Выходные с походом на природе и СПА‑процедурами в санатории
или напишите в Telegram
GolodSpa-3-Active — программа лечебного голодания, которая включает три дня проживания в санатории, поход на голоде в сопровождении врача и инструкторов по пешему туризму, оздоровительные СПA-процедуры, а также набор здорового питания при выезде по спеццене.
Проведите выходные активно — в компании единомышленников и с пользой для здоровья
В пятницу во второй половине дня у вас начинается пищевая пауза. Вы приезжаете в санаторий, проходите диагностику и СПА-процедуры.
На следующий день, в субботу проходите утренние процедуры и организованно всей командой отправляетесь в голодный поход. По возвращению вас ждут вечерние СПА.
В воскресенье с утра проходите процедуры и выезжаете из санатория. Для поддержания эффектов после программы вы можете заказать набор здорового питания от IQ Food по сниженной цене.
Если у вас возникли вопросы по программе, оставьте заявку и получите консультацию
Наши походы сочетают в себе элементы физической активности, психологической разгрузки и детоксикации организма на голодании. Вы преодолеваете маршрут расстоянием от 15 до 30 километров.
Выдадим на руки все результаты обследований
Процедура направлена на расслабление мышц шеи, плеч, спины — в зависимости от вида массажа. Массажные техники помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. На голодании процедуры улучшают общее самочувствие.
По умолчанию в программы включён массаж воротниковой зоны, но если есть ограничения для этой области, вам будут массировать спину или волосистую часть головы. Длительность процедуры 20 минут, но её можно увеличить за дополнительную плату.
Оздоровительная процедура, во время которой на ваше тело на расстоянии 3–3,5 метра направляется струя воды. Её мощность и температура регулируется так, чтобы обеспечить баланс комфорта и эффективности. Во время голодания душ Шарко улучшает самочувствие, заряжает энергией, снимает симптомы недомогания, а также ускоряет жиросжигание.
Процедура, которая эффективно расщепляет жиры и укрепляет мышечную ткань. Прикреплённые к проблемным зонам тела датчики передают электрический импульс и вызывают сокращение мышц, таким способом тренируя их. Миостимуляция помогает восстановиться после травм, улучшает мышечную силу и координацию движений. После неё на голодании улучшается самочувствие, а курс процедур позволяет уменьшить целлюлит, подтянуть кожу.
За счёт обильного потоотделения уходят симптомы недомогания, которые иногда ощущаются при интенсивном жиросжигании во время голодания. Высокие температуры активизируют работу печени и почек, что усиливает эффект детоксикации. Также под воздействием горячего пара расширяются периферические сосуды, ускоряя микроциркуляцию крови и обновление клеток. Вместе с потом выводятся излишки воды, соли.
Классическая процедура механического очищения толстого кишечника с помощью введения жидкости через прямую кишку. Теплый раствор вводится в кишечник, размягчает содержимое и естественным путем выводит накопления, освобождая кишечник от застоев. Клизмы помогают справиться с симптомами интоксикации, облегчить состояние на голоде
Техника аппаратного массажа, который проводится в специальном костюме с отдельными секциями. В каждую из них последовательно подаётся воздух. Ритмичное сдавление тела, чередующееся с эпизодами расслабления, ускоряет движение лимфы по сосудам, стимулирует кровоток. Во время голодания прессотерапия помогает вывести продукты распада, скорректировать вес, улучшить самочувствие. Рекомендуем применять в сочетании с грязевыми обёртываниями.
Отдыхайте, узнавайте новое, формируйте полезные привычки
Обучающая информация от врачей и экспертов по здоровью
Ежедневные утренние прогулки с тренерами
Стретчинг, нейротренинги, ЛФК
Проживание включено в стоимость программы
Описание:
Проживание в номере вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 37 000 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 50 000 ₽
Описание:
Проживание в номере вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 40 500 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере для прохождения программы голодания или детокса. Санузел с душевой на этаже.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 52 400 ₽
Описание:
Проживание в номере повышенного комфорта вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 55 100 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере повышенного комфорта для прохождения программы голодания или детокса.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 64 300 ₽
Описание:
Проживание в номере повышенного комфорта вместе с ещё одним пациентом, проходящим программу голодания или детокса.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 55 100 ₽
Описание:
Одноместное размещение в номере повышенного комфорта для прохождения программы голодания или детокса.
В номере:
Минимальная цена доступна при использовании приветственной скидки, которая открывается при регистрации в
бонусной программе:
Цена с 11 января при бронировании в декабре 68 600 ₽
Голодные походы практиковали ещё в далёкие 80-е годы «отцы» методики лечебного голодания, а мы решили повторить их опыт
В рамках программы у вас есть возможность приобрести набор здорового питания на весь следующий день по спеццене. Мы предлагаем 4 детокс-диеты на выбор.
Ощелачивающая диета с исключением животного белка, с акцентом на овощи, фрукты, пищевые волокна
Диета для тех, кто хочет похудеть, а бонусом — оздоровиться. Её по праву называют «питанием для долголетия».
Подойдёт веганам и вегетарианцам — тем, кто отказался или планирует исключить из рациона продукты животного происхождения, но несмотря на ограничения, хочет получать необходимые для организма витамины.
Рекомендуем людям, которые постятся, но осознанно подходят к ограничениям в питании в период поста, а также тем, кто в недавнем времени проходил санаторно-курортное лечение и другие программы очищения организма.
Сервис по доставке лечебного и правильного питания по Москве
Мы проводим однодневные голодные и детокс-походы
Если у вас возникли вопросы по программе, оставьте заявку и получите консультацию
Вступайте в Телеграм-канал по походам, чтобы не пропустить анонс следующего похода и быть в курсе всех новостей
Менеджер Катя
При необходимости свяжем вас с врачами — специалистами по лечебному голоданию
Мы не теоретики, а практики: голодаем в санатории до четырёх раз в год. Подберём программу, исходя из ваших целей и потребностей. Расскажем все нюансы и ответим на вопросы о голодании.
В шаговой доступности Сад будущего, Леоновская роща, Сад камней, парк спорта Яуза, парк
Аведук,
Ботанический сад, ВДНХ, парк Свибловские пруды, набережная Яузы.
Во время прохождения программ проводим скандинавскую ходьбу с инструктором.
Нужно ли готовиться к голоданию? Да! И тогда ваша пищевая пауза пройдёт легко и с пользой! Оставьте свою электронную почту — редактор Алеся пришлёт вам бесплатный гайд по подготовке к лечебному голоданию
