WhatsApp временно не работает. Для связи с менеджером и бронирования программы пишите в Telegram или звоните по номеру +7 (495) 955-94-45 WhatsApp временно не работает. Для связи с менеджером и бронирования программы пишите в Telegram или звоните по номеру +7 (495) 955-94-45
За семь дней голодания на воде обычно уходит до 10% веса. Например, изначальный ваш вес — 80 кг. По окончании разгрузочно-диетической терапии ваши весы покажут около 73 кг.
Самое быстрое жиросжигание происходит в первые три дня. Вот результаты нашей пациентки Виктории, которая проходила программу GolodSPA7:
| День голодания | Вес, кг | Потеря веса, кг |
|---|---|---|
| 1 | 64,7 | — |
| 2 | 63,3 | -1,4 |
| 3 | 62,3 | -1,0 |
| 4 | 61,3 | -1,0 |
| 5 | 60,9 | -0,4 |
| 6 | 60,0 | -0,9 |
| 7 | 59,3 | -0,7 |
| 8-1 | 8-2 | 8-3 |
За 7 дней голодания Виктория скинула 5,4 кг, а также у неё уменьшилась окружность талии и бёдер. Но нужно понимать, что многое зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его метаболизма. Поэтому и результат у каждого разный.
Читайте более подробно об этом в статье Сжигание жира на голодании в цифрах.
Менеджер Катя
Расскажем, из чего состоит программа, и какие результаты вы получите. Ответим на вопросы и сориентируем по ценам.
При необходимости вас свяжут с врачом-специалистом по лечебному голоданию
Нужно ли готовиться к голоданию? Да! И тогда ваша пищевая пауза пройдёт легко и с пользой! Оставьте свою электронную почту — редактор Алеся пришлёт вам бесплатный гайд по подготовке к лечебному голоданию
вес 51 рост
Мой изначальный вес был 58кг за 17 дней диеты я скинула 20 кг первый день был 2 кг второй 2кг тредцмй день 2 кг четвертый день1 кг пятый день 1 кг шестой день 1 кг седьмой 1 кг восьмой 1 кг девятый 1 кг девятый 1 кг адинадцатый 1кг 12-1кг 13-1кг 14-1кг 15-1кг 16-1кг 17-1кг дам совет пейте обычную воду просто воду а когда захотите сорваться добавьте воду с сахаром это точно поможет а когда будете выходить из диеты не начинайте много есть пусть в первые дни будет только завтрак перекус и ужин удачи👋
спасибо за совет, попробую сесть на такую диету. И если за хочу сорваться попробую ваш совет
Здравствуйте. Организм позволил голодать только 32 дня. После чего дал чёткий сигнал что либо начинаем есть сейчас, либо уже никогда. За 32 дня ушло 26 кг. Но килограммы это не главное в похудении. Ушёл объём. С 66 на 54 . P.s более 21 одного дня голодать не советую. И в обязательном порядке физкультура. Да тяжело, да не хочется, да сил нет. Но это надо!!!
Добрый день! Такие большие сроки голодания может назначать только врач для определённых целей. Мы настоятельно рекомендуем не ставить жестокие эксперименты над организмом без наблюдения специалиста.
Голодала в прошлом на воде 10 дней очень удачнос 71 до 64 и прям сильно видимо. Если скоро решусь отпишусь по кг. Спасибо всем кто пишет
Сбросила 20 кг практикуя такой способ несколько раз.
Изначальный вес: 63 вес сейчас: 43 кг.. Невероятно классный способ,если еще тренировок на пресс и ляшки добавить вообще медятина..
За какой период времени скинули?
Хороший ник
Имба я щас тоже 60 оч хочу хотя бы 50 но в мечтах 40
Сколько дней вы голодали ?
Никогда не уходит столько веса на водном голодании. День первый 1 кг, день второй 800 гм, день 3 это 500 гм а дальше только 100-200 гм.
Максимально на воде я сбрасывала за 9 дней 6 кг, это вначале, и так как пила серьезное слабительное, теперь организм столько не отдает.
