Голодание и заболевания сердца


В зависимости от степени выраженности болезней сердца, голодание может как напрямую показано и давать лечебный эффект, так и абсолютно противопоказано.

Когда мы говорим «голодание», то имеем в виду разгрузочно-диетическую терапию (РДТ). Только в случае РДТ можно давать прогнозируемый результат для здоровья.

Как ведёт себя сердце на голодании?

Дело в том, что голодание — это своего рода тренировка, поэтому проведём параллель со спортом. Так, бег улучшает работу сердца и сердечно-сосудистой системы, снижает холестерин, — всё это и приводит к профилактике гипертонии и снижению цифр давления.

Во время бега сердце сокращается быстрей — у человека тахикардия. За счёт интенсивной работы сердца и мышц, у нас повышено давление, высокая частота пульса, повышаются уровень сахара и холестерина. И это нормальная функциональная мобилизация организма. Она не приводит к ухудшению состояния, наоборот, в дальнейшем все системы организма стабилизируются.

С голоданием то же самое: учащённое сердцебиение в первые дни голодания объясняется повышением количества кетоновых тел, которые образуются из-за расщепления жиров. В первые два дня повышается уровень адреналина и кортизола, что также может приводить к небольшому учащению сердцебиения.

В последующие дни голодания кетоацидоз продолжается — происходит закисление кетоновыми телами и сердце испытывает дополнительную нагрузку. Это можно сравнить с интоксикацией, когда вы просто заболели простудой, повысилась температура тела и сердце бьётся чаще.

Нельзя сказать, что во время голодания сердце испытывает сверхнагрузку. Это не сильная нагрузка на сердце. Она совершенно нормальна для здорового человека. В дальнейшем сердечно-сосудистая система не только нормализуется, но и улучшает свою работу.

Если сердце в совсем плохом состоянии, когда минимальные физические нагрузки приводят к одышке или проявлениям стенокардии, или человек недавно перенес инфаркт (ХСН III-IV ф.к.), то лечебное голодание противопоказано.

Гипертония и лечебное голодание

Если мы говорим про первую или вторую степень гипертонической болезни, то голодание помогает стабилизировать давление. То есть, с помощью РДТ можно лечить гипертоническую болезнь.

Так, кандидат медицинских наук Д. К. Яхин исследовал влияние разгрузочно-диетической терапии на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у больных артериальной гипертонией І-ІІ степени с сопутствующим ожирением и без ожирения и сделал следующие наблюдения:

  • У больных артериальной гипертонией І-ІІ степени курс РДТ в 86,7% случаев снизил среднесуточные показатели артериального давления ниже уровня 130/80 мм рт.ст
  • После курса РДТ у больных артериальной гипертонией І-ІІ степени повысилась переносимость физических нагрузок
  • У наблюдаемой группы пациентов после курса РДТ отмечено сохранение гипотензивного (снижение артериального давления) эффекта на протяжении 6 месяцев

Среди преимуществ РДТ перед другими методами лечения гипертонии Д.К. Яхин выделил следующие особенности РДТ: доступность применения, эффективное гипотензивное действие, хорошая переносимость, отсутствие побочных эффектов.


Больше информации о применении РДТ для профилактики и лечения артериальный гипертонии читайте в научных публикациях:

Мерцательная аритмия и лечебное голодание

Голодание может снизить проявление мерцательной аритмии. Но опасность в том, что из-за неправильной циркуляции крови в сердце, увеличивается вероятность образования тромба. На РДТ наблюдается относительная потеря жидкости, поэтому происходит небольшое сгущение крови. В следствие этого, вероятность образования тромба увеличивается.

Ситуация осложняется тем, что на голодании нельзя употреблять лекарства, разжижающие кровь. Такие лекарства не употребляются на голодный желудок, так как это негативно отражается на работе желудочно-кишечного тракта. Однако, человек с мерцательной аритмией, для предотвращения образование тромба, должен постоянно употреблять лекарства, разжижающие кровь.

Голодание при мерцательной аритмии является абсолютным противопоказанием

Диета, имитирующая голодание, разгрузочные дни на воде — альтернатива лечебному голоданию

Для тех, кому противопоказано лечебное голодание, есть альтернатива — диета, имитирующая голодание, иначе FMD диета. Во время имитации голодания запускается большая часть механизмов голодания, поэтому к FMD диете тоже есть противопоказания, но их меньше, чем к РДТ. Также на фоне FMD диеты можно продолжать приём препаратов, предотвращающих образование тромбов.

Ещё одна альтернатива РДТ — разгрузочные дни на воде, то есть 24-часовая пищевая пауза. Суточное голодание допустимо, если вероятность образования тромбов за счёт правильно подобранной терапии сведена к нулю.

FMD диета и разгрузочные дни на воде противопоказаны, если сердце в совсем плохом состоянии. При отсутствии противопоказаний, курс имитации голодания и разгрузочные дни на воде следует проводить под наблюдением врача.


Так, при должном медицинском сопровождении в качестве альтернативы РДТ, рекомендуем FMD диету или разгрузочные дни на воде. Вы получите полезные эффекты голодания, при этом не подвергнете себя риску.

Выводы

Мерцательная аритмия — полное противопоказание к РДТ.

Хронические заболевания сердца, которые можно охарактеризовать, как предынфарктное состояние — полное противопоказание к РДТ.

Если гипертоническая болезнь 1 и 2 степени, то голодание помогает снизить давление, при этом эффект может быть стойким. У людей с ожирением и гипертонической болезнью первой и второй степени, 10-14 дневные программы лечебного голодания дают ремиссию. Гипотензивный эффект может сохраняться на протяжении 6 месяцев.

При хронических формах заболевания сердца, которые не являются угрожающими жизни, курсами РДТ можно добиваться улучшения состояния, ремиссии и стабилизации работы сердца и роста продолжительности жизни.

Голодание способствует глобальной нормализации работы организма. Улучшается работа всех жизненно важных органов и систем организма. В частности, снижается нагрузка на сердце. Оно работает без «аврального» режима, а значит работает правильно.


Эти ссылки о лечебном голодании отобраны для вас вручную

Гипертония и лечебное голодание

10 дней голодания — интервью с Агриппиной

Подкаст «Правда тела» — голодание лечит или убивает?

   Все самые свежие материалы о здоровье мы теперь публикуем в Телеграм-канале. Подписывайтесь!   Telegram

Общая информация о программах лечебного голодания санатория:

Правильное питание до и после лечебного голодания

Специально для жителей Москвы, совместно с сервисом правильного питания IQ-food, мы разработали рационы максимизирующие эффекты голодания. Для наших клиентов действует скидка, подробности уточняйте у менеджеров.

Для подготовки организма к голоданию рекомендуем «Диету лечебного питания перед голоданием». Она длится ориентировочно 2 дня.

Мы разработали также «Рационы выхода из голода» и другие полезные диеты. Доставка по Москве бесплатно!