Елена Малышева о голодании и похудении

Продолжительность видео: 35 минут

Время прочтения описания: 3 минуты

О чём видео

В телепрограмме «Здоровье» доктор Елена Малышева рассказала якобы «о самой вредной диете» — голодании. В передаче участвовали: врач Римма Мойсенко, доктор медицинских наук Аркадий Вёрткин и участник проекта Пётр Кучеренко.

Участники передачи намеренно внесли путаницу в терминах, чтобы запугать людей голоданием. Все они прекрасно знают, что есть официальная методика, утверждённая Минздравом — «Разгрузочно-диетическая терапия». Этот метод подразумевает полный отказ от пищи на период, который назначает врач. В простой речи мы привыкли называть это «голодание на воде».

Проблема: после курса голодания возвращается вес, ухудшается состояние печени

Пётр Кучеренко самостоятельно проходил курс голодания, чтобы избавиться от лишнего веса. Он неоднократно практиковал голодную диету и успешно снижал вес. Но после курса диеты вес очень быстро возвращался. После очередного голодания Пётр набрал 107 кг и решил пойти на проект к Елене Малышевой.

После обследования у Петра обнаружили «высоченные ферменты», было диагностировано поражение печени. Доктор медицинских наук Аркадий Вёрткин уверен, что при голодании в зону риска в первую очередь попадает печень. Это происходит потому, что печень «начинает синтезировать свой же холестерин». 

Диетолог Римма Мойсенко назначила курс диетического питания. За 2 месяца диеты Пётр похудел на 16 кг. Доктор Мойсенко обратила внимание на идеальные анализы Петра: ферменты в норме и выровнялся уровень холестерина в крови.

Ошибка: самоназначение программы голодания

Пётр практиковал самостоятельное голодание, что не относится к методу РДТ. Это привело к жировой болезни печени, нарушению ферментации и повышению уровня холестерина в крови.

Комментирует главный врач Александр Барвинский

Малышева и Вёрткин утверждают, что голодание наносит удар по печени и может привести к смерти. А решить проблемы с печенью поможет чудо-препарат «Эссенциале Форте Н».

Малышева голодала в медцентре SpaGolod в 2000-2001 и знает медицинский термин Разгрузочно-диетическая терапия. Если голодать вредно и это приводит к смерти, почему же доктор практиковала на себе «убийственный» метод.

Профессор Вёрткин знает, что «Эссенциале Форте Н» – препарат с недоказанным фармакологическим действием. Исследование препарата не показало положительного влияния на печень. Для чего тогда профессор рекламирует препарат с недоказанным действием?

Голодание наносит удар по печени, но не критический. В процессе жизнедеятельности орган постоянно испытывает нагрузку: приём пищи, работа мышц. Печень приспособлена к этой нагрузке и способна восстанавливаться, потому что обладает регенераторными возможностями.

Доказано, что при 80% поражения печени орган способен самостоятельно восстановиться. Но на помощь придёт не «Эссенциале Форте н», а правильное питание и благоприятное психоэмоциональное состояние.

На голоде повышаются цифры ферментов АЛТ и АСТ

Практика показывает, что у одного человека при первом курсе лечебного голода показатели повысились в 3 раза, а при повторном курсе остались в норме. Это говорит о том, что один организм отреагировал на голод по-разному, а не о том, что голод приводит к циррозу и смерти.

После физических нагрузок тоже повышаются ферменты печени

Ферменты здорового человека превышены в 10 раз. Но это не говорит о том, что заниматься физкультурой вредно.

Поэтому выводы Малышевой и Вёрткина о том, что голодать вредно, не совсем адекватны. Доктора знают, что во время курса лечебного голодания печень усиленно работает на клеточном уровне и очищается на уровне желчных протоков. Голодание по методу РДТ помогает оздоровить организм, не приводит к поражению печени и смерти.