Москва
Докукино, д. 16, стр.2
Рабочее время: 08:00 - 22:00
Бесплатный звонок

GolodSpa-FMD-Langendorf — программа имитации голодания в замковом имении

GolodSpa-FMD-Langendorf — это программа имитации голода, направленная на похудение и омоложение. FMD диета от SpaGolod основана на научных работах зарубежных специалистов в области лечебного голодания. На сегодняшний день — это одна из самых научно обоснованных и эффективных методик для избавления от лишних килограммов и оздоровления.

GolodSPA FMD Langendorf

Программа

GolodSPA FMD Langendorf

Программа 7/10

дневная программа имитации голодания в замке Лангендорф

GolodSpa-FMD-Langendorf — новая уникальная программа имитации голодания, которая проводится на базе замкового имения Лангендорф в Калининградской области. Длительность программы — 7 дней.

Мы подобрали продукты, которые дают чувство насыщения, но не активируют систему восприятия пищи нашего тела. То есть вы едите, но тело «думает», что находится на голодании. Диета SpaGolod — это голодание с едой.



Потеря веса

На диете SpaGolod вы можете потерять до 4кг за 5 дней. Происходит интенсивное сжигание жира, без потери мышечной массы.

Омоложение

Диета запускает естественный процесс очищения и омоложения клеток, который поддерживает баланс внешнего и внутреннего возраста .

Быстрый переход к правильному питанию

Вы измените свои отношения с едой, научитесь контролировать чувство голода и размеры порций.

Повышение тонуса

Диета способствует увеличению энергетических запасов тела и развивает способность мозга к более продолжительной концентрации на выполняемой задаче.

Даты проведения программы в 2021 году: 13 июня вместе с праздничным днём 14 июня, 18 июля, 22 августа, 19 сентября, 17 октября, 28 ноября, 2 января 2022 — новогодний заезд.

Программа Spa голода — GOLODSPA-FMD-LANGENDORF

Лангендорф за 1 минуту

Бассейн в любое время

20-ти метровый бассейн с лазурной водой в замковом имении «Лангендорф» открыт в любое время года. Облицовка стен орнаментом, стрельчатые окна и стилизованные люстры добавляют дух старины.

Курс массажа

На курсе имитации голодания организм лучше откликается на массаж. В мышцах пропадает скованность, проблемные места разглаживаеются в 3 раза эффективнее.

Миостимуляция

Миостимуляция позволяет проработать мышцы, улучшить кровоток и окончительно снять перенапряжение мышечной ткани. На процедуре активируются обменные процессы и уменьшается объем жировых клеток.

Сауна

На FMD диете сауна становится еще более эффективным средством оздоровления и омоложения тела. Она сделает более эффективными остальные процедуры, усилив их эффект.

Аквааэробика

Эти занятия очень приятны и комфортны. На аквааэробике в мышцах не накапливается молочная кислота. Поэтому на утро после тренировки вы не почувствуете себя измотанными и разбитыми. Напротив, будете бодры и полны сил!

Гидромассажи

Во время процедуры повышается тонус кожи и мышц. Нормализуется состояние нервной системы. Гидромассаж с применением минеральной воды и добавками солей — усиливает терапевтический эффект.

Альфакапсула

Это устройство, с помощью которого удается нормализовать функцию клеточного дыхания путем оптимизации доставки кислорода в глубокие слои органов и тканей. Совместное воздействие инфракрасных лучей и теплого пара создает идеальные условия для релаксации, восстановления сил и разглаживания кожи.

*Процедура не включена в стоимость программы. Но вы можете пройти её за дополнительную плату.

В стоимость включены экскурсии по красивым местам Калининграда

Какие процессы происходят на FMD диете от SpaGolod?

День 1. Переход в режим голодания

Организм переходит в режим голодания и сжигания жира, чтобы начать клеточную очистку.

День 2. Сжигание жира и кетогенез

Сжигание жира ускоряется, способствуя кетогенезу (появление кетонов). К концу второго дня может возникнуть кетоз.

День 3. Процесс клеточной очистки организма

Начинается клеточная очистка организма (аутофагия). Сжигание жира и появление/вывод из организма кетонов продолжаются и увеличиваются.

День 4. Клеточное омоложение

Клеточная очистка/обновление и сжигание жира продолжаются. Вы находитесь на финишной прямой!

День 5. Обновление и изменение

Вы завершаете клеточное обновление в рамках диеты SpaGolod, но процесс омоложения клеток не останавливается. Он продолжается и после завершения диеты.

Отзыв о программе голодания GOLODSPA-LANGENDORF. Ирина, 31 год, Москва

Ирина проходила программу GolodSpa-10-Langendorf в ноябре. На программе провела 6 дней голодания и первые 4 дня выхода из голода. Снизила вес с 59 до 54 кг, удержав результат. СМОТРЕТЬ ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММ GOLODSPA!

Преимущества FMD диеты SpaGolod:

Эффективное похудение

Вы не только потеряете до 4 до кг за 5 дней, но и уменьшите труднодоступный висцеральный жир на животе при сохранении мышечной массы тела. Это связано с активизацией функции липолиза, и повышением обменных процессов в организме.

Омоложение

Произойдет инициация увеличения клеточной очистки (процесс, известный как аутофагия). Этим объясняется подтянутая кожа и свежий вид по окончанию имитации голодания.

Насыщение организма

Диета SpaGolod обеспечивает организм научно разработанной комбинацией микро-и макроэлементов, которые предназначены для питания организма в состоянии голодания

Отличный Вкус

Диета SpaGolod была создана в сотрудничестве с некоторыми из лучших мировых ученых в области пищевых продуктов и шеф-поваров, чтобы вы питались не только полезно, но и вкусно.

Растительная основа

Диета SpaGolod не содержит глютена и использует здоровые, в основном растительные ингредиенты, включая оливки, овощи, фрукты, орехи, семена и травяные чаи.

Бронируйте и задавайте вопросы

Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят вопросы по лечебному голоданию и бронированию.

+7 (495) 955-94-45
Позвонить WhatsApp

PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.

Менеджер Катя

Что входит в стоимость программы?

В стоимость программы включены: проживание, консультации, обследования с оформлением санаторно-курортной карты, процедуры, экскурсии по Калининграду и рацион питания FMD диеты.

Территория замкового имения LANGENDORF с высоты птичьего полета!

Видеоэкскурсия по замковому имению LANGENDORF с Барвинским Александром

Экскурсия по основным зданиям замкового имения. Кабинеты оздоровительного корпуса, баня, жилые комнаты, интерьеры. Полную, режиссерскую версию видеоэкскурсии по замковому имению Лангендорф смотрите в нашем блоге: СМОТРЕТЬ РЕЖИССЕРСКУЮ ВЕРСИЮ!

Как проходит программа и кто ее проводит?

Программу GolodSpa-Langendorf проводят:

  • Главный врач санатория SpaGolod, врач-терапевт, специалист по РДТ Барвинский Александр Андреевич
  • Врач-терапевт высшей категории, диетолог Калина Наталья Михайловна

День заезда на программу происходит в воскресенье. В 14:00 вас уже заселят в номер, будет экскурсия по замковому имению и вводная лекция про FMD диету и лечебное голодание и . В этот же день вы сможете посетить бассейн или воспользоваться услугами спа-комплекса.

В начале программы вам проведут все обследования, которые включены в путевку. А ещё оформят санаторно-курортную карту (СКК), которая также включена в стоимость программы GolodSpa-Langendorf. Диагностика состоятия здоровья проводится на базе частной клиники премиум-класса в Калининграде «ЭКОМЕД». Она расположена всего в 12 минутах езды от Лангендорфа. Трансфер в клинику включен в стоимость путевки.

После обследований вы прохойдёте консультацию специалиста по FMD диете. Вам выдадут расписание медицинских процедур, экскурсий и других мероприятий по программе GolodSpa-Langendorf. Дополнительные процедуры (массажи, обертывания, пилинги и прочее) можете заказать в ходе программы.

В последний день проводится заключительная консультация и организуется совместный трансфер в аэропорт.

График проведения программы

1 день
ВС
В первый день имитации голода суточная калорийность пищи снижается до 1090 ккал

Заселение, знакомство, вводные лекции
2 день
ПН
FMD диета, имитирующая голодание — общая калорийность пищи составляет 725 ккал

Обследования на базе частной клиники премиум класса, процедуры
3 день
ВТ
FMD диета, имитирующая голодание — общая калорийность пищи составляет 725 ккал

Процедуры и мероприятия
4 день
СР
FMD диета, имитирующая голодание — общая калорийность пищи составляет 725 ккал

Экскурсия, процедуры
5 день
ЧТ
FMD диета, имитирующая голодание — общая калорийность пищи составляет 725 ккал

Процедуры и мероприятия
6 день
ПТ
Повышение суточной калорийности исходя из индивидуальных показателей

Процедуры и мероприятия
7 день
СБ
Повышение суточной калорийности исходя из индивидуальных показателей

Процедуры, отъезд

Что включено в стоимость программы GOLODSPA-FMD-LANGENDORF

1 Проживание:

Проживание (Проживание в одной из палат под медицинским наблюдением с контролем динамики давления, пульса, веса, самочувствия, лабораторных показателей (при необходимости) варианты проживания…)
7
дней

2Рацион питания

FMD диета, имитирующая голодание
ежедневно

3 Обследования, консультации и беседы:

