Что лучше: сухое голодание или на воде?

Есть мнение, что сухое голодание заменяет три дня влажного. Однако нужно знать и другую сторону медали:

• сухое голодание провоцирует гораздо больший стресс для организма,
• не имеет научной обоснованности, в отличие от голодания на воде,
• имеет много противопоказаний в связи с большой нагрузкой на внутренние органы,
• трудно переносится — часто сопровождается сильными головными болями, тошнотой, головокружениями и другими симптомами недомогания.

Мы в SpaGolod практикуем разгрузочно-диетическую терапию — голодание на воде. Этой методике более 30 лет. Она достаточно изучена, чтобы спрогнозировать результаты, избежать осложнений и извлечь максимальную пользу для здоровья.

Голодайте правильно, оздоравливайтесь безопасно!