Лечебное голодание — 3 дня в санатории SpaGolod
с обследованиями, процедурами и диетическим периодом
GolodSpa3 — 3-дневная программа проживания в санатории под медицинским контролем на фоне курса лечебного голодания (РДТ).
В программу включено:- проживание в санатории,
- обследования и консультации с врачами,
- физиотерапевтические и SPA-процедуры,
- групповые занятия: лечебная гимнастика, йога, стретчинг и скандинавская ходьба в парковой зоне,
- лекции и концерты живой музыки.
*Либо до окончания процедур
Польза 3-дневного голодания
на 3-5 кг
на клеточном уровне
омоложение
Какие заболевания поддаются лечению на лечебном голодании (РДТ)
За 30 лет практики мы собрали сотни клинических случаев излечения хронических заболеваний даже после 1-го курса разгрузочно-диетической терапии.
- Гипертоническая болезнь I-II степени
- Бронхиальная астма
- Алиментарно-конституциональное, диэнцефальное ожирение
- Кожные аллергозы: хронический аллергический дерматоз, нейродермит (атопический дерматит), псориаз, экзема
- Хронический обструктивный бронхит
- Саркоидоз легких I и II стадии
- Хронический гастрит с секреторной недостаточностью, гиперацидным состоянием; гастродуоденит
- Хронический некалькулезный холецистит и панкреатит
- Дискинезия желчевыводящих путей
- Синдром раздраженной толстой кишки
- Заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дистрофического генеза
- Нейроэндокринные нарушения при хронических сальпингоофаритах, бесплодие
- Аденома предстательной железы
- Резистентность к лекарственной терапии
- Пищевая и (или) медикаментозная аллергия
- Ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I, II и III функционального классов
- Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу (ограничение составляют НЦД по гипотоническому типу — существует возможность ортостатического коллапса)
- Неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения (шизотипическое расстройство)
Что включено в программу
Именно этот вид массажа рекомендуется проводить во время курса РДТ по официальной методике. Массаж стимулирует кровообращение головного мозга, избавляет от головокружения и улучшает общее состояние в период пищевой паузы.
По желанию или при наличии противопоказаний массажная зона может быть изменена. Специалист поможет выбрать оптимальный вид массажа.
За дополнительную плату длительность проведения процедуры может быть увеличена до 2 часов.
Очищает органы дыхательной системы. Происходит насыщение клеток полезными ионами, а микрофлора дыхательных путей очищается от пыли и вредных бактерий.
Это одна из дополнительных процедур, которая оплачивается отдельно.
Выводит вредные продукты обмена, улучшает лимфо- и кровообращение, а также моторную функцию кишечника.
На программе дополнительно проводим очистительные клизмы. Каждому пациенту выдаём Кружку Эсмарха на 2,5 литра.
Помогает усилить жиросжигание в проблемных местах и улучшить состояние мышц.
Это одна из дополнительных процедур, которая оплачивается отдельно.
> Цены на
дополнительные процедуры
Позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, восстановить работу внутренних органов, сбросить вес и придать коже бархатистость.
Мы проводим процедуру по вашему выбору — либо душ Шарко, либо подводный душ-массаж.
Дополните программу лечебного голодания очищением печени. Это возможно при условии заезда в воскресенье и выполнении УЗИ органов брюшной полости. Стоимость процедуры в рамках программ голодания уточняйте у менеджеров.
Менеджеры расскажут подробнее про тюбаж печени и дополнят программу.
Проводим перед началом программы лечебного голодания. Выдадим на руки все результаты обследований.
Возможно бесплатное прохождение биоимпедансметрии
через месяц после прохождения программы.
Подробности уточняйте у менеджера.
Проживание в одной из палат медцентра SpaGolod.
В санатории поддерживаем домашнюю обстановку, чтобы не возникало ощущения пребывания в лечебном учреждении.
