Логотип Spagolod LIFE

центры превентивного
оздоровления у вашего дома

Оздоровительные центры SpaGolod Life под эгидой санатория SpaGolod

Это принципиально новый формат оздоровления для современных активных людей. Он сочетает в себе научный подход в области SPA-терапии, здорового питания и интервального голодания.

Мы предлагаем комплексные решения для поддержания здоровья с учётом современных реалий: высокого ритма жизни, большой загруженности повседневными делами, стрессовой нагрузки. Вы можете выбрать программу, которая максимально удовлетворяет ваш запрос.

Наши программы

Рассчитаны от 1 до 21 дня — их вы сможете проходить амбулаторно, не отрываясь от привычного графика

РДТ — разгрузочно-диетическая терапия

Идеальный вариант для оздоровления, омоложения и снижения веса в рекордно короткие сроки. Включает программу питания для подготовки и выхода из пищевой паузы. В комплексе со SPA-процедурами, при поддержке специалистов по голоданию вы получите гарантированный результат.

Цены

от 27 500 — 39 500₽

Детоксикация и очищение

Идеальный способ очиститься от накопившихся токсинов, восстановить энергию и укрепить жизненную силу. Сочетание специального диетического протокола и детоксикационных SPA-процедур способствует интенсивному очищению организма, укреплению здоровья и омоложению. Программы детоксикации — возможность начать жизнь с чистого листа.

Цены

от 13 800 ₽

Коррекция фигуры и снижение веса

Курс создан для тех, кто хочет избавиться от целлюлита, скинуть лишние килограммы, сделать своё тело подтянутым и привлекательным. Эта программа подарит вам стройность с заботой о здоровье.

Цены

от 10 500 ₽

Матрица здоровья

Оптимальный выбор для современного человека, который имеет большие амбиции и держит фокус на здоровье. Программа поможет укрепить иммунитет и наполниться ресурсом для реализации самых смелых идей и планов, достичь намеченных целей, справляться с трудностями и перегруженностью. Программы матрицы здоровья открывают второе дыхание и придают сил..

Цены

от 26 000 ₽

Антистресс

Комплексные программы стресс-протекции позволяют психологически восстановиться, повысить стрессоустойчивость, быть продуктивными даже в условиях многозадачности, высокой умственной и физической нагрузки. Восстановительные SPA-программы в комплексе со сбалансированным питанием быстро вернут вас к полноценной спокойной жизни, так как способствуют укреплению нервной системы, улучшению настроения.

Цены

от 7 000 ₽

Преимущества программ SpaGolod Life

Удобно. Можно проходить после рабочего дня, по выходным
По науке.Основаны на научных исследованиях с гарантией результата
Эффективно. Оказывают положительное воздействие сразу в нескольких аспектах
Доступно. Рассчитаны на любой бюджет
Рядом с домом. Проводятся в центрах, расположенных в шаговой доступности
Гибкие сроки. Предусмотрены как однодневные программы, так и курсы до 21 дня

Оздоровительные и SPA-процедуры в рамках программ

Процедура Душ Шарко

Душ Шарко

Оздоровительная процедура, во время которой на тело человека направляется струя воды на расстоянии 3–3,5 метра. Её мощность и температура регулируется так, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность.

Ускорение обмена веществ Нормализация сна Улучшение умственной и физической работоспособности Снижение веса и коррекция фигуры Снижение утомляемости
Цены

1 600 ₽
Процедура Прессотерапия

Прессотерапия

Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие.

Антицеллюлитный эффект Избавление от отёков Снятие «забитости» мышц Расслабление Коррекция фигуры Предупреждение раннего старения кожи
Цены

 2 200 ₽
Процедура Парение в кедровой бочке

Парение в кедровой бочке

Фитобочка — современный аналог традиционной бани, сочетающий тепловое воздействие и ароматерапию. Уникальным в парении в кедровой бочке является открытое пространство для головы, что не допускает перегревания. Сочетание умеренной температуры пара с высокой влажностью считается наиболее благоприятным для общего оздоровления, омоложения и детоксикации.

Выведение токсинов Снижение веса Очищение кожи Увеличение подвижности суставов Успокаивающее действие Уменьшение отёков Снижение риска простудных заболеваний
Цены

 1 000 ₽
Процедура Массаж горячим маслом

Массаж горячим маслом

Древняя SPA-практика, в которой используются подогретые растительные масла. Метод сочетает тепловое воздействие и глубокую проработку тканей, что усиливает его терапевтический эффект: расслабление мышц, снятие напряжения и болей, восстановление после физических нагрузок.

Улучшение кровообращения Снятие отёков Профилактика варикозной болезни Питание кожи Расслабление
Цены

3 500 ₽
Процедура Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж

Такая техника массажа направлена на активное выведение излишков жидкости из организма, способствует ускорению метаболических процессов и может быть использована как метод борьбы с целлюлитом, снижения веса, объёмов тела. Лимфодренажный массаж увеличивает эффективность программ детоксикации и очищения организма.

