WhatsApp временно не работает. Для связи с менеджером и бронирования программы пишите в Telegram или звоните по номеру +7 (495) 955-94-45 WhatsApp временно не работает. Для связи с менеджером и бронирования программы пишите в Telegram или звоните по номеру +7 (495) 955-94-45
Мягкое очищение организма за неделю на лечебном питании со SPA-процедурами
Программа DetoxSpa-7 — это семь дней проживания в санатории с лечебным питанием и оздоровительными SPA-процедурами, которые проводятся под медицинским контролем. Во время курса вы сможете оздоровиться, снизить вес и улучшить самочувствие без дискомфорта, которым иногда сопровождается полный отказ от пищи.
Курс направлен:
Программа DetoxSpa-7 подойдёт как пациентам, которые решили впервые воспользоваться нашими услугами, так и тем, кто собирается приехать повторно. Тем, кто боится голодать или имеет противопоказания к голоданию, детокс-диета со SPA-процедурами поможет снизить вес, достичь омолаживающего и общеукрепляющего эффекта.
DetoxSpa-7 — базовая программа семидневного детокса, которая помогает организму улучшить работу и избавиться от вредных веществ.
Отказ от тяжёлой, обработанной пищи, сахара, кофеина в пользу легкоусвояемых продуктов даёт ЖКТ возможность отдохнуть и восстановиться.
Результат: уходит чувство тяжести, вздутие, нормализуется стул.
Дополнительная скидка 10% при регистрации в программе лояльности, если уже были в SpaGolod.
Для тех, кто хочет максимально очистить организм. Результатом будет хорошее самочувствие, прекрасный цвет лица и новые, более правильные, пищевые привычки.
Эта диета предназначена для тех, кто хочет преобразить фигуру, а бонусом — оздоровиться. Её по праву называют «питанием для долголетия».
Подойдёт веганам и вегетарианцам — тем, кто отказался или планирует исключить из рациона продукты животного происхождения, но несмотря на ограничения, хочет получать необходимые для организма витамины.
Рекомендуем людям, которые постятся, но осознанно подходят к ограничениям в питании в период поста, а также тем, кто в недавнем времени проходил санаторно-курортное лечение и другие программы очищения организма.
Амарантовая каша с нежной текстурой пудинга в сочетании с ярким ягодным вкусом брусничного морса подарят заряд бодрости на весь день.
Легкий суп на первое запустит работу ЖКТ, а салат из зелени с маслом авокадо и пхали помогут ощутить сытость.
Смузи из ягод фруктов и полезной зелени — выдержанный баланс приятного вкуса и пользы каждого компонента.
Паста на ужин приятное дополнение дня с минимальным каллоражом. Позволит насладиться вкусным блюдом и сохранить норму дневных калорий.
Сервис по доставке лечебного и правильного питания по Москве
В IQ Food представлены здоровые рационы на каждый день от ведущих диетологов. Мы разработали меню для людей с самыми разными предпочтениями и ограничениями в питании. Специальные рационы предусмотрены также для тех, кто готовится к голоданию.
Доставка лечебного правильного питания по Москве в пределах МКАД — бесплатная.
Заезд с 8:40 до 13:00
Проживание до субботы
Заезд до 14:00
Седьмой день программы
Выдадим на руки все результаты анализов
Не входят в стоимость программы, но их можно сдать в санатории в день заезда. Цены ниже, чем в других клиниках.
Во время прохождения программы вы сможете обсудить отклонения от норм показателей с нашими врачами и получить нужные рекомендации.
Возьмите с собой результаты анализов, если вы их сдавали самостоятельно перед курсом детокса.
Важно: список анализов должен соответствовать необходимому перечню. Он может отличаться в зависимости от вашего состояния здоровья.
Процедура направлена на расслабление мышц шеи, плеч, спины — в зависимости от вида массажа. Массажные техники помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. На голодании процедуры улучшают общее самочувствие.
По умолчанию в программы включён массаж воротниковой зоны, но если есть ограничения для этой области, вам будут массировать спину или волосистую часть головы. Длительность процедуры 20 минут, но её можно увеличить за дополнительную плату.