Голодала раз в пол года.
Пытаюсь голодать в четвёртый раз и вуаля: первый день минус 800 гм. (Это без клизмы и слабительного) второй-400 а третий 200, хотя у меня явный перевес -15 кг.
Я сейчас третий день на голодании и у меня за первый день — 1,55, за второй минус 1 кг, поэтому все индивидуально. Думаю зависит от того какой вес был изначально
я голодаю 4 день, ушло -4 кг.
при этом ужасные головные боли, боли в животе, головокружение, усталость в теле (такая что и встать с кровати трудно),да и вообщем тело болит.Но я не думаю заканчивать ведь от этого есть результат
Добрый день! Ваше голодание проходит под наблюдением врачей?
Я давненько практикую водное голодание) максимально доходила до 14 дней)
Раз в месяц 3 дня на воде обязательно.
Подскажите пожалуйста, вы когда голодаете 3 дня, клизму делаете?
Здравствуйте, можете подсказать что нужно делать чтобы быстрее скинуть вес на голодовках и соде с лимоном?Мне очень надо
Мы не рекомендуем экстремальные методы снижения веса, особенно голодовки на соде с лимоном — это может навредить здоровью. В нашем санатории используется разгрузочно-диетическая терапия (РДТ) — научно обоснованный метод лечебного голодания, который не только помогает в первую очередь улучшить состояние организма. Бонусом происходит безопасное снижение веса. Многие пациенты отмечают нормализацию пищевых привычек и стойкий результат.
Не ужели просто пить воду и не есть, можно похудеть и не нанести вред здоровью? Тем более прописано много таблеток…питаться таблетками и пить воду? Кардиомагнил, эутирокс 50, почечный сбор, и ещё по почкам таблетки и таблетки для менопаузы
Возможность практиковать голодание действительно зависит от индивидуальных особенностей организма — состояния здоровья, возраста, наличия хронических заболеваний. То, что безопасно для одного человека, может быть вредно для другого. Если вы хотите разобраться в этом вопросе глубоко и безопасно, приходите на наш онлайн курс. Специалисты курса подробно объяснят все нюансы, помогут определить противопоказания и составить индивидуальный план. Голодание может быть полезным, но только при правильном подходе!
Извините а как выходить из голодовки
Чтобы потом не набрать
Сабина, добрый день! Вы задаёте очень правильный вопрос, потому что правильный выход из голода так же важен, как и сам голод. Часто люди не соблюдают выход из голода и набирают ещё больше килограмм, чем до голодания. Мы советуем весь курс РДТ проходить под наблюдением специалистов. В нашем санатории мы подробно ведём пациентов на выходе из голода. Общие принципы выхода из голода можете почитать в нашем телеграмм-канале вот в этом посте https://t.me/spagolod_ru/178
Добрый день, изначальный вес 95 кг — 8 день голодания 88.3кг,чувствую себя нормально, планирую до 14 дней, дальше видно будет. Всем хорошего дня.
Это отлично вот я уже 2 день скинула 2 кг надеюсь за 3 больше скину
СРОЧНО, СКОЛЬКО УЖЕ ВЕСИТЕ??? я 95 кг, хочу сесть на голодовку
Голодаю уже 8 день но на весах нет сдвигов
А как именно вы голодаете? При абсолютном голодании на воде уже за 7 дней уходит до 10% от изначальной массы тела.
Голодаю уже трое суток-ушло только 1,4 кг.Это треш какой-то…Не уверена,есть ли смысл до 7 дне тянуть.Может потому что у меня удалена щитовидная железа?После операции набрала 5 кг,хотя питание не меняла,очень хотела скинуть.Так что не у всех такие хорошие результаты.
Добрый день! Ваш случай нужно разбирать индивидуально с врачом. Мы не можем давать консультации в комментариях на такие узконаправленные темы
Очищение не проходит быстрее.Вам придётся больше голодать, чем обычно
очень помогло