Рубрика: Блог о голодании
Голодание и диабет: польза и вред
Диабетиков стало так много, что они составляют уже более 10% от всех жителей земли. Это заболевание сильно снижает качество жизни и повышает риск многих заболеваний: онкология нарушение работы сердечно-сосудистой системы неврология болезни почек проблемы с глазами инфекции Мы сейчас поговорим о том, как можно бороться с диабетом и сделать свою жизнь более комфортной. Что нужно […]
Как быстро вылечиться от гриппа?
Накануне днём было лёгкое недомогание. Вроде ничего особенного — просто слабость, которую можно списать на плохую погоду и множество дел на работе. Но утром уже вы чувствуете себя полностью разбитыми: тошнота, жар, слезящиеся глаза, ломота в мышцах и суставах. Что же делать, если не удалось уберечься от гриппа? Сейчас вы узнаете о самых […]
Гипертония и лечебное голодание
Гипертония и лечебное голодание Всем известные 120 на 80 — это лишь малая часть того, что мы должны знать о нормальном кровяном давлении. На самом деле такое давление уже рассматривается как «предгипертония». Так заявляют в Американском обществе по изучению артериальной гипертонии. И это не капризы заграничных специалистов. Российские врачи подтверждают, что риск атеросклеротического поражения сосудов […]
Всё, что вам нужно знать об ожирении
Проблема ожирения – это не пандемия, но характер эпидемии у неё есть точно. Для того чтобы убедиться в этом, оглянитесь по сторонам. Сколько вы каждый день видите людей с лишним весом? Но лишний вес — это очень абстрактное понятие. Для более точной диагностики ожирения прибегают к различным методам. Наверняка вы слышали про формулу «рост в сантиметрах […]
Причины бессонницы и способы избавления
По статистике 2020 года от бессонницы страдает около 60% людей. И это не из-за того, что мы переживаем тяжёлое время, в прошлые годы ситуация была такая же. Бессонница проявляется по-разному: кто-то не может заснуть до утра кто-то просыпается через несколько часов после засыпания и больше не может заснуть кто-то просыпается много раз за ночь […]
Чем опасен диагноз — вегетососудистая дистония
Один из самых распространенных диагнозов в нашей стране — это вегетососудистая дистония (ВСД). Этот диагноз ставится всем без исключения, и особенно часто молодым девушкам. Сразу отметим то, что этого заболевания нет в международной классификации. Вегетососудистая дистония стала большой ямой, в которую скидывают массу диагнозов, с которыми врачи не смогли разобраться. Симптомы, на основании которых ставят […]
3 популярных мифа о питании
3 мифа о питании С научно-техническим прогрессом и развитием медицины человечество стало жить дольше. Но также люди стали больше болеть. Стали частыми болезни, которые были неизвестны ещё несколько сотен лет назад. То, как вы питаетесь совершенно неважно, когда вы живёте в средневековье. Ведь тогда средняя продолжительность жизни составляла 30 лет. Но в 21 веке еда […]
Чтобы не было отёков — соль и минеральные вещества
В прошлый раз мы с вами узнали механизм задержки воды в клетках и межклеточном пространстве. Эти знания помогут глубже погрузиться в тему водно-солевого баланса и понять, почему мы иногда отекаем. Вся тема водно-солевого баланса стоит на 2-х столпах: Поступление воды и солей в организм Выведение воды и солей из организма Вода Для того, чтобы в […]
Мое очищение организма и удовольствия в spa-замке Лангендорф!
Я уже много раз голодала в Медцентре SpaGolod в Москве, но В этот раз я поехала на голодание в новый филиал центра, который находится в Калининградской области в замковом поместье Лангендорф! Да, это будет настоящее голодание в замке с процедурами, прогулками, бассейном и другими активностями. Абсолютно новый уровень и новые крутые результаты. Так как многим интересно знать как […]
Компульсивное переедание многим мешает похудеть!
Часто диеты не помогают, и вес быстро возвращается обратно. Возможная причина — это переедание, которое превратилось в устойчивую зависимость. Название этому — Binge Eating Disorder (компульсивное переедание), которое внесено в международную классификацию болезней в 2018 году под номером 6B82. Только в 2020 году к этому психическому расстройству стали относится также серьёзно, как к булимии и […]