Очищение кишечника с помощью клизмы — один из главных методов, дополняющих голодание. И чтобы понять, насколько важна эта очистительная процедура на голодании, разберём физиологические процессы, которые происходят в организме во время пищевой паузы.
Во время голодания главная задача организма — это восполнение энергетического баланса. На начальном этапе это происходит за счёт расщепления глюкозы. Когда она заканчивается — а происходит это в течение первых 20 часов — начинается расщепление жиров, накопленных в наших запасах.
Во время этих процессов происходит распад глюкозы до диоксида углерода и воды. Кроме этого, в организме выделяется много вредных токсических веществ, которые отравляют организм и приводят к следующим последствиям:
- тошнота
- слабость
- головокружение
- головные боли
- ломота в мышцах
Что можно и нужно предпринять в период голодания? Лучше всего использовать совокупность методов по очищению организма: сауна, массажи, фитобочка, прессотерапия, клизмы и другие методы.
В первую очередь, необходимо очищать кишечник с помощью клизм. Они облегчают процесс голодания, помогают выводить из организма токсины и продукты метаболизма. В противном случае эти вещества будут всасываться в кишечнике и усиливать отравление организма.
Неотъемлемый компонент лечебного голодания — это клизмы.
И они не так страшны, как кажутся.
Понятие и виды клизм
Иногда слово «клизма» нас пугает. Однако, если разобраться в её сути, то приходит понимание, что эта процедура несёт в себе много положительных эффектов для организма.
Различают 3 вида клизм:
- Опорожнительные (очистительные, сифонные и послабляющие);
- Послабляющие (масляные и гипертонические);
- Лекарственные (микроклизмы и капельные клизмы).
Цель процедуры — очищение кишечника от каловых масс, остатков пищи, токсичных веществ. Это положительно влияет на организм: улучшает всасывание питательных веществ и нормализует микрофлору кишечника. Клизмы, как лечебные и диагностические процедуры, важны в медицине и используются при многих болезнях и диагностических манипуляциях.
Клизма — важнейшая часть голодания и правильного снижения веса
Во время голодания большую актуальность имеют именно очистительные клизмы. Они используются как на подготовительном этапе, так и на протяжении всего курса голодания.
Часто мы не осознаём значимость этой процедуры. Подумаешь… Но, разобравшись в сути процессов, происходящих в организме во время голодания, приходит понимание необходимости клизм.
Даже при коротких курсах голодания очистительные клизмы обязательны. Тем более при длительном курсе голодания, когда организм переходит на этап расщепления внутренних запасов организма, выделяя в кишечник и кровь токсичные продукты обмена веществ. Поэтому очистительные клизмы делают в обязательном порядке — это один из важнейших факторов успеха лечебного голодания.
Польза клизмы в процессе разгрузочно-диетической терапии:
- очищает кишечник от токсичных веществ
- очищает от продуктов распада жировых клеток, которые образуются в процессе голодания
- обеспечивает всасывание воды во время процедуры
- уменьшает обезвоживание организма
- улучшает самочувствие.
Если не делать очистительную клизму, то отравление организма продуктами метаболизма не позволит продолжить курс голодания.
В медцентре SpaGolod очистительные клизмы делают с помощью «кружки Эсмарха». Пластиковый наконечник у неё тонкий, а саму процедуру выполняет профессионально обученный персонал, поэтому сильного дискомфорта вы не испытаете.
Разобравшись в сути вопроса, оказывается, что «не так страшен чёрт, как его малюют». Очистительная клизма — это обязательный элемент лечебного голодания, который помогает прийти к желаемым результатам: снижение веса, уменьшение объёмов, омоложение кожи лица и повышение упругости кожи тела.
Помните, что лечебное голодание — это сложный процесс, который обязательно должен проходить под строгим медицинским контролем. Выполнение рекомендаций врача, прогулки на свежем воздухе, соблюдение питьевого режима и назначенного курса очистительных клизм, — всё это поможет вам получить от голодания максимальный результат.