Улучшение кровообращения Снятие отёков Профилактика варикозной болезни Расслабление
Цены

4 000 ₽
Процедура Талассомассаж тела

Талассомассаж тела

Морские компоненты, используемые при проведении процедуры, повышают упругость кожи, питают и увлажняют её, борются с целлюлитом. Талассомассаж уменьшает спазмы, воспаления и дискомфорт при артритах, остеохондрозе, после травм. Эффективен для спортсменов как часть восстановительной терапии. Глубокое прогревание и осмотический эффект морской воды улучшают микроциркуляцию крови, снимая застойные явления.

Улучшение кровообращения Снятие отёков Профилактика варикозной болезни Расслабление
Цены

4 500 ₽
Процедура Массаж головы, воротниковой зоны, спины, стоп

Массаж головы, воротниковой зоны, спины, стоп

Массаж имеет расслабляющий и терапевтический эффект в зависимости от массируемой зоны. Оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм благодаря тесной связи с нервной системой, внутренними органами и биологически активными точками.

Улучшение кровообращения Снятие отёков Профилактика варикозной болезни Расслабление Улучшение кровообращения Снятие болевых ощущений
Цены

от 2 200 ₽
Процедура Бальнеованны магнием, морской водой, водорослями, грязевые ванны

Бальнеованны магнием, морской водой, водорослями, грязевые ванны

Талассотерапевтические ванны с добавлением магния, морской воды, водорослей или грязей — это эффективный способ минерализации организма. Полезные вещества проникают через кожу (трансдермально) и дыхательные пути, восполняя дефицит микроэлементов. В зависимости от состава талассованны выполняют множество задач: от снятия стресса до детоксикации.

Улучшение кровообращения Снятие стресса Расслабление Детоксикация
Цены

от 2 600 ₽
Процедура Талассопилинг тела

Талассопилинг тела

Косметическая процедура, направленная на бережное отшелушивание кожи с использованием натуральных морских компонентов: морской соли, водорослей и их экстрактов. Этот метод сочетает в себе очищение, минерализацию и стимуляцию обменных процессов в коже.

Очищение Улучшение кровообращения Снятие стресса Расслабление Детоксикация
Цены

3 000 ₽
Процедура Грязевое талассообёртывание 

Грязевое талассообёртывание 

Грязь обладает длительным тепловым эффектом, содержит множество биодоступных микроэлементов поэтому обёртывание обеспечивает глубокое и длительное расслабление, снимает мышечные спазмы, нервную возбудимость. Кроме этого, грязи и водоросли активно выводят токсины через кожу, улучшают работу лимфатической системы, снижают проявления интоксикации организма.

Очищение Снятие стресса Расслабление Улучшение работы лимфатической системы Выведение токсинов
Цены

5 000 ₽

Сбаланси­рованное питание

Детокс-питание

Ощелачивающая диета с исключением животного белка. Акцент делается на овощи, фрукты, пищевые волокна.

Индивидуальные диеты

Для женщин и мужчин с интенсивными/умеренными физическими нагрузками, ограничениями в питании, личными предпочтениями.

Бездрожжевая диета

Исключает продукты, которые «питают» грибок Candida, что помогает нормализовать микрофлору кишечника.

Липодиета (липосакционная диета)

Направлена на быстрое снижение веса. В её основе — средиземноморская диета.

Наши партнёры
Логотип IQ-food

Программы правильного питания

Рационы от IQ food

  • Во все оздоровительные программы, которые проходят в Москве, включено правильное питание от разработчика здоровых рационов IQ food. Доставка в пределах МКАД — бесплатная.
  • Жители регионов, в зависимости от выбранной программы, получают рекомендованное меню с технологическими картами и обучающими видеоматериалами.

Основатель сети SpaGolod Life

Барвинский - основатель Spagolo Life

Барвинский Александр Андреевич

— главный врач медицинского центра лечебного голодания и детокса SpaGolod в Москве, а также:

  • соучредитель и врач-консультант сервиса по доставке правильного и лечебного питания IQ-food
  • соавтор книг по питанию и интервальному голоданию
Стать партнёром

Разгрузочно-диетическая терапия — методика лечебного голодания, официально утверждённая Минздравом. Применяется для общего оздоровления, лечения заболеваний и снижения веса с 1989 года

Авторы программ

Программы оздоровительных центров SpaGolod Life разработали эксперты в области лечебного голодания по методу разгрузочно-диетической терапии и превентивному оздоровлению:

Барвинский Александр Андреевич

Барвинский Александр Андреевич

Главный врач SpaGolod, терапевт
Лебедева Ольга Николаевна

Лебедева Ольга Николаевна

Генеральный директор SpaGolod, терапевт
Прохорова Ольга Владимировна

Прохорова Ольга Владимировна

Диетолог
Савицкая Кристина Сергеевна

Ольга Владимировна Толорая

Психотерапевт
Королёв Сергей Валерьевич

Королёв Сергей Валерьевич

Эндокринолог

Оздоровительные центры SpaGolod Life в Москве и регионах

Выберите ближайший к вам адрес