Рубрика: Блог о голодании
Чистка лимфы лечебным голоданием
Лимфа (лат. lympha чистая вода, влага) — жидкая ткань организма, которая содержится в лимфатических сосудах и узлах человека.
Наравне с кровью, лимфа и лимфатическая система, имеют для человека жизненно важное значение. И если кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, то лимфатическая система … Читать далее…
Экстремальное голодание в пустыне Арава — 10 дней без еды!
Очередное утро, а за окном… за каким еще окном?! Тут нет окон, нет дверей — это же обычная палатка посередине пустыни. На улице уже 37 по Цельсию, а ведь это еще утро, и скоро температура поднимется до 40-43.
Седьмой день голодания — к этому дню уже потерял 7 килограмм. Да, пустыня берет свое … Читать далее…
Интервальное голодание
Интервальное (периодическое) голодание — это методика питания, при которой происходит циклическое переключение между голоданием и периодом без ограничений в потреблении пищи. При этом не указывается, какие продукты нужно есть, акцент делается на временные промежутки приёмов пищи. Поэтому интервальное голодание — это режим питания, а не диета в общепринятом смысле этого слова.
Рассмотрим подробнее схемы и пользу периодического голодания. … Читать далее…