Имитация голода оказывает на организм человека комплексное действие. Это и похудение, и омоложение, и оздоровление органов. Специалисты в области здорового питания отмечают и другие положительные результаты FMD диеты.
Эффекты диеты, имитирующей голодание
Имеет пролонгированное действие
За счёт эффекта «обмана» организма при имитации голода происходит перестройка на уровне центральной нервной системы, а именно работы головного мозга. Организм учится контролировать чувство насыщения, в зависимости от количественного и качественного состава пищи.
Имитация голода более щадяще действует на организм, чем полный отказ от пищи
Полный отказ от пищи имеет больше противопоказаний и предъявляет более высокие требования к моральному настрою. А диета имитирующая голодание щадящая и более доступная для большинства.
Готовит организм к переходу на правильное питание
Организм не испытывает недостатка в полезных веществах и жизненной энергии, поэтому перестраивается на правильный образ питания.
Какие процессы происходят в организме
- Пятидневный курс диеты перепрограммирует отношение организма к еде, притупляет чувство голода. При этом органы и системы не страдают от недостатка питательных веществ и энергодефицита. Это связано с тем, что они получают все нужные витамины, микро и макроэлементы из растительной пищи. Организм перестаёт нуждаться в избыточном употреблении продуктов животного происхождения и привыкает к полезной еде. Поэтому лишний вес не возвращается даже по окончании курса имитации голода.
- За счёт процентного соотношения БЖУ запускается режим регенерации клеток и происходит омоложение организма на клеточном уровне, интенсивно сжигаются жиры, и уходит до 4 кг в месяц лишнего веса.
- Быстрый результат даёт положительные эмоции, повышает защитные силы организма и стрессоустойчивость. Это минимизирует восприимчивость организма к болезнетворным вирусам и бактериям, что немаловажно во время эпидемиологической нестабильности.
Почему FMD диету рекомендуют в Spa Golod
Худеем и молодеем
Инновационная программа, разработанная нашими специалистами, одновременно запускает процессы жиросжигания и регенерации клеток. В течение месяца видимо выравнивается кожа, повышается её упругость и теряется до 4 кг веса.
Оздоравливаемся
Витаминно-минеральный комплекс растительной основы диеты благотворно действует на сердечно-сосудистую и нервную системы благодаря витаминам В группы и калию, помогает желудочно-кишечному тракту благодаря грубой клетчатке и минералам. Также восполняется энергетический запас и укрепляется костно-мышечная система за счёт кальция, магния, растительных белков и жиров.
Повышаем самооценку
Стройность и свежесть придают уверенности в себе. Это провоцирует выработку серотонина и эндорфина – гормонов радости и счастья, что снижает вероятность возникновения депрессивных состояний из-за низкой самооценки.
Укрепляем иммунитет
Богатый витаминно-минеральный состав диетического питания помогает работе защитных сил организма. Это минимизирует восприимчивость к болезнетворным вирусам и бактериям, что немаловажно во время эпидемиологической нестабильности.
