Гороскоп на неделю для голодающих

Иллюстрация дизайнера СпаГолод

Если у вас отсутствует опыт голодания, либо вы голодали один-два дня самостоятельно, то впереди — неизвестность.

Могут возникать вопросы: «Как же это будет происходить? Выдержу ли я? А вдруг не добьюсь результата?»

Предсказания расскажут о том, как пройдёт неделя голодания в санатории SpaGolod.

Воскресение

Настроение дня — всё успеть, все попробовать: побольше, погуще и всё сразу!

Перемена обстановки и физическая активность не позволят голодному желудку в этот день напоминать о себе.

Раздача «пищи» для ума начнётся днём в холле. Вы узнаете много нового
и интересного о методе лечебного голодания, процедурах, распорядке дня и о правилах поведения во время пищевой паузы.

Если у вас память «девичья», можно повторить информацию, заглянув в папку с инфоматериалами, которую вам выдали при заселении.

Не забудьте пройти консультации врачей, ультразвуковое обследование, миоритмы и очистительную клизму.

Хорошим дополнением может быть инфракрасная кабина в сочетании с грязями. Не огорчайтесь, если не успеваете на массаж, его с успехом можно заменить прессотерапией.

В этот день можно ждать возникновения мелких бытовых проблем. Их поможет разрешить в первой половине дня медсестра. Она же поможет разобраться со сложным устройством прибора, который с давних времен используется для очищения кишечника.

Во второй половине дня возможно появление головной боли. Помогла бы прогулка на свежем воздухе, но гулять будет некогда. А вот времени на прием гомеопатических препаратов будет вполне достаточно. Получить их можно у дежурного фельдшера.

Понедельник

Настроение дня — есть не хочется!

Но если жевать жевачку, то аппетит непременно напомнит о себе.

Самочувствие в основном хорошее. Будут радовать первые результаты по снижению некоторых собственных запасов, у некоторых они будут доходить до 2 кг. Не радуйтесь! Доля жировой ткани в покинувших Вас килограммах только 15%. Остальное — лишняя жидкость и содержимое кишечника.

Вечером худеньким «моделям» не стоит планировать деловые встречи, внезапно резко пошатнувшееся здоровье, в виде общей слабости и головокружения может испортить встречу.

В этот день рекомендуем чаще заглядывать в расписание и не опаздывать. Если пациентов много, а вы опоздали к назначенному времени — придётся встать в самый конец очереди.

Вторник

Настроение дня — о себе «напомнят» выступающие части тела: намятые бока, «попины» уши, не укрепленные мышцы

На душ Шарко, похожий теперь не на ласковые капли дождя, а на мощный водопад, идти надо обязательно. У вас уменьшатся объёмы и укрепится мышечная ткань.

Возможные в этот день слабость и головокружение после СПА-процедур полностью пройдут. Как говорится: «клин клином».

Если во рту появился неприятный привкус, а на языке белый, густой налет, то с этого момента следует помочь своему желудочно-кишечному тракту: 4-5 раз в день очищать язык зубной щеткой.

Если ваш вес около 50 кг, то сегодня вашему самочувствию мало кто позавидует. Высока вероятность возникновения криза в виде выраженной общей слабости, головокружения, сердцебиения.

Если у Вас нет никаких болячек, можно выпить чай с 1 чайной ложкой меда и Вы достаточно быстро почувствуете облегчение. А вот для тех, кто использует голод для лечения заболеваний лучше потерпеть.

Именно с этого времени запускаются основные механизмы глубокого очищения организма на клеточном уровне.

Среда

Настроение дня — доктор, помогите!

Надвигающийся криз принесет плохое самочувствие тем, у кого «жирка» в меру и возраст, а значит солидная «зашлакованность».

Много легче после процедур и лёгкой прогулки.

Остерегайтесь резко вставать. Сосуды не успевают быстро приспособиться к быстрой перемене положения тела, поэтому при быстром подъёме будет кружиться голова.

Ожидается дальнейшее снижение веса. Теперь можно ликовать при потере каждого килограмма, ведь это уже жировая ткань.

Необъяснимо, но факт! Почему-то, именно на этот день падает особая активность на обмен кулинарным опытом. Уникальные рецепты приготовления различных блюд не вызывают особой ностальгии.

Возникает чувство огромного самоуважения и внутренней гордости за свою стойкость, самообладание и силу воли.

Четверг

Настроение дня — знаем, что такое «ломка»

Ныть может все: суставы, позвоночник и каждая косточка. По народным приметам — «шлаки пошли». «Мучения» в основном недолгие, около 24 часов.

Можно воспользоваться гомеопатией, анальгезирующими свечками, теплой грелкой. Много легче после водных процедур — душ Шарко, подводный душ массаж, контрастный душ.

Ближе к вечеру, потребуется мобилизовать силу воли и прослушать лекцию о вкусной, но вредной пище и о пище не вкусной, но здоровой. После голода эти понятия меняются местами и любая даже совсем простая пища кажется очень вкусной.

Пятница

Настроение дня — хочу домой, но боюсь, а вдруг дома не выдержу!

Скоро домой. Что же делать? Сейчас, в санатории есть не хочется, а дома холодильник, сочувствующие родные, гости и подруги.

Как сдержаться? Вы удачно пройдёте и это испытание, если будете следовать всем рекомендациям, а они у вас будут даже в письменном виде.

Не поддавайтесь на уговоры родных съесть маленький кусочек, они будут говорить: «Он ведь совсем масенький и абсолютно не калорийный». Может, это и так, но никто еще не останавливался на одном «масюсеньком».

Родня будет искренне раскаиваться в содеянном, когда вы, отбросив все психологические запреты, сорвётесь. Это чревато поглощением огромного, даже по обычным меркам, количества пищи.

Если при этом повезет, и здоровье ваше не пошатнется, мы с будем ждать вас, пополневших и отяжелевших в стенах нашего центра. Причем произойдет это в ближайшее время, так как при срывах вес восстанавливается молниеносно.

Такие срывы крайне опасны на «выходе» из голода. Мы всё-таки настоятельно рекомендуем соблюдать особый режим питания дома, чтобы закрепить полученный на голодании результат.

Суббота

Настроение дня — всё получится!

А как же иначе. Ведь 7 дней позади. Кому рассказать, что за эти дни вы ничегошеньки не ели! Не поймут, да и не очень поверят. Да и дело, пожалуй, совсем не в этом.

За этот, в общем-то, коротенький период вы поняли, что можете справляться со своими чувствами и желаниями.

Нельзя говорить, что у вас отсутствует сила воли, её ведь вполне хватило, чтобы полностью отказаться от пищи.

А значит и дальнейшее изменение некоторых ваших привычек дело пускай трудное, но для вас посильное. Стоит только захотеть!


Эти ссылки о лечебном голодании отобраны для вас вручную

Голодание для женщин

10 дней голодания — интервью с Агриппиной

Подкаст «Правда тела» — голодание лечит или убивает?


Познакомитесь с оздоровительными программами коррекции веса медцентра SpaGolod



   Все самые свежие материалы о здоровье мы теперь публикуем в Телеграм-канале. Подписывайтесь!   Telegram


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.