Эти ссылки о лечебном голодании отобраны для вас вручную
Чистка лимфы лечебным голоданием
10 дней голодания — интервью с Агриппиной
Сделал промывание кишечника содовым раствором и чуть поваренной соли. Кружка Эсмарха. Настроение хорошее. Приятно быть чище.
Скажите пожалуйста, я вот хочу начать голодание, готова,но эти клизмы для меня страх и кошмар.И я не понимаю как самому можно делать кружку Эсмарха.Очень важно температура воды как определить ?..
Виктория, если вам страшно делать клизму самостоятельно, приезжайте в санаторий SpaGolod на полноценную программу лечебного голодания. Наши медсёстры с пониманием отнесутся к вашим переживаниям и проведут процедуру максимально бережно и комфортно.
Сегодня пятый день голодаю,пью воду тёплую,утром,после пробуждения пью хорошо тёплую воду с одной чайной ложкой газетой соды,правда,не делала клизьмы,поэтому,на третий день почувствовала не очень хорошо из-за токсикации организма,забыла про клизьмы,ну утром сделала,стало нормально,буду делать и вечером,тоже не очень нравятся клизьмы,но терпеть надо,очень хочу вылечить экзему,уже 2 года замучила после ковида,это вторая моя голодовка,лет 15 назад голодала 13 дней,пишу,может кому поможет начать голодовку,к тому же работаю на улице часов 8 в день и все нормально.
А как делается клизма ? Обычной водой?
Да, клизма делается обычной тёплой водой.
Тамара, прошла ли у вас экзема? Я тоже планирую начать голодание, чтобы вылечить экзему. Было бы интересно узнать, помогло ли вам
При голодании нужно вечером или утром делать клизму
Ежечасно
Это перебор. Вы просто жизнь проживаете в туалете
Голодала несколько раз, 16 дней и два раза по 10. Делала не клизму, а шанкпракшалану перед входом в голод. и все, во время голодания ничего не делала. Клизмы не переношу вообще. Перед голодом конечно за неделю лучше перейти на овощи фрукты, без мяса рыбы и тд
Если голод 5 дней. Сколько раз нужно делать клизму.
5 раз: каждый день
Эсли в толстом кишечнике кал твердый как камень , то хоть сколько не делай клизму не поможет, а как их читить никто не говорит
Может мало воды пьёте?
Тонкий можно почистить псиллиумом и пищевой глиной порошковой пищевой (бентонит фирма now, или каолиновой (коловада)
Толстый и тем методом и клизмой
Массаж во время клизмы помогает. Обычный вибрационный массажёр с которым водим по животу и постепенно находим ту самую точку где застой, в этом месте будет лёгкая боль от массажа через некоторое время получится избавиться полностью
Нужно делать тюбаж печени и клизму с достаточным количеством воды . Правильно дышать. Тогда все выйдет.
Здравствуйте у меня уже 20 день голодание в нашем городо есть частное клиника и там нам делают клизму. Я себя очень хорошо чувствую и это мой 3 опыт
То есть клизма каждый день?
ЕСЛИ НЕ ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫХ КЛИЗ, ТО НЕ ТОЛЬКО НЕ БУДЕТ УСПЕХА, НО ЕЩЁ И БУДЕТ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ !
Здравствуйте, везде пишут как голодать но нигде не пишут как и когда очищать организм ((( я начала голодать но про клизму нигде не писалось
Надежда Семёнова
«Человек, соль земли»
Кажется так называется её книга, очень подробно про всё написано. Лет 15 назад её прочитал, следую выбранному пути
Можно ли заменить клизму на слабительное? Ненавижу клизмы
Нет.
Купити «клизму на душ»,
Это насадка на душ в ванной, откручивается лейка и прикручивается клизма, проведите процедуру и вы поймёте сами почему нельзя заменить на слабительное.
Мы настоятельно не рекомендуем использовать непредназначенные предметы (например, насадок для душа) для проведения домашних клизм. Это может повредить слизистую или привести к инфекции. Для процедуры существуют безопасные медицинские инструменты — например, кружки Эсмарха или одноразовые наборы.