Можно ли голодать при болезнях позвоночника?

Голодание может быть эффективным элементом комплексной терапии при некоторых заболеваниях позвоночника. В частности, есть исследования, подтверждающие его пользу при воспалительных и аутоиммунных процессах, таких как болезнь Бехтерева. В таких случаях разгрузочная терапия способна вводить заболевание в стойкую ремиссию. Однако данных пока недостаточно — многие аспекты остаются малоизученными, и долгосрочные эффекты требуют дальнейшего наблюдения.

В идеале от нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) на фоне голодания лучше отказаться. Однако на практике в первые дни голода иногда допускается минимальное использование НПВС в виде свечей при сильной головной боли. Главное не злоупотреблять.
Многие пациенты с выраженным болевым синдромом, которые используют для передвижения трость, отмечают значительное улучшение. Уже на 2-4 день голодания боль уменьшается или исчезает без приёма обезболивающих. Вопрос в том, как долго сохраняется этот эффект.

Голодание — это не панацея. Оно снижает нагрузку на суставы за счёт уменьшения веса, подавляет воспаление, но не заменяет другие методы лечения. Для здоровья позвоночника важно создать мышечный корсет. Голодание само по себе не укрепляет мышцы, но может облегчить движение и дальнейшую реабилитацию.

Посмотрите наши другие материалы по теме заболеваний опорно-двигательного аппарата:

🎙 Выступление Александра Барвинского «Эффективность лечебного голодания при лечении болезни Бехтерева»

📋 Статья «Лечебное голодание и заболевания опорно-двигательного аппарата»