Польза разгрузочных дней Сергей Барвинский Голодание эффективно и гарантированно работает на улучшение качества жизни. В статье мы расскажем о том, какую пользу принесёт вашему здоровью регулярная практика краткосрочных голоданий. … Читать далее…
Суточное голодание без срыва Сергей Барвинский Хотите голодать, но не знаете с чего начать? Прочитайте рекомендации, которые помогут сделать разгрузочный день на воде лёгким и полезным. … Читать далее…
Гороскоп на неделю для голодающих Сергей Барвинский Предсказываем, как пройдёт ваша неделя голодания в санатории SpaGolod. … Читать далее…
Очищение кишечника на голодании Сергей Барвинский Есть мнение, что на голодании происходит очищение кишечника. Это не вполне верное суждение. Самоочищения не происходит. При этом, методика голодания включает в себя комплекс очистительных процедур. Некоторые из них направлены именно на очищение желудочно-кишечного тракта. … Читать далее…
Детокс-диета со СПА-процедурами для очищения организма Сергей Барвинский Вас часто беспокоит головная и мышечная боль? Чувствуете с одной стороны, упадок сил, а с другой — усиленную тягу к сладкому и солёному? Всё это признаки интоксикации организма. Термин «интоксикация» придуман много веков назад древними греками, как вердикт: «яд попал внутрь и делает своё чёрное дело». Вредные отравляющие вещества попадают в организм двумя путями: С пищевыми продуктами, которые в качестве неизбежных примесей содержат ксенобиотики и химические токсиканты, такие … Читать далее…
Очищение печени онлайн Сергей Барвинский Комплекс мероприятий, который направлен на очищение печени — это тюбаж. Процедуру лучше всего проводить на фоне лечебного голодания, когда организм наиболее восприимчив к терапевтическому воздействию. Для этого используются настои желчегонных трав, после чего прогревается область печени. … Читать далее…
Плюсы и минусы голодания для похудения Сергей Барвинский Мы регулярно публикуем в блоге материалы о пользе голодания для профилактики и лечения разных заболеваний, например: Лечебное голодание при панкреатите Голодание и заболевания сердца Диабет и голодание Но в этой статье мы расскажем о голодании как об эффективной методике для похудения. Лишний жир, токсины, вредные продукты распада — ухудшают здоровье и отбирают у нас энергию. … Читать далее…
Устранение слабости на голодании — польза пеших прогулок Сергей Барвинский Многие во время голодания ощущают упадок сил, внутреннюю тошноту и учащённое сердцебиение. Это состояние связано исключительно с закислением. А нам кажется, что слабость — из-за недостатка калорий, а тошнота — из-за голодания. Но это совершенно не так! Слабость мы ощущаем именно вследствие закисления организма. … Читать далее…
Суточное голодание Сергей Барвинский В статье «Интервальное голодание» мы рассмотрели схемы голодания, предполагающие непродолжительные ограничения — не более 20 часов без еды. Следующий этап — полные разгрузочные дни на воде, которые применяются от 1 до 3-4 раз в неделю. … Читать далее…
Окончательный ответ на вопрос: «Вредно ли голодать?» Сергей Барвинский Ответ парадоксален — голодание одновременно и вредно, и полезно. Почему? … Читать далее…