Болит желудок: можно ли голодать?

Нет, это неправильно. Голодание при боли в желудке без установления конкретного диагноза может быть опасно.

Желудок болит по разным причинам. При одних заболеваниях голод может помочь, при других — навредить. Не стоит считать голодание универсальным лекарством. Реакция организма также зависит от вашего опыта: у новичка и опытного человека она будет разной.

В СССР лечебное голодание изучали для лечения болезней желудка и кишечника. Исследования показывали, что ремиссию достигали курсами около 12 дней.

Короткие сроки голодания 3–7 дней полезны для профилактики, перезагрузки пищевых привычек или похудения. Но для лечения конкретной патологии их недостаточно. Первые 3 дня желудок только отключается — это стресс для него. Если есть гастрит или язва, процесс «консервации» будет медленным и болезненным. Затем начинается выход из голода — это дополнительная нагрузка. За короткий срок механизмы регенерации, описанные в тех же советских работах, просто не успевают запуститься.

Один из органов ЖКТ часто положительно отзывается на голодание — это поджелудочная железа. Здесь принцип «холод, голод и покой» может работать даже на относительно коротких сроках. В этом случае критически важен плавный и правильный выход из голода, который лучше согласовать с гастроэнтерологом.

Не экспериментируйте над собой. Сначала найдите причину боли с помощью современной медицины. У гастроэнтерологов есть эффективные препараты, которые позволяют добиться стабильной ремиссии. Голодание же лучше применять уже после лечения патологии для поддержания здоровья и решения более глубоких проблем. Например, проблем с пищевым поведением.

Лечебное голодание и болезни ЖКТ