Программа 50+. Кому можно голодать? Можно ли голодать самостоятельно?

Кому можно голодать самостоятельно?

В программе разбирается ряд вопросов о голодании. Барвинский Александр отвечает, кому нельзя голодать.

Можно ли самому определить, сколько времени голодать? Это можно сравнить с тем, что человек без медицинского образования сам назначит себе лечение, например, от гипертонической болезни. Назначить себе лечение он конечно сможет, но насколько оно будет безопасным и эффективным? Скорее всего такое лечение не принесёт пользы, а может даже и навредит.

А в каком возрасте можно заниматься лечебным голоданием? Ответ: «В любом!» Возраст в этом виде лечения не важен, основное внимание должно быть направлено на обнаружение противопоказаний. Особенно следует обратить внимание на состояние сердечно сосудистой системы (ССС), ведь во время голода возможна дополнительная нагрузка на сердце. Людям с сердечной недостаточностью и нарушениями ритма необходимо проконсультироваться со специалистами.

Ну а если противопоказаний нет, то сколько можно голодать максимально? Максимально голодать можно до самой смерти. Лучше говорить о том, какой срок нужен для безопасного отказа от еды. Оптимальный период голодания в свою очередь определяется не днями, а процентами от потерянной массы тела. Опасно для жизни и здоровья потерять 40% от общей массы тела, безопасно до 25%, а полезно 8-18%.

Именно полезную массу тела теряют те, кто проходит разгрузочно-диетическую терапию (РДТ).

Резюме

В программе «50 ПЛЮС» нашли ответ на вопрос: «Можно ли голодать после 50-ти лет?» Врачи говорят, что можно и после 80-ти, вопрос в том, есть ли противопоказания. Желающим укрепить своё здоровье через голодание можно ознакомиться с этим типом лечения на трёхдневном курсе Spa Golod.

Голодайте правильно дорогие друзья!

GolodSPA 3

Программа

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Программа

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Программа

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Программа

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

HepadSPA 3

Программа

HepadSPA 3

Программа 3

дневный курс очищения печени

Программы голодания в замковом имении Langendorf:

GolodSPA 7 Langendorf

Программа

GolodSPA 7 Langendorf

Программа 7

дневная программа лечебного голодания в замке Лангендорф

GolodSPA 10 Langendorf

Программа

GolodSPA 10 Langendorf

Программа 10

дневная программа лечебного голодания в замке Лангендорф

Онлайн-программа голодания GolodOnline-8: