+ 3 дня пищевой паузы
+ 3 дня выхода
Всего 8 дней для похудения, очищения и оздоровления
Снизите на 7% от изначальной массы
Приглашение и разъяснение главного врача — Барвинского Александра
К методике лечебного голодания есть противопоказания, поэтому не все желающие будут допущены к онлайн программе
Если вам нельзя голодать по медицинским показаниям, мы предлагаем на выбор:
- вернуть деньги
- стать вольным слушателем программы
9 составляющих, которые помогут в достижении результата
Вы будете в безопасности
Предусмотрена тревожная кнопка связи, если почувствуете себя плохо
Раскроем секрет лечебного голодания
Каждый день будете получать фото- и видео-материалы
Усилим эффект похудения
Фитнес-инструктор расскажет, как правильно тренироваться на голодании
Поможем не сорваться
Расскажем о психологических приемах для комфортного преодоления чувства голода
Окружим заботой
Среда единомышленников, с которыми будете поддерживать друг друга
Обеспечим квалифицированный контроль
Ежедневная поддержка терапевтом и медсестрой
Вес не вернётся
Научим правильному выходу из голода
Главный врач ответит на вопросы
Прямые эфиры с главным врачом
Оценим промежуточные результаты
Специалисты проводят ежедневный мониторинг результатов
Наберу ли я вес заново?
Специально разработанное меню по выходу из голодания позволит мягко запустить пищеварение и снизит риск срыва. За 8 дней онлайн программы лечебного голодания пищевые привычки изменятся и вы сами захотите питаться здоровой едой в умеренных количествах.
Что меня ждёт после оплаты?
В первый день вас ждёт знакомство с организаторами и участниками программы; выполните первые простые задания. Во второй день подготовительное питание по нашему меню. 3,4,5 дни — голодание на воде. 6,7,8 дни — выход из голода.
Из-за быстрой потери веса у меня останутся складки на коже?
Лечебное голодание, в отличие от обычных диет, подтягивает кожу. Это происходит благодаря запуску процессов клеточной регенерации.Список покупок для программы
Для безопасного и комфортного голодания
- Кружка Эсмарха для очищения кишечника — 1.5-2 литра
- Слабительное на выбор — капли Гутталакс; магния Сульфат; Форлакс; Слабилен
- …
Для домашних СПА-процедур
- Соль — 2 упаковки по 1 кг
- Сода — 2 упаковки по 0,5 кг
- → Это рассчитано на 2 процедуры за курс, если хотите, купите больше.
- …
Для меню подготовки к голоданию
- Льняная мука/мука или семена льна — 1 упаковка
- Любимый фрукт (персик/груша/и т.д.) — 1шт
- Морковь — 1 шт
- …
Подробнее…
Варианты участия в 2024 году
💧 САМОСТОЯТЕЛЬНО9 900₽
Для тех, кто уверен в своём здоровье и не имеет хронических заболеваний
Тариф включает в себя: первичную встречу с врачом, доступ ко всем информационным материалам программы голодания онлайн, участие в общем чате взаимной мотивации и прямые эфиры с ведущим врачом.
💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ15 500₽
Включает в себя Тюбаж печени, а также опции, необходимые для людей с проблемами со здоровьем: хронические заболевания, гормональные нарушения и другие особенности
Тюбаж на фоне голодания обладает усиленным терапевтическим эффектом — значительно улучшается состояние печени, происходит профилактика желчекаменной болезни и гельминтозов.
Тариф включает в себя 3 беседы с врачом: первичная и 2 дополнительные. Врач проанализирует индивидуальную динамику запуска и течения, а также влияние на организм физиологических процессов голодания.
Первичная встреча с психотерапевтом поможет больше узнать о пищевых привычках и усилит мотивацию к прохождению программы.
Допуск к тюбажу печени только при наличии результатов УЗИ брюшной полости сроком не более 40 дней. При отсутствии УЗИ или из-за противопоказаний к проведению, тюбаж заменяется на онлайн-сессию с гастроэнтерологом.
