Аутофагия или самопоглощение — это процесс, при котором ослабленные, повреждённые и больные клетки «съедаются» организмом. Японский учёный Ёсинори Осуми открыл механизм аутофагии и в 2016 голу стал Нобелевским лауреатом за открытие в физиологии и медицине. В этой статье мы расскажем о видах аутофагии и роли самопоглощения в период лечебного голодания.
Чтобы понять механизм аутофагии, нужно вспомнить строение клетки.
Клетка
Клетки делят на прокариотические и эукариотические.
- Прокариоты — клетки простейших организмов (бактерии, водоросли), носителем информации которых является хромосома.
- Эукариоты — клетки сложных организмов (млекопитающих), состоящие из ядра и нескольких хромосом.
Остановимся на клеточной мембране, лизосомах, аппарате Гольджи и цитоплазме.
Клеточная мембрана — это оболочка клетки, которая защищает содержимое клетки от окружающей среды. Состоит она из двойного липидного слоя и белковых молекул.
Аппарат Гольджи состоит из пластин и полостей или цистерн и диктиосом или скопления цистерн. Принимает участие при митозе или делении клетки.
Лизосомы состоят из пузырьков аппарата Гольджи. Лизосомы являются «желудком» клетки, потому что содержат ферменты и занимаются перевариванием пищи, которая поступает в цитоплазму. Микус или внутренняя сторона лизосом содержит полисахариды, которые не позволяют ферментам разрушить клетку.
Цитоплазма — это органическая среда, которая расположена между клеточной мембраной и оболочкой ядра. Выполняет роль жизнеобеспечения клетки, потому что в цитоплазме происходят все биохимические реакции, которые обеспечивают клеточную жизнедеятельность.
Эти понятия помогут разобраться в процессе аутофагии.
Аутофагия
Наука выделяет три типа аутофагии
- Микроаутофагия — это процесс поглощения лизосомой обломков клеточных мембран для восполнения энергозапаса или нехватке строительного материала. Используется организмом при голодании.
- Макроаутофагия — это отделение участка цитоплазмы, заключённого в мембранное кольцо, образуя двухмембранную органеллу или аутофагосому. Аутофагосомы соединяются с лизосомами и образовывают аутофаголизосомы, в которых перевариваются отработанные митохондрии, рибосомы.
- Шапероновая — это самопереваривание белков в лизосоме, которое провоцируется стрессовой ситуацией (голодание, физические нагрузки).
Во время лечебного голодания в организме человека запускаются процессы микроаутофагии и шапероновой.
Роль аутофагии во время лечебного голодания
Во время лечебного голодания организм испытывает дефицит калорий, которые восполняют энергозапас. Организм вынужден черпать энергию из внутренних источников, которыми являются кетоновые тела, жировая прослойка и процесс самопоглощения клеток.
При этом сначала используются больные и повреждённые клетки. Этот процесс способен обновить организм, оздоровить и омолодить за счёт освобождения от «некачественного» материала.
Профессор Вальтер Лонго выяснил, что лечебное голодание разрушает доброкачественные опухоли, потому что в процессе аутофагии используются повреждённые клетки новообразования.
Лечебное голодание запускает процесс самопоглощения организмом больных клеток, что помогает оздоровить и омолодить организм.
Курс лечебного голодания желательно проходить под контролем врача, чтобы достичь желаемого результата. Специалисты медцентра-санатория SpaGolod подберут для вас нужный курс, принимая во внимание исходный вес, анамнез, образ жизни и род занятий.
О пользе лечебного голодания вы можете прочитать в наших статьях:
«Польза семидневного голодания на воде»
«Как лечебное голодание обновляет иммунитет»