Оздоровительная процедура, во время которой на ваше тело на расстоянии 3–3,5 метра направляется струя воды. Её мощность и температура регулируется так, чтобы обеспечить баланс комфорта и эффективности. Во время голодания душ Шарко улучшает самочувствие, заряжает энергией, снимает симптомы недомогания, а также ускоряет жиросжигание.
Сочетает в себе глубокое прогревание, ароматерапию и релаксацию. Банную церемонию проводит пармастер в несколько этапов, один из которых — парение с вениками. Человек ложится на полок, а мастер начинает мягко «гонять» пар веером, постепенно увеличивая температуру. Воздух увлажняется эфирными маслами. Дубовые веники используются для массажа и усиления кровообращения.
Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие. Рекомендуем применять в сочетании с грязевыми обёртываниями.
Аппаратная процедура, во время которой кишечник наполняется водой или настоем ромашки, а затем опорожняется. Так происходит очищение от остатков пищи, токсинов и застоев каловых масс, накопившихся в толстом кишечнике. В отличие от клизм, которые задействуют только 20–30 см кишечника, ГЛОК бережно очищает 1,5–2 метра. Кроме того, гидроколонотерапия снижает нагрузку на печень во время голодания, устраняет симптомы недомогания, которые возникают при быстром жиросжигании на голоде.
Имитация микроклимата соляных пещер. Посещение галокамеры помогает переносить голод как физически, так и психологически. Во время сеанса происходит расслабление, а также снимаются симптомы интоксикации, стимулируется работа лёгких. В лечебных целях применяется при заболеваниях органов дыхания и кожи. Положительный эффект в сочетании с другими методами лечения целлюлита достигается за счёт улучшения микроциркуляции крови.
Дополнительные процедуры (оплачиваются отдельно)
Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие. Рекомендуем применять в сочетании с грязевыми обёртываниями.
Во время процедуры на тело наносят горячую или холодную грязь, оборачивают плёнкой и надевают специальный костюм-комбинезон. Сверху накрывают одеялом и человек отдыхает 30 минут. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, улучшает кровоток и движение лимфы. Грязи благоприятно влияют на сосуды, имеют антицеллюлитный эффект, питают кожу витаминами и микроэлементами. Процедура усиливает лечебное действие голодания и способствует выведению токсинов.
Альтернатива душу Шарко. Проводится в ванне: на тело направляются струи воды комфортной температуры под определённым давлением. Процедура позволяет избавиться от синдрома хронической усталости, восстановить работу внутренних органов, сбросить вес и придать коже бархатистость. Подводный душ-массаж усиливает эффекты лечебного голодания и способствует общему оздоровлению.
Печень является главным фильтром организма. Если она перегружена, токсины попадают в кровь, вызывая головные боли, боли в суставах и другие симптомы. Тюбаж — это 10-этапная процедура очищения печени с травами, минеральной водой, прогревом и физиотерапией. Она улучшает выведение токсинов, нормализует давление, обмен веществ и снижает риск заболеваний. Рекомендуется всем старше 30 лет, особенно при малоподвижном образе жизни, ожирении и неправильном питании.
Ежедневно проходят активности на любой вкус и уровень подготовки
Ежедневно наши врачи и эксперты по здоровью проводят лекции, тренинги на темы:
Выдаём информационные материалы по правильному питанию и выходу из голода.
Ежедневно проходят утренние зарядки с тренерами. Скандинавская ходьба, ЛФК, йога — активность на любой вкус и для любой подготовки.
Каждую неделю проводим музыкальные вечера — приглашаем музыкантов, певцов и оркестры с живой музыкой.
