Как не набрать вес после похудения

Первый враг фигуры — это избыточный вес. И мы все прекрасно знаем про правильное питание, пользу овощей и фруктов, клетчатку, белки-жиры-углеводы, ограничение калорий, разгрузочные дни, лечебное голодание и т.д.  Поговорим сейчас о более важном моменте, нежели избавление от лишнего веса. Ведь килограммы могут уйти множеством способов: диеты, тренировки, голодание, таблетки и т.д. Но гораздо чаще […]

Читать далее…

Голодание и диабет: польза и вред

Диабетиков стало так много, что они составляют уже более 10% от всех жителей земли. Это заболевание сильно снижает качество жизни и повышает риск многих заболеваний: онкология нарушение работы сердечно-сосудистой системы неврология болезни почек проблемы с глазами инфекции Мы сейчас поговорим о том, как можно бороться с диабетом и сделать свою жизнь более комфортной. Что нужно […]

Читать далее…

Чтобы не было отёков — соль и минеральные вещества

В прошлый раз мы с вами узнали механизм задержки воды в клетках и межклеточном пространстве. Эти знания помогут глубже погрузиться в тему водно-солевого баланса и понять, почему мы иногда отекаем. Вся тема водно-солевого баланса стоит на 2-х столпах: Поступление воды и солей в организм Выведение воды и солей из организма Вода Для того, чтобы в […]

Читать далее…

Мое очищение организма и удовольствия в spa-замке Лангендорф!

Я уже много раз голодала в Медцентре SpaGolod в Москве, но В этот раз я поехала на голодание в новый филиал центра, который находится в Калининградской области в замковом поместье Лангендорф! Да, это будет настоящее голодание в замке с процедурами, прогулками, бассейном и другими активностями. Абсолютно новый уровень и новые крутые результаты. Так как многим интересно знать как […]

Читать далее…

Интервальное голодание для похудения: практическое руководство

Голод, инсулин и похудение Принято считать, что в вопросе похудения главное — это расчёт калорий. Но дело в том, что распорядок приемов пищи – самый важный фактор в похудении, потому что он регулирует выбросы двух самых главных гормонов в вашем теле. Один – соматотропный гормон (СМТ), который сжигает жир и борется со старением. А второй […]

Читать далее…

Физические нагрузки во время голодания: польза и рекомендации

Если вы: хотите увеличить эффективность курса лечебного голодания стремитесь уменьшить негативные симптомы — головная боль, тошнота, чувство слабости и общее недомогание не хотите отказываться от ежедневных тренировок Тогда продолжайте читать, эта статья для вас! МНЕНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ Рассмотрим несколько популярных мнений о допустимости физических нагрузок на лечебном голодании. Американский натуропат Герберт […]

Читать далее…

Правда о профессоре И.П. Неумывакине: независимое исследование

После написания статьи об опасности применения перекиси водорода встал вопрос о профессоре И.П. Неумывакине — главном популяризаторе этого метода в нашей стране. Его методам доверяют сотни тысяч людей. Это человек с богатой биографией, споры вокруг которого не прекращаются по сей день. Правда ли, что он является профессором, доктором медицинских наук, автором более 200 научных публикаций […]

Читать далее…

Как защитить себя от коронавируса. Голодание поможет?

Как защититься от коронавируса. 5 советов Количество погибших от COVID 19 — около 5 000 человек, инфицированных примерно 100 000 Что это значит? Пора обработать тело антисептиком, одеть маску на голову и повесить чеснок на шею?  В принципе можно и так, но мы поговорим о более результативных методах. Мы собрали для вас 5 фактов, как […]

Читать далее…

Психологическая зависимость от пищи

Психологическая зависимость от пищи   Пока стоишь на кассе в очереди, руки сами тянуться за шоколадным батончиком? А проходя мимо холодильника, заглядываешь в него, — не появилось ли там чего нового? Каждый из нас в той или иной степени зависим от еды. Человек вообще по своей сути — это зависимое существо, вопрос стоит только в […]

Читать далее…

Суть лечебного голодания

Суть голодания Чтобы лучше понять суть лечебного голодания, начнём с оппозиционного мнения, что голод — это вредно и смертельно. В одной довольно авторитетной передаче на Первом канале голод отнесли к самым опасным диетам. Диетолог, врач и профессор в один голос заявили, что голод ведёт к жировой дистрофии печени (жировой гепатоз), вслед за этим наступает цирроз, […]

Читать далее…

GolodSPA 3

Программа

GolodSPA 3

Программа 3

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 7

Программа

GolodSPA 7

Программа 7

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 10

Программа

GolodSPA 10

Программа 10

дневная программа лечебного голодания

GolodSPA 14

Программа

GolodSPA 14

Программа 14

дневная программа лечебного голодания

HepadSPA 3

Программа

HepadSPA 3

Программа 3

дневный курс очищения печени

Программы голодания в замковом имении Langendorf:

GolodSPA 7 Langendorf

Программа

GolodSPA 7 Langendorf

Программа 7

дневная программа лечебного голодания в замке Лангендорф

GolodSPA 10 Langendorf

Программа

GolodSPA 10 Langendorf

Программа 10

дневная программа лечебного голодания в замке Лангендорф

Онлайн-программа голодания GolodOnline-8: