Как с помощью воды усилить эффект лечебного голодания?

Девушка протягивает руку с минеральной водой
Иллюстрация дизайнера СпаГолод


Во время голодания ключевое правило — вода всегда должна быть под рукой. Это повышает вероятность достаточного потребления воды в течение дня. Почему это важно? Потому что вода — единственное, что поступает в организм во время лечебного голодания. От её количества и качества зависит степень лечебного воздействия.

Эксперт Наталья Бенберя

Наталья Бенберя

Эксперт

Редактор Анастасия Польгун

Анастасия Польгун

Редактор

Редактор Сергей Барвинский

Сергей
Барвинский

Главред

Иллюстратор Полина Иванова

Полина Иванова

Иллюстратор

Для усиления эффекта мы советуем употреблять не просто фильтрованную, а природную минеральную воду. В зависимости от типа и свойств воды мы можем добиться более прицельных результатов разгрузочно-диетической терапии — от ускорения вывода токсинов до избавления от анемии и болей в суставах.

Но не будем слишком забегать вперед — сперва разберем, какие виды и свойства минеральной воды существуют. Это поможет нам ориентироваться в теме и после голодания продолжать пить правильную воду.

Польза разных видов минеральной воды

Природные воды делятся на столовые, лечебно-столовые и лечебные по техническому регламенту 044 «О безопасности упакованной питьевой воды, включая природную минеральную воду». Природные воды обладают разной степенью минерализации и щёлочности. Рассмотрим полезные эффекты для организма разных видов природных вод.

5 видов природной воды Родник в пластиковых бутылках

Столовая вода. Природная вода с содержанием менее 1 грамма минералов на литр воды. Обладает повышенной степенью щелочности. Чем полезна:

  • Выводит из организма всё лишнее. Щелочная вода легко проникает в клетки организма за счет большей насыщенности водородом. Благодаря этому щелочная вода эффективно выводит токсины, снимает отеки и интоксикацию, помогает выходу камней из почек. Облегчается мочеиспускание, из организма выводится лишняя жидкость.
  • Влияет на женское здоровье. Благодаря облегченному проникновению в выводительные системы организма, щелочная вода помогает при лечении циститов и пиелонефритов беременных. Последнее особенно ценно, так как во время беременности сильно ограничен список доступных лекарств.
  • Омолаживает. Употребление щелочной воды дарит эффект омоложения, так как противостоит старению организма за счет антиоксидантных свойств. Антиоксиданты защищают клетки кожи от свободных радикалов, старящих кожу.
  • Укрепляет иммунитет. Неправильное питание и стресс способствуют повышению кислотности в организме. Для нормальной работы внутренних органов и иммунной системы организму нужны щелочная среда и нейтральный pH крови. Щелочная вода снижает кислотность, восстанавливает кислотно-щелочной баланс и поддерживает pH крови на оптимальном уровне. Таким образом, щелочная вода помогает восстановить баланс и поддержать здоровье.

Лечебно-столовая вода

Природная вода с от 1 до 10 граммов минералов на литр

Лечебная вода

Природная минеральная вода с минерализацией от 10 до 15 граммов на литр, с наличием биологически активных компонентов


В зависимости от минерального состава лечебных и лечебно-столовых вод, можно получить разнообразные эффекты:

  • Устранение железодефицита. Правильная вода с содержанием двухвалентного железа повышает показатели гемоглобина и ферритина даже у беременных женщин. Такая вода хороша при кровопотерях, например, после операций.
  • Укрепление иммунитета. Вода с богатым минеральным составом восполняет дефициты организма и укрепляет здоровье. Отдельные лечебные воды восстанавливают слизистые носоглотки и ЖКТ, что помогает организму противостоять вирусным заболеваниям.
  • Облегчение болей в суставах. Вода с повышенным содержанием железа, магния и кальция выводит мочевую кислоту из организма и облегчает болезненные ощущения в суставах. Такую воду могут назначать курсами при остеопорозах и артрозо-артритах.
  • Устранение стресса. Вода с достаточным содержанием магния снижает стресс за счет участия в деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Лечение мочекаменной болезни, пиелонефритов, циститов. Правильная лечебная вода помогает организму избавиться от бактерий, вызывающих болезни мочевыделительной системы организма.
  • Лечение болезней ЖКТ и улучшение метаболизма. Вода, богатая калием, кальцием, литием и магнием особенно эффективно работает с болезнями ЖКТ:
    • острый хронический гастрит,
    • синдром раздраженного кишечника,
    • дисбактериоз,
    • дуоденит,
    • энтероколит,
    • атонический спастический колит,
    • хронический панкреатит.

Обычная вода из фильтра не содержит достаточного количества полезных минералов для суточной нормы, но зато имеет в избытке различные ненужные примеси.

