Отзыв Эрика — 7 дней лечебного голодания и 7 дней выхода

Иллюстрация дизайнера СпаГолод

Эрик прилетел из Германии, ему 49 лет. Он первый раз в жизни прилетел в Россию на лечебное голодание. До этого пробовал голодать дома несколько дней самостоятельно. Цели лечебного голодания Эрик сформулировал следующим образом:

  1. Очищение тела
  2. Физическое здоровье
  3. Психическое здоровье

Во время голодания Эрик старался больше двигаться. Часто гулял в парке, который находится совсем рядом с мед. центром. Кроме этого посещал храмы и музеи, был даже в Кремле на концерте «Золотой Петушок» Римского-Корсакова. 

Из процедур очень понравился массаж — особенно хвалит массажёра Дениса. 

Голодание далось легко, голод почти не чувствовался. В этом помогла атмосфера медицинского центра — нет никаких запахов еды, никто не ест. Плюс много оздоровительных процедур, проходя которые не думаешь о еде. 

За 8 дней ушло 7,5 килограмма

На 8-ой день голодания Эрик искупался с главным врачом SpaGolod в проруби. Говорит, что после купания почувствовал тепло, «как летом».