Особенности и нюансы лечебного голодания

История лечебного голодания Моральный аспект: «страшно ли голодать?» Не ем неделю! И чувствую себя хорошо! Почему? Что происходит в организме: стадии лечебного голодания Эффекты лечебного голодания: критерии оценки. Лечебные процедуры и голодание. История лечебного голодания. О голоде, как о лечебном средстве, упоминается с древних времен. В числе приверженцев этого метода были Пифагор, Сократ, Платон. Голодание использовали в своей практике именитые врачи Гиппократ и Авиценна. Научный интерес к голоданию возник … Читать далее…

Как не набрать вес после похудения

Первый враг фигуры — это избыточный вес. И мы все прекрасно знаем про правильное питание, пользу овощей и фруктов, клетчатку, белки-жиры-углеводы, ограничение калорий, разгрузочные дни, лечебное голодание и т.д.  Поговорим сейчас о более важном моменте, нежели избавление от лишнего веса. Ведь килограммы могут уйти множеством способов: диеты, тренировки, голодание, таблетки и т.д. Но гораздо чаще … Читать далее…

Что вам нужно знать об ожирении

Проблема ожирения – это не пандемия, но характер эпидемии у неё точно есть. Для того чтобы убедиться в этом, оглянитесь по сторонам. Сколько вы каждый день видите людей с лишним весом? Но лишний вес — это очень абстрактное понятие. Для более точной диагностики ожирения прибегают к различным методам. Наверняка вы слышали про формулу «рост в … Читать далее…

Чтобы не было отёков — соль и минеральные вещества

В прошлый раз мы с вами узнали механизм задержки воды в клетках и межклеточном пространстве. Эти знания помогут глубже погрузиться в тему водно-солевого баланса и понять, почему мы иногда отекаем. Вся тема водно-солевого баланса стоит на 2-х столпах: Поступление воды и солей в организм Выведение воды и солей из организма Вода Для того, чтобы в … Читать далее…

Компульсивное переедание многим мешает похудеть!

Часто диеты не помогают, и вес быстро возвращается обратно. Возможная причина — это переедание, которое превратилось в устойчивую зависимость. Название этому — Binge Eating Disorder (компульсивное переедание), которое внесено в международную классификацию болезней в 2018 году под номером 6B82. Только в 2020 году к этому психическому расстройству стали относится также серьёзно, как к булимии и … Читать далее…

Лишний вес — это отёки и избыточная жидкость в организме

Отёки и лишняя жидкость — это проблема, которую часто путают с ожирением и недооценивают, когда хотят снизить вес. Что делать, если тренировки и диеты не помогают? Всё дело может быть по причине отёков и лишней жидкости в организме. Многие сильно радуются, когда за 2 дня на весах ушло 2 килограмма. Но что ушло — жир … Читать далее…

Интервальное голодание для похудения: практическое руководство

Голод, инсулин и похудение Принято считать, что в вопросе похудения главное — это расчёт калорий. Но дело в том, что распорядок приемов пищи – самый важный фактор в похудении, потому что он регулирует выбросы двух самых главных гормонов в вашем теле. Один – соматотропный гормон (СМТ), который сжигает жир и борется со старением. А второй … Читать далее…

Обретение спокойствия и гармонии через лечебное голодание

Обретение внутреннего спокойствия через голодание Из-за высокого ритма жизни и огромного количества ежедневных задач люди всё чаще начинают испытывать чувства тревожности, нервозности и беспокойства. Каждый справляется с негативными эмоциями по-своему — бег, йога, плавание, любимое хобби, психологические консультации, лечебное голодание (разгрузочно-диетическая терапия) и т.д. Внимательный читатель, который мало знаком с методом лечебного голодания, скажет: «А … Читать далее…

Опасное голодание. Что происходит, когда люди отходят от науки

Опасное голодание. Что происходит, когда люди отходят от науки   Лечебное голодание — это одна из наиболее спорных и обсуждаемых методик, направленных на лечение организма. Количеством споров оно напоминает психологическую науку, у которой множество сторонников и противников. Они очень много спорят, но никогда не придут к единому мнению. А всё дело всё в том, что … Читать далее…

Стадии разгрузочно-диетической терапии

Стадии голодания Мы много говорили об РДТ (лечебном голодании). Узнали историю, интересные факты, полезные эффекты и т.д. Но сейчас одна из самых главных статей: разбираем полную версию стадий РДТ. В процессе лечебного голодания всего выделяют 6 клинических стадий. Через них последовательно проходит человек в процессе курса — 3 на разгрузочном и 3 на восстановительном периоде … Читать далее…

Ознакомьтесь с программами
лечебного голодания

К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней;
все программы включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации

GolodSPA 3

Пищевая
перезагрузка

смена пищевых привычек

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Похудение
и омоложение

омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Интенсивное
похудение

омоложение и профилактика заболеваний

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Естественное
оздоровление

лечение без таблеток

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

GolodOnline-8

Обучение безопасному
голоданию

лечение без таблеток, домашнее голодание

GolodOnline-8

Программа 8

2 дня подготовки, 3 дня голода, 3 дня выхода

Наши программы голодания в
замковом имении «Langendorf»

GolodSPA 7 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное похудение
в замке

омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7 «Langendorf»

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное оздоровление
в замке

омоложение и лечение без таблеток

GolodSPA 10 «Langendorf»

Программа 10

дневная программа лечебного голодания