Гороскоп на неделю.
Воскресение. Все успеть, все попробовать. «Побольше, погуще» и все сразу. Перемена обстановки и физическая активность, не позволит голодному желудку в этот день напоминать о себе. Раздача «пищи» для ума начнется в 11 00 в холле. Вы узнаете много нового и интересного о методе лечебного голодания, процедурах, распорядке дня и о правилах поведения во время голода. Перенасыщение наступит на 30 минуте, но вкушать придется еще часа полтора. Если у Вас память «девичья», можно повторить информацию, почитав те пособия, которые вам выдадут при вашем прибытии. Не забудьте пройти консультации врачей, ультразвуковое обследование, миоритмы и самую «приятную» процедуру — очистительную клизму.
Не советуем набрасываться на дополнительные процедуры. Пары процедур вполне достаточно. Берегите силы! Они вам еще понадобятся. Хорошим дополнением может быть инфракрасная кабина в сочетании с грязями. Не огорчайтесь, если не успеваете на массаж, его с успехом можно заменить прессотерапией. В этот день можно ждать возникновения мелких бытовых проблем. Их поможет разрешить в первой половине дня санитарка Татьяна, она же с 14 00 поможет разобраться со сложным устройством прибора, который с давних времен используется для очищения кишечника. Во второй половина дня возможно появление головной боли. Помогла бы прогулка на свежем воздухе, но гулять будет некогда. А вот времени на прием гомеопатических препаратов будет вполне достаточно.
Получить их можно у дежурного фельдшера.
Понедельник. Есть не хочется! Но если жевать жевачку, то аппетит непременно напомнит о себе. Самочувствие в основном хорошее. Будут радовать первые результаты по снижению некоторых собственных запасов, у некоторых они будут доходить до 2 кг. Не радуйтесь! Доля жировой ткани в покинувших Вас килограммах только 15%. Остальное лишняя жидкость и содержимое кишечника. Вечером худеньким «моделям» не стоит планировать деловые встречи, внезапно резко пошатнувшееся здоровье, в виде общей слабости и головокружения может испортить встречу. В этот день рекомендуется чаще заглядывать в расписание и не опаздывать. Если пациентов много, а Вы опоздали к назначенному времени, Вам придется встать в самый конец очереди. Сами процедуры в основном принесут приятные ощущения.
Вторник. Приятные ощущения остались в прошлом. Болят выступающие части тела: намятые бока, «попины» уши, не укрепленные мышцы. Но на душ Шарко, похожий теперь не на ласковые капли дождя, а на мощный водопад идти все равно надо, а если у Вас еще и массаж по антицеллюлитной методике, то Вам придется совсем туго. Но потерпеть стоит. Уменьшатся объемы, укрепится мышечная ткань. Кстати, возможные в этот день слабость и головокружение после этих и длугих процедур полностью пройдут. Как говорится: «клин клином». Появится неприятный привкус во рту, а на языке белый, густой налет. С этого момента следует помочь своему желудочно-кишечному тракту и 4-5 раз в день очищать язык зубной щеткой.
Если ваш вес около 50 кг, то сегодня вашему самочувствию мало кто позавидует. Сегодня у Вас высока вероятность возникновения криза в виде выраженной общей слабости, головокружения, сердцебиения. Если у Вас нет никаких болячек, можно выпить чай с 1 чайной ложкой меда и Вы достаточно быстро почувствуете облегчение. А вот для тех, кто использует голод для лечения заболеваний лучше потерпеть. В этом случае обязательно надо делать 1-2 часовые перерывы между процедурами. Только для Вас в этот день (для пациентов с большим весом тест проводится по индивидуальному графику) дежурный фельдшер проведет химический опыт. Бесцветная лакмусовая полоска при погружении ее в мочу(моча Ваша, одноразовый стакан и тест полоска — наши), во время криза приобретает насыщенный фиолетовый цвет. Сравнив его с контрольными цветами, мы узнаем достигли ли Вы голодного криза. Тогда на следующий день состояние Ваше улучшится, и организм полностью перейдет на эндогенное питание с активным использованием больных клеток. Именно с этого времени запускаются основные механизмы глубокого, на клеточном уровне очищения организма.
