Поход на работу

Каково это — совмещать голодание в SpaGolod и работу? Для тех, кто верит на слова, скажу сразу – лучше взять отпуск и полноценно погрузиться в процесс в самом санатории. Во-первых, так вы будете в безопасности от заполонившей мир еды, мам и бабушек, пролетающих мимо капкейков, пахнущих пакетов с фастфудом в метро и запрыгивающего с витрины к вам в карман сникерса. Во-вторых, вместе голодать веселей. В-третьих – так вы сможете пройти максимальное количество полезных процедур, предлагающихся в санатории. Но! Для особо трудозависимых – совмещать голод и ежедневное выполнение рабочих обязанностей, если только от вашей работы не зависят жизни людей и животных (или если вы не повар), вполне возможно.

Мой пример: заселиться в воскресенье с подругами в санаторий, прослушать инструктаж, пройти основной медосмотр и процедуры, лечь спать под разговоры с подругой о предстоящем и неизведанном голоде. А утро понедельника начать не с проклинания первого рабочего дня (помните, понедельники вас тоже ненавидят), а с душа-шарко. И утро сразу становится доброе, люди в метро становятся добрыми, вы сами становитесь добрыми, хоть и голодными. И голод сразу обретает еще один смысл – научиться оставаться человеком, даже когда хочется есть. К своему удивлению и счастью – для концентрации мозга нам совсем не необходим сахар и углеводы. Первый день было непривычно не выпить кофе на работе, не перекусить пряничком, не пойти на бизнес-ланч с тыквенным супом… Но проблем с внимательностью и бодростью я не почувствовала. Скорее наоборот – сделала еще больше, чем обычно. Ведь организм не тратит энергию на переваривание еды. А значит, сил у вас остается больше. После работы – обратно в санаторий на процедуры. Вечерняя сауна отлично расслабляет после насыщенного рабочего дня, а восторженная поддержка подруг отлично мотивирует еще на один голодный день в цивилизации.

Во вторник коллеги уже знают, что лучше не проносить мимо вас лоточки с разогретой едой. Они знают, что вы сильный волевой человек, заботящийся о своем здоровье, поэтому сидят в своих кабинетах, завидуя и листая ваши счастливые отзывы о голодании в соцсетях.

Так как после основного срока голодания следует еще соответствующий срок выхода из голода, сдерживаться на работе вам предстоит и так и так. Если только вы не пожелаете взять отпуск на целую неделю. Поэтому лично мне было очень просто осуществить правильный выход. А выход, как утверждают многие, важней самого голода!

Это был удивительный опыт и познание собственного характера. Помните, если есть в голове цель, вам не страшны ни осиротевшие тортики на витринах магазинов, ни слезные упрашивания родственников съесть хоть что-нибудь. Находитесь ли вы в санатории, или занимаетесь своими ежедневными обязанностями – вы хозяева своего прекрасного тела!