Топ-10 самых экстремальных способов похудения!

На какие только ухищрения и издевательства над своим организмом готовы пойти некоторые женщины, чтобы похудеть. Иногда такие способы переходят рамки разумного и становятся просто опасными для жизни. Судите сами. Искусственное уменьшение размеров желудка хирургическим путём В этом случае проводится операция по бандажированию желудка. В ходе операции верхний отдел желудка стягивается специальной лентой — бандажом. Размер желудка уменьшается, из-за чего уменьшается и объем употребляемой … Читать далее…

Роль лечебного голодания в здоровье женщины

Голодание (разгрузочно-диетическая терапия, РДТ) — это метод, который помогает улучшить репродуктивное и психическое здоровье у девушек. РДТ также предотвращает раковые и скелетно-мышечные расстройства, которые встречаются у женщин среднего и пожилого возраста. Исследования в области голодания проводятся до наступления клинической картины и на небольшом количестве людей. Но в будущих исследованиях исследователи планируют устранить этот пробел и разработать методы для получения более убедительных доказательств. За 60 лет использования метода накоплена большая научная … Читать далее…

Естественное очищение от вредных веществ на голодании

Популяризаторы голодания и методик по очищению организма часто используют термин «шлаки». Истинный смысл этого слова никто не знает, но его удобно использовать, чтобы пугать людей и продавать свои курсы. Чтобы отстраниться от поверхностных рассуждений и маргинальных теорий очищения организма, мы не будем использовать этот термин. Вместо этого, дадим ясный ответ на вопрос: «Что со временем накапливается в нашем организме и мешает его работе?» Это вредные остатки, которые образуются … Читать далее…

Учёные выявили 3 причины ожирения, которые от нас не зависят

В 9 случаев из 10 человек сам виноват в своём лишнем весе. Из этого можно сделать 2 вывода: Надо уметь брать ответственность за свою жизнь. И не винить других людей или обстоятельства, а предпринимать шаги для решения проблемы. Даже если всё делаешь правильно, похудению могут мешать неочевидные причины. О них мы сейчас и поговорим. Физиологические … Читать далее…

Мозг и чувство голода: 5 интересных фактов

Регуляция пищевого поведения — это сложный процесс, в котором задействовано множество молекулярных сигналов. Ответственным за осознание чувств голода и насыщения является гипоталамус. Несмотря на минимальный размер и вес, он считается ключевым управляющим центров в головном мозге. Гипоталамус отвечает за работу гормональной системы и влияет на наше поведение. Он решает, пойти в Макдональдс или нет 1. Как мозг чувствует голод В гипоталамусе есть 2 типа конкурирующих нейронов. Одни отвечают за усиление … Читать далее…

Как не набрать вес после похудения

Первый враг фигуры — это избыточный вес. И мы все прекрасно знаем про правильное питание, пользу овощей и фруктов, клетчатку, белки-жиры-углеводы, ограничение калорий, разгрузочные дни, лечебное голодание и т.д.  Поговорим сейчас о более важном моменте, нежели избавление от лишнего веса. Ведь килограммы могут уйти множеством способов: диеты, тренировки, голодание, таблетки и т.д. Но гораздо чаще … Читать далее…

Голодание и диабет: польза и вред

Диабетиков стало так много, что они составляют уже более 10% от всех жителей земли. Это заболевание сильно снижает качество жизни и повышает риск многих заболеваний: онкология нарушение работы сердечно-сосудистой системы неврология болезни почек проблемы с глазами инфекции Мы сейчас поговорим о том, как можно бороться с диабетом и сделать свою жизнь более комфортной. Что нужно … Читать далее…

Чтобы не было отёков — соль и минеральные вещества

В прошлый раз мы с вами узнали механизм задержки воды в клетках и межклеточном пространстве. Эти знания помогут глубже погрузиться в тему водно-солевого баланса и понять, почему мы иногда отекаем. Вся тема водно-солевого баланса стоит на 2-х столпах: Поступление воды и солей в организм Выведение воды и солей из организма Вода Для того, чтобы в … Читать далее…

Интервальное голодание для похудения: практическое руководство

Голод, инсулин и похудение Принято считать, что в вопросе похудения главное — это расчёт калорий. Но дело в том, что распорядок приемов пищи – самый важный фактор в похудении, потому что он регулирует выбросы двух самых главных гормонов в вашем теле. Один – соматотропный гормон (СМТ), который сжигает жир и борется со старением. А второй … Читать далее…

Физические нагрузки во время голодания: польза и рекомендации

Если вы: хотите увеличить эффективность курса лечебного голодания стремитесь уменьшить негативные симптомы — головная боль, тошнота, чувство слабости и общее недомогание не хотите отказываться от ежедневных тренировок Тогда продолжайте читать, эта статья для вас! МНЕНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ Рассмотрим несколько популярных мнений о допустимости физических нагрузок на лечебном голодании. Американский натуропат Герберт … Читать далее…

Ознакомьтесь с программами
лечебного голодания

К Вашим услугам программы лечебного голодания от трех до четырнадцати дней;
все программы включают в себя проживание, процедуры, обследования и консультации

GolodSPA 3

Пищевая
перезагрузка

смена пищевых привычек

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Похудение
и омоложение

омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Интенсивное
похудение

омоложение и профилактика заболеваний

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Естественное
оздоровление

лечение без таблеток

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

GolodOnline-8

Обучение безопасному
голоданию

лечение без таблеток, домашнее голодание

GolodOnline-8

Программа 8

2 дня подготовки, 3 дня голода, 3 дня выхода

Наши программы голодания в
замковом имении «Langendorf»

GolodSPA 7 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное похудение
в замке

омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7 «Langendorf»

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное оздоровление
в замке

омоложение и лечение без таблеток

GolodSPA 10 «Langendorf»

Программа 10

дневная программа лечебного голодания