Пациентам после тюбажа печени. На ближайшее десятилетие Вас ждет большая нелюбовь к оливковому маслу, травам и жаркому климату. Не забывайте о душе Шарко, процедура бодрит и позволяет забыть мелкие неприятности. С более серьезными ухудшениями в самочувствии, например, тошнотой, болями в животе лучше обратиться за помощью к доктору, Алле Алексеевне или к дежурному фельдшеру.
Среда, Доктор! Помогите! Надвигающийся криз принесет плохое самочувствие тем у кого «жирка» в меру, и возраст, а значит «зашлакованность» не очень солидные. Много легче после процедур и медленной прогулки. Остерегайтесь резко вставать. Сосуды не успевают быстро приспособиться к быстрой перемене положения тела, поэтому при быстром подъеме будет кружиться голова. Ожидается дальнейшее снижение веса. Теперь можно ликовать при потере каждого килограмма, ведь это уже жировая ткань.
Необъяснимо, но факт! Почему, то именно на этот день падает особая активность на обмен кулинарным опытом. Уникальные рецепты приготовления различных блюд не вызывают особой ностальгии. Возникает чувство огромного самоуважения и внутренней гордости за свою стойкость, самообладание и силу воли.
Четверг. Знаем, что такое «ломка»! Ныть может все: суставы, позвоночник и каждая косточка. По народным приметам — «шлаки пошли». «Мучения» в основном недолгие, около 24 часов. Можно воспользоваться гомеопатией, анальгезирующими свечками, теплой грелкой. Много легче после приема тепловых процедур.
Криз следует ждать при среднем весе около 70 кг.
Худенькие, но здоровые девочки! Может вам сегодня пора остановиться? В кризе побывали, почистились, вес «слетел». Продолжайте процедуры, они не повредят, укрепленные мышцы и красивая кожа нравятся всем, а вот чрезмерно «французский силуэт» по вкусу избранным.
Ближе к вечеру, потребуется мобилизовать силу воли и прослушать двух часовую беседу о вкусной, но вредной пище и о пище не вкусной, но здоровой. После голода эти понятия меняются местами и любая даже совсем простая пища кажется очень вкусной.
Пятница. «Хочу домой, но боюсь, а вдруг дома не выдержу!». Скоро домой. Что же делать? Сейчас, здесь есть не хочется, а дома холодильник, сочувствующие родные, гости и подруги. Как сдержаться? Вы удачно пройдете и это испытание, если будете стараться следовать всем рекомендациям, а они у вас будут даже в письменном виде. Не поддавайтесь на уговоры родных съесть маленький кусочек («он ведь совсем масенький и абсолютно не калорийный»). Может это и так, но никто еще не останавливался на одном «масюсеньком». Родня будет искренне раскаиваться в содеянном, когда Вы отбросив все психологические запреты сорветесь. Это чревато поглощением огромного, даже по обычным меркам, количества пищи. Если при этом Вам повезет, и здоровье Ваше не пошатнется, мы с радостью будем ждать Вас, пополневших и отяжелевших в стенах нашего центра. Причем произойдет это в ближайшее время, так как при срывах вес восстанавливается молниеносно.
Криз ждет пациентов массой тела около 80 кг.
Суббота. Все получится! А как же иначе. Ведь 7 дней позади. Кому рассказать, что за эти дни вы ничегошеньки не ели! Не поймут, да и не очень поверят. Да и дело, пожалуй, совсем не в этом. За этот, в общем-то, коротенький период Вы поняли, что справляться с некоторыми своими чувствами и желаниями Вы вполне можете. Нельзя говорить, что у Вас отсутствует сила воли, ее ведь вполне хватило, чтобы полностью отказаться от пищи. А значит и дальнейшее изменение некоторых ваших привычек дело пускай трудное, но для Вас посильное. Стоит только захотеть!
Главный врач Лечебно-оздоровительного медицинского центра санаторного типа «Гармония» Лебедева Ольга Николаевна