💧💧 ПОД КОНТРОЛЕМ С КЕШБЭКОМ 18 500₽
Чтобы получить кешбэк 5000 ₽, вам предстоит выполнить 20 заданий. Вы не только вернёте часть потраченных денег и получить больше пользы, чем другие участники
Тариф предполагает повышенное внимание к вам от администраторов курса, поэтому количество мест ограничено. Подробности уточняйте у менеджера.
Система мотивационного кешбека позволит вам пройти GolodOnline с более глубоким погружением и получить от программы максимум пользы. Одновременно вы получаете возможность вернуть часть уплаченной стоимости, если выполните все задания. Задания программы мотивационного кешбека не выходят за рамки обычных заданий курса, но предполагают их более качественное/творческое исполнение. Цель программы — дать вам дополнительную мотивацию взять от курса максимум.
Для получения кэшбэка необходимо выполнить все задания. Выполненные задания администратор курса будет отмечать в этом документе. Для вашего удобства у вас есть возможность ознакомиться со списком заданий заранее (некоторые задания не раскрываются полностью, т.к. являются частью курса). Некоторые задания можно снимать как с собой в кадре, так и от первого лица, если хотите сохранить анонимность.
Перечень заданий для участников программы GolodOnline с кешбэком
Среда
1. Развернуто представьтесь письменно с фотографией или в минутном видео (расскажите немного о себе, есть ли опыт в голодании, цели голодания, откуда узнали о голодании и т.п.).
2. Пришлите в чат фотографии 2-3 ваших приёмов пищи на разбор диетологу.
Четверг
3. Выполните мотивационное задание дня (фотография листа с целями в чат).
4. Пришлите в чат фотографии 2 приемов пищи из меню подготовки к голоданию.
Пятница
5. Напишите текстом или запишите видео о том, что вы планируете делать на голодании, чтобы хорошо себя чувствовать. Например, о прогулках, процедурах, минеральной воде.
6. Пришлите фотографию дневника самонаблюдения.
7. Вечером напишите текстом или запишите видео с ощущениями/впечатлениями от первого дня голодания.
Суббота
8. Пришлите фотографию дневника самонаблюдения.
9. Пришлите видео с прогулки, напишите текстом или расскажите на видео, как прогулка повлияла на самочувствие.
10. Выполните лайфхак с содовой ванной или запишитесь в ближайший спа-салон/на массаж/парение/посетите бассейн. Пришлите фото или видео с пройденного мероприятия (задание можно выполнить в любой день голодания).
Воскресенье
11. Пришлите скриншот/фотографию с количеством пройденных шагов за день (используйте шагомер в часах или в телефоне).
12. Поделитесь текстом или в видео промежуточным результатом (например, сколько килограммов удалось сбросить, как уменьшились объемы, какие изменения во внешности вы отмечаете).
13. Вечером напишите текстом или расскажите в видео ощущения/впечатления от третьего дня голодания.
Понедельник
14. Пришлите фотографии 2-3 приёмов пищи выхода из голода.
15. Вечером напишите текстом или расскажите в видео ощущения/впечатления от первого дня выхода из голода.
Вторник
16. Пришлите фотографии 2-3 приёмов пищи выхода из голода.
17. Напишите текстом или расскажите на видео, как планируете питаться после выхода из голода.
Среда
18. Пришлите 2 приёма пищи.
19. Пришлите фотографию дневника самонаблюдения с результатами голодания.
20. Оставьте развернутый видеоотзыв о программе онлайн голодания.
💧💧💧 ПЕРСОНАЛЬНО55 000₽
Для тех, кто хочет пройти программу с наибольшим комфортом и постичь тонкости методики лечебного голодания
Индивидуальная программа предполагает ежедневное личное общение с ведущим врачом. Подойдёт тем, кто имеет особые проблемы со здоровьем и хочет пройти программу под пристальным наблюдением доктора.
2 встречи с психотерапевтом помогут скорректировать пищевые привычки и поддержат мотивацию на протяжении всей программы.
₽ Возможны индивидуальные условия мотивационного кешбэка — получите назад часть денег за выполнение заданий. Подробности уточняйте у менеджера.
