Ирина говорит, что волновалась перед голоданием. Как можно себе представить, что не будешь есть целую неделю?
Думала, что мысли о еде будут преследовать постоянно. Но в итоге всё прошло хорошо, ведь она: изначально настроилась на голодание, проходила все процедуры и общалась с другими голодающими.
На второй день была небольшая слабость, но это не помешало работать на удалёнке в полноценном режиме.
За 5 дней голодания ушло 5 килограмм, объёмы бёдер и талии уменьшились на 5-6 см. На момент съёмок у Ирины 2-ой день выхода из голода, ушло ещё 1.5 килограмма.
Очень понравилось состояние с 3 дня голодания. Были ясные мысли и хорошая работоспособность. Ирина даже начала регулярно заниматься физкультурой.
Минус голодания — придётся покупать новые джинсы. Те, которые носила неделю назад безнадёжно велики…
Ирина довольна собой, что проверила свою силу воли и стала отлично выглядеть. Она узнала может не есть почти неделю и прекрасно себя чувствовать. Планирует теперь голодать 1 раз в год.
