Голодание улучшает зрение?

Такие заболевания глаз, как глаукома и катаракта, часто возникают у людей с диабетом и преддиабетом. Избыток сахара в крови ведёт к уничтожению кровеносных сосудов, которые питают нервы в глазу, что приводит к потере зрения.

Низкий уровень сахара в крови — гипогликемия, так же может вызвать проблемы со зрением. При этом состоянии наблюдаются покраснение белков глаз, обезвоживание и повышенная чувствительность глаз, словно в них насыпали песок.

При голодании организм начинает использовать жировые запасы в качестве источника энергии, что гораздо стабильнее зависимости от скачков уровня сахара в крови.
Голодание нормализует кровообращение и уровень сахара в крови — это помогает улучшить зрение и снизить риск возникновения заболеваний глаз.

Подробнее о каждом заболевании и его лечении вы можете узнать в нашей статье об улучшении зрения через голодание.