Анна приехала в SpaGolod из Санкт Петербурга. Голодала в первый раз. Ожидания оправдали себя — похудела на 5 килограмм.
Перед голоданием было страшно, в голову лезли мысли, что не сможет. Но всё прошло легко, особенно помог коллектив, с которым голодала. Анна говорит: «Мы общались и поддерживали друг друга во время голодания».
«Мы общались и поддерживали друг друга во время голодания»
На второй день все страхи пропали. Главный врач мед центра Барвинский Александр прочитал лекцию о том, как голодать правильно и вести здоровый образ жизни. Была небольшая слабость на второй день, кружилась голова, на на 3 день все эти симптомы прошли. В целом голодание далось очень легко.
Отвлечься от мыслей о еде помогали лечебные и spa-процедуры. Особенно понравился душ Шарко.
По результатам — весила 60 кг 700 гр до голодания. Вес ушёл до 55 килограмм.
Анна говорит, что намерена строго придерживаться специальной диеты после голодания. Именно от правильного выхода из голодания зависит окончательный результат. Если всё делать правильно, то здоровье улучшится, а вес не вернётся обратно.