Сколько можно скинуть веса за неделю голодания?

Барвинский Александр Андреевич

На вопрос отвечает

Барвинский Александр Андреевич

Главный врач, Врач-терапевт

За семь дней голодания на воде обычно уходит до 10% веса. Например, изначальный ваш вес — 80 кг. По окончании разгрузочно-диетической терапии ваши весы покажут около 73 кг.

Самое быстрое жиросжигание происходит в первые три дня. Вот результаты нашей пациентки Виктории, которая проходила программу GolodSPA7:

День голодания Вес, кг Потеря веса, кг
1 64,7
2 63,3 -1,4
3 62,3 -1,0
4 61,3 -1,0
5 60,9 -0,4
6 60,0 -0,9
7 59,3 -0,7
8-1 8-2 8-3

За 7 дней голодания Виктория скинула 5,4 кг, а также у неё уменьшилась окружность талии и бёдер. Но нужно понимать, что многое зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его метаболизма. Поэтому и результат у каждого разный.

Читайте более подробно об этом в статье Сжигание жира на голодании в цифрах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Менеджер SpaGolod

Менеджер Катя

Нет времени изучать детали программы? Свяжитесь с нами

Расскажем, из чего состоит программа, и какие результаты вы получите. Ответим на вопросы и сориентируем по ценам.

При необходимости вас свяжут с врачом-специалистом по лечебному голоданию