Круглосуточное наблюдение медицинского персонала с ежедневным контролем показателей:
- АД,
- пульс,
- вес,
- температура,
- индекс самочувствия,
- кетоновые тела,
- глюкоза (по назначению врача)
Приглашаем врачей — терапевтов, эндокринологов и нутрициологов вести лекции и тренинги на темы:
- «лечебное голодание»,
- «процедуры: эффекты, показания и противопоказания»,
- «философия выхода из голода»,
- «результаты анализа состава тела и правильное питание»,
- «жизнь после голода: antiage / питание / подвижность».
Выдаём информационные материалы по правильному питанию и выходу из голода.
Каждую неделю проводим музыкальные вечера. Приглашаем музыкантов, певцов и целые оркестры с живой музыкой.
Утренние зарядки с тренерами. Скандинавская ходьба, ЛФК, йога — активность на любой вкус и для любой подготовки.
Занятия проводятся под руководством врача по лечебной физкультуре — Креймер Анастасии Андреевны.
Оцените насыщенность программы
Пример вашего расписания каждого дня на программе GolodSpa3
| 1 день — воскресенье | ||
| 10:00 | Регистрация | 10 минут |
| 10:15 | Консультация гинеколога | 15 минут |
| 10:36 | Биоимпедансное исследование состава тела | 8 минут |
| 10:44 | Электрокардиографическое обследование | 8 минут |
| 11:20 | Консультация специалиста по РДТ | 20 минут |
| 11:46 | Забор анализов | 8 минут |
| 12:00 | Брифинг | 30 минут |
| 14:30 | Душ Шарко | 10 минут |
| 15:00 | Электромиостимуляция | 20 минут |
| 15:30 | Прессотерапия | 20 минут |
| 18:00 | Массаж воротниковой зоны и головы / массаж спины | 20 минут |
| 19:00 | Беседа по теме «Лечебное голодание» | 1 час |
| 20:00 | Музыкальный вечер | 50 минут |
| 2 день — понедельник | ||
| 07:40 | Утренний контроль показателей | 3 минуты |
| 07:50 | Утренняя прогулка / скандинавская ходьба | 1 час |
| 09:00 | Аппаратное очищение кишечника | 30 минут |
| 09:45 | Душ Шарко | 10 минут |
| 12:00 | Электромиостимуляция | 20 минут |
| 14:00 | Беседа по теме «Философия выхода из голода» | 50 минут |
| 15:00 | Йога / Стретчинг / Здоровая спина | 50 минут |
| 16:00 | Прессотерапия | 20 минут |
| 16:30 | Сауна | 1 час |
| 3 день — вторник | ||
| 07:40 | Утренний контроль показателей | 3 минуты |
| 07:50 | Утренняя прогулка / скандинавская ходьба | 1 час |
| 09:00 | Очистительная клизма | 1 час |
| 09:45 | Душ Шарко | 10 минут |
| 11:20 | Консультация специалиста по РДТ | 20 минут |
| 12:00 | Электромиостимуляция | 20 минут |
| 12:30 | Прессотерапия | 20 минут |
| 14:00 | Массаж воротниковой зоны и головы / массаж спины | 20 минут |
| Выезд до 14:00* *Либо до окончания процедур |
||
Менеджер Катя
Поможем в выборе!
Наши менеджеры голодают до 4-х раз в год.
Они подберут программу, исходя из ваших целей и потребностей.
При необходимости вас свяжут с врачом-специалистом по лечебному голоданию
Цены
Стоимость программы зависит от категории номера. Категории номеров по увеличению комфорта:
Проживание в номере вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:ТВ, 2 одноместных кровати, настольные лампы, прикроватные тумбы, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi.
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 36 990 ₽
Одноместное размещение в номере для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:ТВ, 2 одноместных кровати, настольные лампы, прикроватные тумбы, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi.
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 49 950 ₽
Проживание в номере вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:ТВ, двухместная кровать, прикроватная лампа и тумба, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi, кондиционер.