🗓 Индивидуальное прохождение программы в любую дату — 50 000₽
*Предварительная беседа для выявления показаний и противопоказаний — 10-15 минут. А также:
- *Ежедневная онлайн-встреча с терапевтом
- *Оперативные ответы на вопросы медсеcтры или врача в Telegram
- *Тюбаж печени ONLINE — прямой эфир с врачами
Доступ к видео-инструкциям курса:
- Физиология лечебного голодания
- Философия выхода из голода
- Основы здорового образа жизни
- Специальное меню для входа и выхода из голода
- *Лайфхаки голодания: домашние очистительные и СПА-процедуры, йога-практики: гимнастика и медитации
- Подборка мотивационных видео
Поддержка в режиме 24/7
*Круглосуточная связь со специалистом по лечебному голоданию в Телеграм: в случае недомогания получите информацию о способах улучшения самочувствия.
Опция |
Тариф «Самостоятельно» |
Тариф «Под контролем» |
Тариф «Персонально» |
|---|---|---|---|
| Доступ к общей группе с публикуемыми информационными материалами по курсу, лекциями, заданиями, прямыми эфирами, мотивационными фильмами о голодании | ✓ | ✓ | ✓ |
| Доступ к общему чату с другими участниками курса | ✓ | ✓ | ✓ |
| Возможность отправлять сообщения, общаться с другими участниками потока, публиковать результаты выполнения заданий, задавать вопросы экспертам в тематические дни или во время прямых эфиров | ✓ | ✓ | ✓ |
| Тематические дни экспертов в чате с ответами на вопросы (диетология, психология, здоровье, ЗОЖ) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Прямой эфир главного врача по предстоящему курсу и подготовительным дням с ответами на вопросы | ✓ | ✓ | ✓ |
| Прямой эфир главного врача в день начала голодания с ответами на вопросы | ✓ | ✓ | ✓ |
| Завершающий прямой эфир главного врача в последний день выхода из голода с ответами на вопросы | ✓ | ✓ | ✓ |
| Круглосуточная связь с медицинским персоналом для получения информации о действиях в случае ухудшения самочувствия во время голодания (тревожная кнопка) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Первичная встреча с врачом с целью исключения противопоказаний к курсу (10 минут) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Индивидуальная информационная встреча с врачом в начале голодания с целью уточнения методики с учетом индивидуальных особенностей здоровья, допуск к информации о проведении тюбажа печени (30 минут) | × | ✓ | ✓ |
| Доступ в информационный чат по проведению тюбажа печени с видеоинструкциями и живыми комментариями и ответами на вопросы от врача-гастроэнтеролога | × | ✓ | ✓ |
| Заключительная встреча с врачом с целью обсуждения итогов программы, индивидуальном определении дальнейшей тактики (20 минут) | × | ✓ | ✓ |
| Индивидуальный разбор психотерапевтом теста «Пищевое поведение» | × | ✓ | ✓ |
| Индивидуальный разбор проблем питания/голодания/выхода из голода с психотерапевтом (60 минут) | × | × | ✓ |
| Ежедневная индивидуальная связь с врачом-специалистом по голоданию для промежуточного контроля, индивидуальных вопросов по состоянию во время голодания | × | × | ✓ |
| Дополнительная индивидуальная информационная встреча с автором курса Александром Барвинским или любым из специалистов на выбор (эндокринолог, гастроэнтеролог, дерматолог, кардиолог, терапевт) | × | × | ✓ |
| Сохранение доступа к информационным материалам программы после завершения курса | × | ✓ | ✓ |
Регистрируйтесь на программу и задавайте вопросы
Наши менеджеры имеют опыт голодания!
Звоните и они ответят на вопросы по лечебному голоданию и онлайн-программе.
Позвонить WhatsApp
PS. При необходимости Вас свяжут с врачами-специалистами
по лечебному голоданию.
Менеджер Катя
Данный курс является информационным продуктом, перед покупкой ознакомьтесь с офертой и политикой обработки персональных данных. Отправляя заявку вы даете нам согласие на обработку персональных данных и получение рекламных материалов. Доступ к информационным материалам предоставляет ИП Барвинский Александр Андреевич.
Опции, выделенные звёздочкой* — бонусы тарифа.
Письма с заботой и пользой
В двух ежемесячных письмах — акции и лучшие материалы за месяц.
