Почему мы жрём так много?

Этот вопрос волнует многих людей с лишним весом. И чтобы ответить на него, мы попутно разберём ряд смежных вопросов, связанных с темой повышенного аппетита и лишнего веса: Психологические факторы Статистика Почему мы едим больше, чем необходимо Почему часто хочется есть Как это — есть и не толстеть Методы борьбы с лишним весом в 21 веке … Читать далее…

Всё, что вам нужно знать об ожирении

Проблема ожирения – это не пандемия, но характер эпидемии у неё есть точно. Для того чтобы убедиться в этом, оглянитесь по сторонам. Сколько вы каждый день видите людей с лишним весом? Но лишний вес — это очень абстрактное понятие. Для более точной диагностики ожирения прибегают к различным методам. Наверняка вы слышали про формулу «рост в сантиметрах … Читать далее…

Компульсивное переедание многим мешает похудеть!

Часто диеты не помогают, и вес быстро возвращается обратно. Возможная причина — это переедание, которое превратилось в устойчивую зависимость. Название этому — Binge Eating Disorder (компульсивное переедание), которое внесено в международную классификацию болезней в 2018 году под номером 6B82. Только в 2020 году к этому психическому расстройству стали относится также серьёзно, как к булимии и … Читать далее…

Суть лечебного голодания

Суть голодания Чтобы лучше понять суть лечебного голодания, начнём с оппозиционного мнения, что голод — это вредно и смертельно. В одной довольно авторитетной передаче на Первом канале голод отнесли к самым опасным диетам. Диетолог, врач и профессор в один голос заявили, что голод ведёт к жировой дистрофии печени (жировой гепатоз), вслед за этим наступает цирроз, … Читать далее…

5 интересных фактов о голодании

5 интересных фактов о голодании В науке накоплено уже очень большое количество данных о пользе лечебного голодания, но многие люди до сих пор ещё находятся во власти всевозможных предубеждений. Почему это происходит? Да потому что нет времени на чтение научной литературы. К тому же — это довольно скучное занятие. Мы решили эту проблему и подобрали … Читать далее…

Психосоматика — к здоровью через психологию

Что такое психосоматика и какова её связь с голоданием? Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) — это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. То есть, чтобы назваться здоровым человеком, нам нужно обрести психологическое благополучие. Ведь если в эмоциональной жизни есть место депрессии, злобе, обиде … Читать далее…

Выберите программу
лечебного голодания

GolodSPA 3

Пищевая
перезагрузка

-4 кг* и смена пищевых привычек

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Похудение
и омоложение

-7 кг*, омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Интенсивное
похудение

-9 кг*, омоложение и профилактика заболеваний

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Естественное
оздоровление

-11 кг*, лечение без таблеток

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

GolodOnline-8

Обучение безопастному
голоданию

-4 кг*, лечение без таблеток, домашнее голодание

GolodOnline-8

Программа 8

2 дня подготовки, 3 дня голода, 3 дня выхода

HepaSpa 3

Очищение
печени

-4 кг*, лечение без таблеток

HepaSpa 3

Программа 3

дневный курс очищения печени; воскресенье-вторник

* Указана средняя потеря веса по итогам программы. Окончательная потеря веса зависит от сроков голодания и изначального веса.

Наши программы голодания в
замковом имении «Langendorf»

GolodSPA 7 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное похудение
в замке

-7 кг, омоложение и укрепление иммунитета

GolodSPA 7 «Langendorf»

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10 «Langendorf»
4* звезды

Премиальное оздоровление
в замке

-9 кг, омоложение и лечение без таблеток

GolodSPA 10 «Langendorf»

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

* Указана средняя потеря веса по итогам программы. Окончательная потеря веса зависит от сроков голодания и изначального веса.