Детокс-походы — новый тренд или хорошо забытый старый?
В 80-е годы один из основателей разгрузочно-диетической терапии В.Б. Гурвич организовывал голодные походы. Этот подход основывался на идее, что природа сама по себе обладает исцеляющими свойствами, и сочетание голода с пребыванием на свежем воздухе и физическими нагрузками даёт мощный терапевтический эффект. Почему бы не повторить удачный опыт «отцов» методики?
… Читать далее…