Проживание включено в стоимость программы
Описание:
Проживание в номере вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 91 400 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 111 500 ₽
Описание:
Проживание в номере вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 98 900 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 121 000 ₽
Описание:
Проживание в номере повышенного комфорта вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой в номере.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 133 600 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере повышенного комфорта для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой в номере.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 177 000 ₽
Описание:
Проживание в номере повышенного комфорта вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой в номере.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 133 600 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере повышенного комфорта для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой в номере.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в ноябре 184 000 ₽
| Время | Мероприятие | Продолжительность |
|---|---|---|
| 09:00 | Регистрация | 10 минут |
| 09:30 | Консультация гинеколога | 15 минут |
| 10:40 | Биоимпедансное исследование состава тела | 8 минут |
| 10:48 | Электрокардиографическое обследование | 8 минут |
| 11:10 | УЗИ органов брюшной полости + ЦДК | 8 минут |
| 11:18 | УЗИ почек + ЦДК | 8 минут |
| 11:24 | УЗИ щитовидной железы + ЦДК | 8 минут |
| 12:00 | Первичная консультация лечащего врача | 20 минут |
| 12:46 | Забор анализов | 8 минут |
| 13:00 | Брифинг | 30 минут |
| 14:30 | Душ Шарко | 10 минут |
| 15:00 | Беседа на тему «Процедуры: эффекты, показания и противопоказания» | 45 минут |
| 17:00 | Электромиостимуляция | 20 минут |
| 20:00 | Беседа по теме «Лечебное голодание» | 1 час |
| 21:00 | Музыкальный вечер | 50 минут |
Если у вас возникли вопросы по программе, оставьте заявку и получите консультацию
Получить консультациюПочувствуйте уверенность в выборе
Посещала чудное место совсем недавно и впервые. Осталась только положительные впечатления!
Пребывала на недельном спадетоксе, с питанием. Что хотелось отметить — замечательное питание, голодной не была ни секунду. Есть и спать некогда было, был плотный график процедур, как рабочий день.
Хочу отметить замечательный коллектив, оперативное бронирование, спасибо Кате! Профессиональные врачи и медперсонал, удобный номер. Очень понравилась фишка с режимным моментом с 22 двери закрываются 😊 Отлично дисциплинирует к отдыху.
Может вам покажется отзыв лестным, потому как я питалась, но нет. Если вы готовы работать над своими пищевыми привычками, над своим телом, то это идеальное место!
При моем детокс питании и процедурах я получила облегчение на минут 3 кг. Спасибо всем и до новых встреч!
Хороший, бюджетный санаторий, полюбила его всем сердцем, прекрасный стабильный персонал, классные врачи, полезные лекции, а главное есть возможность совмещать с работой, конечно если есть возможность работать не полный рабочий день. Парковая зона рядом радует, ежиками и лебедями.
Регулярно делаю туда заезды чередую 3/7 и даже пробовала 10 дней, руководство старается постоянно улучшать и добавляет процедуры, рекомендую всем кто хочет держать свой вес и свое здоровье под контролем.
Всем, кто хочет быть здоровым, рекомендую этот санаторий! Вы будете окружены заботой и вниманием врачей и медсестры, знающих свое ДЕЛО. Сначала обследование, а потом процедуры, направленные на то, чтобы вышли из санатория в новом качестве))). Поверьте, вы посмотрите на жизнь другими глазами: заряд энергии и бодрости, снижение веса, очищение организма и т.д. Очень бюджетный прейскурант цен при высочайшем качестве услуг. В мой заезд были пациенты из США, Германии и Франции — это высокая оценка санатория „Гармония“ (SPA-good). Вечерами ваш досуг скрасят лекции и концерты.
В шаговой доступности Сад будущего, Леоновская роща, Сад камней, парк спорта Яуза, парк Аведук, Ботанический сад, ВДНХ, парк Свибловские пруды, набережная Яузы.
Во время прохождения программ проводим скандинавскую ходьбу с инструктором.
Менеджер Катя
При необходимости свяжем вас с врачами — специалистами по лечебному голоданию
Мы не теоретики, а практики: голодаем в санатории до четырёх раз в год. Подберём программу, исходя из ваших целей и потребностей. Расскажем все нюансы и ответим на вопросы о голодании.
Нужно ли готовиться к голоданию? Да! И тогда ваша пищевая пауза пройдёт легко и с пользой! Оставьте свою электронную почту — редактор Алеся пришлёт вам бесплатный гайд по подготовке к лечебному голоданию
