Рубрика: Польза голодания
Защита от радиации с помощью голодания
Зачем? Ядерное оружие — одно из самых опасных в мире. Наш мир уже видел, насколько масштабные и разрушительные последствия для планеты наносит ядерное вооружение. История ХХ века также преподаёт нам урок, что ядерная угроза актуальна и в мирное время. Например, последствия атомного взрыва Чернобыльской АЭС по сей день не ликвидированы полностью. В свете примеров истории … Читать далее…
Преодоление тревожности и страха
У людей появились срочные вопросы, на которые нужны ответы. Как побороть тревожность, начать действовать и понять, что предпринятые действия полезны и рациональны? Со многими людьми происходит такая ситуация: они как будто бы находятся в состоянии паралича действий. То есть надо что-то сделать, но они не могут. Всё кажется очень сложным и непонятно, что нужно предпринять. Как преодолеть тревожность и откуда она вообще берётся? Имя этой гипертревожности — страх. … Читать далее…
Психологическая подготовка к голоданию
У тела есть свой разум, поэтому важно подготовиться к голоданию психологически Голодание пройдёт легко и принесёт максимум пользы, если: понимаете и принимаете голодание; ясно представляете, для чего это вам нужно; точно оцениваете свои силы; будете правильно выходить из голода. Принятие Если психологически принять голод, то в организме меняется течение физиологических процессов. В таком случае временный отказ от пищи воспринимается телом как естественное явление. Происходит … Читать далее…
Чистка лимфы лечебным голоданием
Лимфа (лат. lympha чистая вода, влага) — жидкая ткань организма, которая содержится в лимфатических сосудах и узлах человека.
Наравне с кровью, лимфа и лимфатическая система, имеют для человека жизненно важное значение. И если кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, то лимфатическая система … Читать далее…