Обязательно ли делать клизмы во время голодания?

Да, очистительные клизмы — обязательная составляющая разгрузочно-диетической терапии. Они помогают вывести из организма продукты распада, токсины, застои каловых масс, накопившиеся жиры. Если клизмы не делать, высок риск самоотравления организма.

Дело в том, что во время голодания происходит интенсивное жиросжигание. Это сопровождается образованием токсических веществ, вредных для организма. Отсюда — головная боль, тошнота, слабость, ломота в мышцах. Клизмы снимают симптомы интоксикации и самочувствие человека нормализуется.

Подробнее об этом читайте в статье О важности клизм на курсе лечебного голодания.