Консультация терапевта, физиотерапевта
ежедневно
Консультация гинеколога
понедельник
Общий анализ крови
понедельник
Бх/анализы крови: АЛТ, АСТ, МНО, глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин
понедельник
Общий анализ мочи
понедельник
УЗИ органов брюшной полости: печень, поджелудочная, селезенка
понедельник
Ультразвуковое обследование почек
понедельник
Ультразвуковое обследование щитовидной железы
понедельник
УЗИ предстательной железы (мужчинам)
понедельник
Электрокардиограмма
понедельник
Биоимпедансное измерение состава тела
понедельник
Беседа по теме «FMD диета и лечебное голодание»
воскресенье
Беседа по теме «Философия голода»
вторник
Беседа по теме «Здоровый образ жизни, подвижность»
пятница

4 Процедуры:

Гидромассаж водная процедура, где Вам делают массаж струей воды под большим напором подробнее…
3
процедуры
Сауна (сухой и умеренный жар приводит к интенсивному выделению пота, повышающему эффективность процессов очищения организма, стимулирующему процессы расщипления жиров подробное описание…)
2
сеанса
Электромиостимуляция (электромассаж — электроды ставятся на разные группы мышц и вызывают их сокращения в режиме жиросжигания или тренировки подробное описание…)
2
процедуры
Прессотерапия — эффективная и очень приятная процедура, направленная на активизацию обменных процессов в нижних конечностях за счет мощного лимфодренажного эффекта подробное описание…
3
процедуры
Массаж воротниковой зоны (массаж верхней части спины и шейного отдела — крайне эффективен на фоне голодания подробное описание…)
5
процедур
Йога — направлена на очищение кишечника, расслабление, легкие элементы растяжки, дыхательные практики)
3
сеанса
Посещение бассейна — комфортный теплый 20-метровый бассейн в спа комплексе Лангендорф позволит расслабиться, ускорить процесс похудания, помочь организму легче переносить имитацию голодания
7
сеансов
Утренняя гимнастика — простые и очень эффективные упражнения для пробуждения, повышения тонуса, разгона обменных процессов
6
сеансов
Аквааэробика — в легком режиме позволит повысить эффективность сжигания жиров во время FMD диеты, поднимет настроение)
2
сеанса
Скандинавская ходьба — значительно улучшает самочувствие во время голодания, активируя все органы выделительной системы человека)
3
сеанса

5 Дополнительно:

  • Пользование велосипедом, настольным теннисом, уличным пулом, мячами, бильярдной.
  • Скандинавская ходьба включается в расписание по желанию, проводится самостоятельно или в группе с инструктором при хорошей погоде
  • Экскурсия по историческим местам Калининграда/Калининградской области
  • Питьевая вода 1 или высшей категории
  • Информационные материалы по FMD лиете
  • Информационные материалы по рациональному питанию, калорийности продуктов, вариант питания на следующий месяц после программы.

    ВАЖНО!



Программа может незначительно отличаться по набору услуг, включенных в стоимость, в зависимости от даты заезда. Актуальную информацию по программе можно будет получить у менеджеров при бронировании.

Тюбаж печени проводится по назначению врача, как дополнительная процедура (стоимость уточняйте у менеджеров), при отсутствии противопоказаний (проводится желчегонными травами, на фоне процедур, направленных на расширение желчных протоков, улучшение желчеотделения. подробнее…)

В течение всего времени вы находитесь под присмотром медицинского персонала.

Программа GolodSpa-FMD-Langendorf стартует по утвержденному графику. Заселение в Лангендорф в воскресенье с  15:00 до  18:00, отъезд в субботу с 13:00.

Более подробная информация о вариантах заезда на программу по телефону!

Джуниор сюит
Двухместное размещение и одноместное размещение
Стандарт
Двухместное размещение и одноместное размещение
Количество кроватей
(кровати располагаются вместе или отдельно)
(есть номер с раздельным расположением кроватей)
Наличие WIFI и телевизора
Шкаф, сейф
Кондиционер
Санузел с душем
Как выглядит номер?



ЦЕНЫ НА ПРОГРАММУ GOLODSPA-FMD-LANGENDORF

GolodSpa-FMD-Langendorf — семидневная программа имитации голодания с проживанием, процедурами и обследованиями
КАТЕГОРИЯ НОМЕРА Цена программы
двухместный номер Джуниор Сюит 109 000
одноместный номер Джуниор Сюит 150 000
двухместный номер Стандарт 98 000
одноместный номер Стандарт 127 000

ВНИМАНИЕ

На данную программу не действует стандартная система скидок SpaGolod. Подробности о ценах и скидках уточняйте у менеджеров!

Бронируйте и задавайте вопросы

Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят вопросы по лечебному голоданию и бронированию.

+7 (495) 955-94-45
Позвонить WhatsApp

PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.

Менеджер Катя




Бронируйте премиальную программу GOLODSPA-FMD-LANGENDORF

    Отзывы голодающих в мед центре SpaGolod и замке Лангендорф