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 40 770 ₽
Одноместное размещение в номере для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:ТВ, двухместная кровать, прикроватная лампа и тумба, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi, кондиционер.
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 52 380 ₽
В двухместные номера повышенного комфорта размещаем пары друзей или родственников. Для проживания в одиночку вам необходимо оплатить одноместное размещение.
В номере:ТВ, 2 одноместных кровати, настольные лампы, прикроватные тумбы, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi, кондиционер, санузел с душевой.
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 55 080 ₽
Одноместное размещение в номере повышенного комфорта для прохождения программы голодания или детокса.
В номере:ТВ, 2 одноместных кровати, настольные лампы, прикроватные тумбы, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi, кондиционер, санузел с душевой.
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 64 260 ₽
В двухместные номера повышенного комфорта размещаем пары друзей или родственников. Для проживания в одиночку вам необходимо оплатить одноместное размещение.
В номере:ТВ, двухместная кровать, настольные лампы, прикроватные тумбы, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi, кондиционер, санузел с душевой.
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 55 080 ₽
Одноместное размещение в номере повышенного комфорта для прохождения программы голодания или детокса.
В номере:ТВ, двухместная кровать, настольные лампы, прикроватные тумбы, шкаф, зеркало, сейф, Wi-Fi, кондиционер, санузел с душевой
Бронирование 3-дневных программ возможно только по 100% предоплате
Летняя цена при бронировании в мае 68 850 ₽
Программа лояльности
- если вы не приехали на программу, не предупредив об отмене бронирования за 8 дней;
- в случае 2 повторных переносов даты бронирования менее чем за 8 дней до заезда.
Расширьте программу дополнительными процедурами
Докупите процедуры по отдельности — при прохождении программы попросите администратора.Или купите целый модуль — это дешевле и эффективнее. Модули дополнительных процедур увеличивают эффективность лечебного голодания. Мы объединили процедуры так, чтобы они повышали эффективность друг друга — ускоряли процессы жиросжигания и уменьшали объёмы, отвлекали от чувства голода, улучшали самочувствие и повышали лечебную эффективность голодания.
Специальное предложение
Закажите любой модуль до заезда, и получите скидку 10%
Как купить и использовать модуль
Приобрести дополнительные процедуры вы можете через менеджера при бронировании программы или у администратора при заезде в санаторий.
В случае, если некоторые процедуры вам противопоказаны, врач в санатории постарается заменить их на более подходящие. Если не получится заменить — врач отменит модуль, и мы вернём вам деньги.
Повышает эффективность процессов жиросжигания во время голодания на 30–40%
Усиливает жиросжигающий эффект голодания на 40–60%
Ускоряет жиросжигание, укрепляет кожу, усиливает ANTIAGE-эффект
Укрепляет кожу, лица и тела. Снимает напряжение и стресс, повышает уровень энергии
Улучшает работу печени, иммунитета и ЖКТ
Подтягивает кожу, уменьшает целлюлит и укрепляет иммунитет
Уменьшает целлюлит, усиливает эффект омоложения и восстанавливает энергию
Освежает, расслабляет и придаёт тонус коже
Повышает интенсивность жиросжигания на 40%, придаёт ANTIAGE-эффект и снимает отёчность
Корректирует фигуру, укрепляет кожу, убирает отёки и выводит токсины. Усиливает кровообращение и лимфоотток
Усиливает эффект омоложения, корректирует фигуру. Убирает отёки и выводит токсины
Уменьшает отёчность и выравнивает кожу. Снимает напряжение и стресс, повышает уровень энергии
Повышает эффективность процессов жиросжигания во время голодания на 30–40%
При оплате в санатории 24 800 ₽
При оплате до заезда 23 500 ₽
Процедуры3 процедурывоскресенье, вторник,
четверг
30 минут — 5 процедурпонедельник — пятница
обертывание + аппликациявоскресенье
обертывания + прессотерапия
комбинезон
3 сеансапонедельник, среда,
пятница
