За семь дней голодания на воде обычно уходит до 10% веса. Например, изначальный ваш вес — 80 кг. По окончании разгрузочно-диетической терапии ваши весы покажут около 73 кг.
Самое быстрое жиросжигание происходит в первые три дня. Вот результаты нашей пациентки Виктории, которая проходила программу GolodSPA7:
День голодания | Вес, кг | Потеря веса, кг |
---|---|---|
1 | 64,7 | — |
2 | 63,3 | -1,4 |
3 | 62,3 | -1,0 |
4 | 61,3 | -1,0 |
5 | 60,9 | -0,4 |
6 | 60,0 | -0,9 |
7 | 59,3 | -0,7 |
8-1 | 8-2 | 8-3 |
За 7 дней голодания Виктория скинула 5,4 кг, а также у неё уменьшилась окружность талии и бёдер. Но нужно понимать, что многое зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его метаболизма. Поэтому и результат у каждого разный.
Читайте более подробно об этом в статье Сжигание жира на голодании в цифрах.
Менеджер Катя
Расскажем, из чего состоит программа, и какие результаты вы получите. Ответим на вопросы и сориентируем по ценам.
При необходимости вас свяжут с врачом-специалистом по лечебному голоданию