Лечебное голодание, как метод похудения

Как лечили ожирение в СССР? / Гурвич В.Б. о лечебном голодании при ожирении

Врач-психотерапевт, к.м.н. Гурвич Валерий Борисович рассказывает об особенностях применения разгрузочно-диетической терапии в СССР для лечения пациентов с лишним весом. Гурвич В.Б. работает врачом-психотерапевтом в МедЦентре spagolod.ru с 1989 года.


Преимущества лечебного голодания для похудения перед другими методами, направленными на уменьшение веса:

  1. Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;
  2. Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода;
  3. При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей;
  4. Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на сердце).

За недельный курс голодания вы похудеете на 8-10% от первоначальной массы.