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Усиливает жиросжигающий эффект голодания на 40–60%
При оплате в санатории 29 300 ₽
При оплате до заезда 27 700 ₽
Процедуры2 процедурывторник или четверг,
пятница
3 процедурывоскресенье, вторник,
четверг
30 минут — 3 процедурыпонедельник,
среда, пятница
обёртывание + аппликациявоскресенье
на целлюлитные зоны
50 минут -2 процедурывторник, четверг
обертывания + аппликация + прессотерапия
комбинезон
3 сеансапонедельник, среда,
пятница
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Ускоряет жиросжигание, укрепляет кожу, усиливает ANTIAGE-эффект
При оплате в санатории 52 100 ₽
При оплате до заезда 49 200 ₽
Процедуры2 процедурывторник или
четверг,
пятница
3 процедурывоскресенье, вторник,
четверг
30 минут — 5 процедурпонедельник — пятница
обертывание + аппликациявоскресенье
30 минут – 5 процедурпонедельник — пятница
4 процедурывоскресенье (суббота),
понедельник, среда,
пятница
40 минут — 5 процедурпонедельник — пятница
обертывания + прессотерапия
комбинезон
3 сеансапонедельник, среда,
пятница
30 минут
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Укрепляет кожу, лица и тела. Снимает напряжение и стресс, повышает уровень энергии
При оплате в санатории 16 900 ₽
При оплате до заезда 16 000 ₽
Процедуры3 процедурыпонедельник, среда,
пятница
или магнитотерапия
6 процедурвоскресенье — пятница
4 процедурывоскресенье,
понедельник, среда,
пятница
или массаж лечебный
15 минут — 3 процедурыпонедельник, среда,
пятница
обёртывание + аппликация +
прессотерапия комбинезонвторник, четверг
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Улучшает работу печени, иммунитета и ЖКТ
При оплате в санатории 13 100 ₽
При оплате до заезда 12 400 ₽
Процедуры2 процедурыпонедельник, вторник
с настоем ромашки, пробиотиками
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Подтягивает кожу, уменьшает целлюлит и укрепляет иммунитет
При оплате в санатории 8 900 ₽
При оплате до заезда 8 500 ₽
Процедуры3 процедурывоскресенье — вторник
2 процедурыпонедельник, вторник
или массаж лечебный
15 минут — 2 процедурыпонедельник, вторник
обёртывание + аппликация +
прессотерапия комбинезонвоскресенье
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Уменьшает целлюлит, усиливает эффект омоложения и восстанавливает энергию
При оплате в санатории 16 300 ₽
При оплате до заезда 15 500 ₽
Процедуры3 процедурывоскресенье — вторник
60 минут — 1 процедуравторник
или массаж лечебный
15 минут — 2 процедурыпонедельник, вторник
обёртывание + аппликация +
прессотерапия комбинезон
2 сеансавоскресенье,
понедельник
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Освежает, расслабляет и придаёт тонус коже.
При оплате в санатории 8 000 ₽
При оплате до заезда 7 600 ₽
Процедуры30 минут — 2 процедуры
15 минут
аппликация + прессотерапия комбинезон
1 сеанс
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Повышает интенсивность жиросжигания на 40%, придаёт ANTIAGE-эффект и снимает отёчность
При оплате в санатории 17 900 ₽
При оплате до заезда 16 900 ₽
Процедуры3 процедуры
50 минут – 2 процедуры
15 минут — 2 процедуры
+ аппликация + прессотерапия комбинезон
2 сеанса
30 минут
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Корректирует фигуру, укрепляет кожу, убирает отёки и выводит токсины. Усиливает кровообращение и лимфоотток
При оплате в санатории 25 700 ₽
При оплате до заезда 24 300 ₽
Процедуры30 минут – 5 процедур
30 минут – 5 процедур
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Усиливает эффект омоложения, корректирует фигуру. Убирает отёки и выводит токсины
При оплате в санатории 36 600 ₽
При оплате до заезда 34 700 ₽
Процедуры30 минут – 5 процедур
40 минут – 5 процедур
15 минут – 5 процедур
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Уменьшает отёчность и выравнивает кожу. Снимает напряжение и стресс, повышает уровень энергии
При оплате в санатории 9 600 ₽
При оплате до заезда 9 100 ₽
Процедуры4 процедуры
6 процедур
6 процедур
Закажите или задайте вопрос менеджерам
Питание до и после лечебного голодания
Специально для жителей Москвы, совместно с сервисом правильного питания IQ-food, мы разработали рационы, максимизирующие эффекты голодания.
