врач-психотерапевт Мурзина-Толорая Ольга Владимировна познакомит с психологическими практками, которые настроят на позитивные отношения с едой, получите ответы на вопросы о пищевом поведении.

    Результат: первый день выхода из голода пройдёт без срыва, узнаете приёмы, которые улучшат отношения с едой, получите ответы на вопросы.



    Ответы на вопросы

    Наберу ли я вес заново?

    Специально разработанное меню по выходу из голодания позволит мягко запустить пищеварение и снизит риск срыва. За 8 дней онлайн программы лечебного голодания пищевые привычки изменятся и вы сами захотите питаться здоровой едой в умеренных количествах.

    Что меня ждёт после оплаты?

    В первый день вас ждёт знакомство с организаторами и участниками программы; выполните первые простые задания. Во второй день подготовительное питание по нашему меню. 3,4,5 дни — голодание на воде. 6,7,8 дни — выход из голода.

    Из-за быстрой потери веса у меня останутся складки на коже?

    Лечебное голодание, в отличие от обычных диет, подтягивает кожу. Это происходит благодаря запуску процессов клеточной регенерации.




    Список покупок для программы


    Для безопасного и комфортного голодания

    • Кружка Эсмарха для очищения кишечника — 1.5-2 литра
    • Слабительное на выбор — капли Гутталакс; магния Сульфат; Форлакс; Слабилен

    Для домашних СПА-процедур

    • Соль — 2 упаковки по 1 кг
    • Сода — 2 упаковки по 0,5 кг
    • → Это рассчитано на 2 процедуры за курс, если хотите, купите больше.

    Для меню подготовки к голоданию

    • Льняная мука/мука или семена льна — 1 упаковка
    • Любимый фрукт (персик/груша/и т.д.) — 1шт
    • Морковь — 1 шт


    • Подробнее…


    Варианты участия в 2023 году

    💧 САМОСТОЯТЕЛЬНО
    9 900₽

    Для тех, кто уверен в своём здоровье и не имеет хронических заболеваний


    Тариф включает в себя: первичную встречу с врачом, доступ ко всем информационным материалам программы голодания онлайн, участие в общем чате взаимной мотивации и прямые эфиры с ведущим врачом.

    Зарегистрироваться

    Оплатить участие




    💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ
    15 500₽

    Включает в себя Тюбаж печени, а также опции, необходимые для людей с проблемами со здоровьем: хронические заболевания, гормональные нарушения и другие особенности

    Тюбаж на фоне голодания обладает усиленным терапевтическим эффектом — значительно улучшается состояние печени, происходит профилактика желчекаменной болезни и гельминтозов.

    Тариф включает в себя 3 беседы с врачом: первичная и 2 дополнительные. Врач проанализирует индивидуальную динамику запуска и течения, а также влияние на организм физиологических процессов голодания.

    Первичная встреча с психотерапевтом поможет больше узнать о пищевых привычках и усилит мотивацию к прохождению программы.

    Допуск к тюбажу печени только при наличии результатов УЗИ брюшной полости сроком не более 40 дней. При отсутствии УЗИ или из-за противопоказаний к проведению, тюбаж заменяется на онлайн-сессию с гастроэнтерологом.

    Зарегистрироваться

    Оплатить участие



    💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ С КЕШБЭКОМ 18 500₽


    Чтобы получить кешбэк 5000 ₽, вам предстоит выполнить 20 заданий. Что даст выполнение заданий кроме денег?

    • пройдёте программу онлайн голодания от начала до конца
    • получите яркие эмоции
    • гарантированный результат похудения и оздоровления

    Тариф предполагает повышенное внимание к вам от администраторов курса, поэтому количество мест ограничено. Подробности уточняйте у менеджера.

    Зарегистрироваться


    💧💧💧 ПЕРСОНАЛЬНО
    55 000₽

    Для тех, кто хочет пройти программу с наибольшим комфортом и постичь тонкости методики лечебного голодания

    Индивидуальная программа предполагает ежедневное личное общение с ведущим врачом. Подойдёт тем, кто имеет особые проблемы со здоровьем и хочет пройти программу под пристальным наблюдением доктора.

