Поможет ли голодание при болезни Альцгеймера?

Да, голодание действительно оказывает положительное влияние на мозг и центральную нервную систему. Это подтверждается несколькими механизмами:

• Кетоновое питание для мозга.

При голодании организм переключается на использование кетоновых тел в качестве источника энергии. Для мозга такой метаболический режим полезен. Существуют исследования, подтверждающие, что кетоз улучшает когнитивные функции и общее ментальное состояние.

• Активация селективной митофагии.

Голодание запускает процессы аутофагии, в том числе селективной митофагии — механизма, при котором клетки избавляются от повреждённых митохондрий. У пациентов с нейродегенеративными заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера, в нейронах накапливаются дефектные митохондрии, вырабатывающие избыток активных форм кислорода и усугубляющие повреждения клеток. Голодание помогает уменьшить их количество, замедляя прогрессирование болезни. Подробнее об этом процессе я рассказывал на конференции “Митохондриальное здоровье”. Запись лекции.

Теоретически, голодание может не только замедлить развитие болезни Альцгеймера, но и в некоторых случаях предотвратить её появление. Однако пока недостаточно масштабных клинических исследований, чтобы утверждать это с абсолютной уверенностью.

Если бы у моих близких появились первые признаки этого заболевания, я бы точно рекомендовал им попробовать голодание, как один из наиболее перспективных способов повлиять на течение болезни.

Но есть важное ограничение: если болезнь уже перешла в тяжёлую стадию и человек утратил способность к осознанному принятию решений, организовать для него курс лечебного голодания будет крайне сложно. В таких случаях санаторное лечение, особенно в неспециализированных учреждениях, может оказаться невозможным.