Для наших клиентов действует скидка, подробности уточняйте у менеджеров.
Для подготовки организма к голоданию рекомендуем «Диету лечебного питания перед голоданием». Она длится ориентировочно 2 дня.
Мы разработали также «Рационы восстановительного питания после голодания)» и другие полезные диеты. Доставка по Москве бесплатно!
Отзывы
Менеджер Катя
Поможем в выборе!
Наши менеджеры голодают до 4-х раз в год.
Они подберут программу, исходя из ваших целей и потребностей.
При необходимости вас свяжут с врачом-специалистом по лечебному голоданию
Ответы на часто задаваемые вопросы
Возьмите паспорт и, если есть, результаты обследований за последние 6 месяцев. Захватите спортивную одежду и обувь — вам предстоят утренние прогулки, ЛФК и йога. Также пригодятся халат, тапочки, купальник/плавки для водных процедур, бутылка для воды, зубная щётка и паста, необходимые вам гигиенические принадлежности. Полотенца брать не нужно — их выдадим.
В программу включено:
— проживание в санатории,
— обследования и консультации с врачами,
— физиотерапевтические и SPA-процедуры,
— групповые занятия: лечебная гимнастика, йога, стретчинг и скандинавская ходьба в
парковой зоне,
— лекции и концерты живой музыки.
Подробнее о каждом из пунктов читайте в разделе о составе 3-дневной программы.
Перед началом программы вы скачаете приложение, в котором будет ваше расписание процедур и активностей с указанием времени и номеров кабинетов для процедур.
Вот примерное расписание понедельника:
| 2 день — понедельник | ||
| 07:40 | Утренний контроль показателей | 3 минуты |
| 07:50 | Утренняя прогулка / скандинавская ходьба | 1 час |
| 09:00 | Очистительная клизма | 30 минут |
| 09:45 | Душ Шарко | 10 минут |
| 11:00 | Массаж воротниковой зоны и головы / массаж спины | 20 минут |
| 12:00 | Электромиостимуляция | 20 минут |
| 12:50 | Консультация гастроэнтеролога | 10 минут |
| 14:00 | Беседа по теме «Философия выхода из голода» | 50 минут |
| 15:00 | Йога / Стретчинг / Здоровая спина | 50 минут |
| 16:00 | Первичная консультация психотерапевта Может проходить в удалённом формате | 50 минут |
| 19:30 | Сауна | 1 час |
За день до заезда менеджер напишет вам точное время, к которому нужно приехать в санаторий. Обычно это время в промежутке от 9:00 до 12:00.
Около санатория есть бесплатная парковка. Также по соседству есть платная многоуровневая парковка — стоимость 200₽ в час.
Да, отлучаться можно. Если вы планируете уезжать регулярно, или совмещать пребывание в санатории с работой — советуем приобрести индивидуальное расписание. Так вы сможете подстроить процедуры под свою занятость..
Как и в любом медицинском учреждении, в санатории действует лечебно-охранительный режим. Поэтому в промежуток с 22.00 до 08.00 санаторий закрыт. Если вы будете возвращаться в этот промежуток времени — нужно будет заранее договориться с медсестрой. Стоимость услуги „консьержа“ — согласно прайсу.
Дорога от метро «Ботанический сад» занимает примерно 7 минут. Большая часть пути идёт через парк Сад Будущего.