Главная польза столовой щелочной воды на голодании

И лечебно-столовую, и лечебную воду стоит принимать, посоветовавшись с врачом. Такая вода способна многократно усилить эффект лечебного голодания и без препаратов вылечить или облегчить многие болезни и дефициты.

Во время РДТ нас особенно интересуют воды с повышенной щелочностью. Почему? Во время голодания организм закисляют молекулы, образованные при расщеплении жиров. Такие молекулы называют кетоновыми телами. Когда уровень кетоновых тел становится слишком высоким, кровь окисляется. Это может вызвать неприятные симптомы — тошноту, сильную жажду, сонливость и слабость. Вода — один из способов помочь нам хорошо себя чувствовать при повышении уровня кетоновых тел.

Щелочь нейтрализует закисление, поэтому мы используем щелочную воду, чтобы голодание переносилось легче

Долгое время в наших стартовых пакетах была нейтральная фильтрованная вода. Но мы постоянно повышаем эффективность лечения за счет усиления всех компонентов лечебных программ. Поиски привели нас к компании «Родник» — единственному в России поставщику минеральной воды из Чехии и Сербии. Природные воды компании «Родник» содержат в себе перечень минералов и микроэлементов, природную газацию. Разливают воду в подземных скважинах, первый контакт с воздухом происходит при открытии бутылки, что сохраняет все полезные элементы в первозданном виде.

Как мы повышаем эффективность лечения и оздоровления водами компании «Родник»

В зависимости от потребностей, наши врачи могут назначить курс лечебной или лечебно-столовой воды. Есть и универсальная столовая вода, которую мы рекомендуем всем пациентам во время лечебного голодания.

Пролом — столовая вода с повышенной щелочностью. Рекомендуем всем во время прохождения курса лечебного голодания. Действие воды Пролом на организм:

  • улучшает обменные процессы,
  • выводит токсины и продукты обмена,
  • укрепляет иммунитет,
  • предотвращает закисление,
  • омолаживает.
Вода Пролом в пластиковой бутылке

Рудольфов Прамен — лечебно-столовая вода с повышенным содержанием железа, кремния и магния при редкой для состава минимальной дозе натрия. Назначаем при необходимости. Показания для применения Рудольфова Прамена:

  • железодефицитное состояние,
  • анемия,
  • авитаминоз,
  • мочекаменная болезнь,
  • пиелонефрит,
  • циститы,
  • подагра,
  • восстановление после операций, кропопотери,
  • болезни суставов.
Рудольфов Прамен в пластиковой бутылке

Билинска Киселка — лечебно-столовая вода, богатая калием, кальцием, литием и магнием. Вода активизирует метаболические процессы, регулирует работу ЖКТ, оказывает мягкое желчегонное действие, стимулирует адаптационные реакции организма, снимает интоксикацию. Назначаем при необходимости. Показания для применения Билинской Киселки:

  • лишний вес,
  • дискинезия желчевыводящих путей,
  • хронический панкреатит,
  • ГЭРБ, гастродуоденит,
  • изжога,
  • СРК, колиты,
  • функциональные расстройства желчного пузыря,
  • холангит, холецистит,
  • язвы желудка, двенадцатиперстной кишки,
  • гастрит.
Вода Билинска Киселка в пластиковой бутылке

Винцентка — лечебно-столовая вода с повышенным содержанием йода. Имеет защитные, регенерирующие и иммуномодулирующие свойства. Назначаем при необходимости. Показания для применения Винцентки:

  • йододефицит,
  • ухудшение зрения при сахарном диабете,
  • риниты, синуситы, фарингиты, ларингиты, трахеобронхиты,
  • аллергические заболевания дыхательных путей,
  • бронхиальная астма,
  • сахарный диабет II типа.
Вода Винцентка в пластиковой бутылке

Зайечицкая Горькая — лечебная вода с рекордным содержанием природного магния — в 30 мл воды содержится суточная норма минерала. Вода защищает от сердечных заболеваний, стрессов и бессонницы, помогает сбросить лишний вес. Обладает сильным желчегонным и противовоспалительным эффектом. Хорошо работает при мышечных спазмах. Приём назначает врач в случае показаний:

  • дефицит магния,
  • хронический панкреатит,
  • запоры,
  • икроножные судороги,
  • тахикардия,
  • дискинезия желчевыводящих путей,
  • бессонница.
Вода Зайечицкая Горькая в пластиковой бутылке

Мы усилили наши программы водой компании «Родник» и теперь вы получите ещё больше пользы от разгрузочно-диетической терапии в SpaGolod. Приезжайте к нам за двойной пользой и заказывайте минеральные воды на сайте «Родник» со скидкой 10% по промокоду spa-hunger.


Все самые свежие материалы о здоровье мы теперь публикуем в Телеграм-канале. Подписывайтесь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*