    2 встречи с психотерапевтом помогут скорректировать пищевые привычки и поддержат мотивацию на протяжении всей программы.

    Возможны индивидуальные условия мотивационного кешбэка — получите назад часть денег за выполнение заданий. Подробности уточняйте у менеджера.

    Зарегистрироваться

    Оплатить участие




    🗓 Индивидуальное прохождение программы в любую дату — 50 000₽

    *Предварительная беседа для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут. А также:

    • *Ежедневная онлайн-встреча с терапевтом
    • *Оперативные ответы на вопросы медсеcтры или врача в Telegram
    • *Тюбаж печени ONLINE — прямой эфир с врачами

    Доступ к видео-инструкциям курса:

    • Физиология лечебного голодания
    • Философия выхода из голода
    • Основы здорового образа жизни
    • Специальное меню для входа и выхода из голода
    • *Лайфхаки голодания: домашние очистительные и СПА-процедуры, йога-практики: гимнастика и медитации
    • Подборка мотивационных видео

    Поддержка в режиме 24/7

    *Круглосуточная связь со специалистом по лечебному голоданию в Телеграм: в случае недомогания получите информацию о способах улучшения самочувствия.


    Зарегистрироваться на любую дату

    Оплатить участие


    Опция

    Тариф «Самостоятельно»

    Тариф «Под контролем»

    Тариф «Персонально»

    Доступ к общей группе с публикуемыми информационными материалами по курсу, лекциями, заданиями, прямыми эфирами, мотивационными фильмами о голодании
    Доступ к общему чату с другими участниками курса
    Возможность отправлять сообщения, общаться с другими участниками потока, публиковать результаты выполнения заданий, задавать вопросы экспертам в тематические дни или во время прямых эфиров
    Тематические дни экспертов в чате с ответами на вопросы (диетология, психология, здоровье, ЗОЖ)
    Прямой эфир главного врача по предстоящему курсу и подготовительным дням с ответами на вопросы
    Прямой эфир главного врача в день начала голодания с ответами на вопросы
    Завершающий прямой эфир главного врача в последний день выхода из голода с ответами на вопросы
    Круглосуточная связь с медицинским персоналом для получения информации о действиях в случае ухудшения самочувствия во время голодания (тревожная кнопка)
    Первичная встреча с врачом с целью исключения противопоказаний к курсу (10 минут)
    Индивидуальная информационная встреча с врачом в начале голодания с целью уточнения методики с учетом индивидуальных особенностей здоровья, допуск к информации о проведении тюбажа печени (30 минут) ×
    Доступ в информационный чат по проведению тюбажа печени с видеоинструкциями и живыми комментариями и ответами на вопросы от врача-гастроэнтеролога ×
    Заключительная встреча с врачом с целью обсуждения итогов программы, индивидуальном определении дальнейшей тактики (20 минут) ×
    Индивидуальный разбор психотерапевтом теста «Пищевое поведение» ×
    Индивидуальный разбор проблем питания/голодания/выхода из голода с психотерапевтом (60 минут) × ×
    Ежедневная индивидуальная связь с врачом-специалистом по голоданию для промежуточного контроля, индивидуальных вопросов по состоянию во время голодания × ×
    Дополнительная индивидуальная информационная встреча с автором курса Александром Барвинским или любым из специалистов на выбор (эндокринолог, гастроэнтеролог, дерматолог, кардиолог, терапевт) × ×
    Сохранение доступа к информационным материалам программы после завершения курса ×






    Регистрируйтесь на программу и задавайте вопросы

    Наши менеджеры имеют опыт голодания!
    Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и онлайн-программе.

    +7 (495) 955-94-45
    Позвонить WhatsApp

    PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
    по лечебному голоданию.

    Менеджер Катя





    Данный курс является информационным продуктом, перед покупкой ознакомьтесь с офертой и политикой обработки персональных данных.
    Отправляя заявку вы даете нам согласие на обработку персональных данных и получение рекламных материалов.
    Доступ к информационным материалам предоставляет ИП Барвинский Александр Андреевич.

    Опции, выделенные звёздочкой* — бонусы тарифа.