Короткий ответ — да. Методика разгрузочно-диетической терапии построена на том, что разгрузочный период — абсолютный голод на воде. Но бывают исключения. Во время тюбажа (очищения печени) вы принимаете настой трав с желчегонным эффектом и воду с повышенным содержанием магния. В случае плохого самочувствия из-за ацидотического криза (состояние, возникающее из-за сжигания жиров и попадания в кровь большого количества продуктов их распада) врачи могут дать регидрон. В редких случаях — при недостатке веса или для психологической коррекции, — врачи дадут микродозу мёда.
Вы можете приобрести отдельные процедуры перед заездом в санаторий у менеджера или во время прохождения программы — у администратора.
Также есть опция приобрести процедуры модулями — это выгоднее и эффективнее. Модулей несколько — подберите подходящий в зависимости от цели. Модули можно приобрести со скидкой:
1. 10% — если бронируете до заезда.
2. 5% — если покупаете при заезде.
Вы также можете приобрести модуль в любой момент прохождения программы по полной стоимости.
Ежедневная спортивная ходьба, стретчинг, гимнастики и нейротренировки с нашем фитнес-тренером. Тренировки проходят в специально оборудованном зале ЛФК.
Теоретически можно. Но мы не советуем проходить процедуры амбулаторно по двум причинам:
1. Плотность распорядка дня сделает амбулаторное прохождение неудобным.
2. Ценность программы в том, что ваше голодание ведёт врач. В санатории вы окружены медицинским персоналом, который быстро поможет в случае недомогания.
Стоимость программы не меняется от того, ночуете ли вы в санатории или нет. Так что рекомендуем оставаться с нами :)
от 1 до 7 дней — оздоровление и профилактика заболеваний
от 3 до 10 дней — коррекция фигуры, веса и пищевых привычек; психологическая перезагрузка
от 5 до 14 дней — лечение заболеваний.
Если ваша цель — похудение, мы советуем программу 3-дневного голодания. Её можно повторять каждый месяц — так вы скорректируете вес быстрее. Чем больше срок голодания — тем медленнее уходит вес.
7 дней — универсальная программа, на которой вы одновременно скорректируете фигуру, очистите организм, улучшите состояние здоровья и психологически перезагрузитесь.
Голодание от 10 дней мы рекомендуем тем, кто лечит конкретные заболевания.
В среднем вы сбросите до 5% от изначальной массы тела. Из них половина — жир, остальное — вода.
Всё индивидуально. Наши врачи смогут ответить на этот вопрос после обследования. У нас самый большой опыт по лечебному голоданию в мире, поэтому максимально точно спрогнозируем результаты, которые вы получите. Какие болезни можно вылечить — читайте в нашей статье про показания к лечебному голоданию.
Чтобы получить максимум пользы и лучший результат, мы советуем подготовиться. Рацион вы можете заказать на сайте наших партнеров IQ-food — мы разрабатывали рационы совместно с диетологами компании.
Ничего :) Методика разгрузочно-диетической терапии построена на том, что разгрузочный период — абсолютный голод на воде. Но бывают исключения. Во время тюбажа (очищения печени) вы принимаете настой трав с желчегонным эффектом и воду с повышенным содержанием магния. В случае плохого самочувствия из-за ацидотического криза (состояние, возникающее из-за сжигания жиров и попадания в кровь большого количества продуктов их распада) врачи могут дать регидрон. В редких случаях — при недостатке веса или для психологической коррекции, — врачи дадут микродозу мёда.
Во время прохождения программы вы получите рекомендации по питанию с подробным меню. Рационы из меню вы сможете приготовить самостоятельно. Если захотите облегчить себе выход из голода — закажите готовый рацион.
День заезда — начало курса лечебного голодания. Есть в этот день нельзя. Но можно и нужно пить воду!
Напишите нам в мессенджеры или читайте на странице со всеми ответами.
Письма с заботой и пользой
Алеся ежемесячно присылает по 2 письма: акции и дайджест лучших материалов о голодании.
