Можно ли предугадать, сколько дней я выдержу без еды?

Курс разгрузочно-диетической терапии в нашем санатории начинается, как правило, с медицинского обследования для исключения противопоказаний. Таких изначальных данных по здоровью нам, чаще всего, достаточно, чтобы точно сказать, что за 7, 10 или 14 дней с вами ничего не случится. Для более долгих сроков голодания уже требуются определенные лабораторные методы, анализ состава тела с оценкой количества жировой массы. Это методы, которые обеспечивают безопасность голодания с точки зрения здоровья. Мы это мониторим.

Но гораздо важнее ваш психологический настрой и предугадать, насколько вы психологически готовы к тем или иным срокам голодания, нам немного сложнее. Но вся суть нашего санатория, сделать так, чтобы вам психологически голодание давалось легко. Вы находитесь в окружении голодающих людей, вы проходите процедуры, которые отвлекают и облегчают процесс голодания.

Голодать долго не сложно. После определенного периода нет разницы, что вы голодаете 7 дней, 10, или 14. Разница в выходе из голода. И вот предугадать, как вы психологически перенесете выход из голода теоретически мы можем. Тут больше зависит от вас. Мы обучаем правильному выходу из голода, как к нему серьёзно относиться, как его проводить. Если у вас есть время и возможность, вы можете полностью пройти его у нас в санаторий.
Всё не очень сложно и одновременно сложно индивидуально.

Если же вы спрашиваете, как предугадать сколько дней я выдержу без еды, в рамках какого-то выживания, то да. Мы можем это предугадать, измерив вашу жировую массу и состояние здоровья. Но это будет примерно, и это не относится к разгрузочно диетической терапии.

О самом большом сроке голодания, зафиксированном в науке читайте в статье: «Ангус Барбьери — история голодания длиной в 382 дня».